Alec Kam Lek Quan -
Ironman Vichy 2023

  Quick facts

291/266/55Alle/Geschlecht/AK

M35-39Altersklasse

293Startnummer

HKGNationalität

1:20:037:31:415:10:06 14:14:24

  Vergleiche Alec Kam Lek Quan mit anderen Athleten!

293 Quan
325 Millero × 
328 Faivre × 
509 Coillard × 
99 Eskoff × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen3.8 km 01:20:03 01:20:0302:06 min/100m-05:22 (26.) -06:22 (136.) -06:44 (146.)
Wechsel 01:27:16 00:07:13 - +00:20 (48.) +00:09 (256.) +00:12 (291.)
Radfahren21.8 km 02:21:04 00:53:4824.31 km/h+04:16 (61.) +02:54 (301.) +02:23 (321.)
Radfahren30.3 km 02:34:03 00:12:5939.28 km/h+00:34 (53.) +00:15 (242.) +00:08 (255.)
Radfahren65.1 km 04:19:06 01:45:0319.88 km/h+10:43 (62.) +07:25 (305.) +06:17 (328.)
Radfahren94.9 km 05:15:19 00:56:1331.81 km/h+04:44 (61.) +03:09 (301.) +02:44 (327.)
Radfahren103.4 km 05:29:52 00:14:3335.05 km/h+01:20 (62.) +00:57 (307.) +00:50 (332.)
Radfahren138.3 km 07:30:46 02:00:5417.32 km/h+13:22 (61.) +10:35 (307.) +09:36 (339.)
Radfahren168 km 08:29:49 00:59:0330.18 km/h+04:17 (59.) +03:18 (302.) +02:53 (330.)
Radfahren176.5 km 08:45:09 00:15:2033.26 km/h+01:16 (60.) +01:06 (314.) +01:00 (345.)
Radfahren183 km 08:58:57 00:13:4828.26 km/h+01:17 (60.) +00:54 (334.) +00:51 (370.)
Radfahren183 km 08:58:57 07:31:4124.31 km/h+41:49 (62.) +30:33 (299.) +26:42 (326.)
Wechsel 09:04:18 00:05:21 - -01:22 (29.) -01:51 (148.) -01:49 (167.)
Laufen2.2 km 09:15:56 00:11:3805:17 min/km-00:15 (37.) -00:32 (184.) -00:40 (195.)
Laufen5.2 km 09:32:19 00:16:2305:27 min/km-00:36 (39.) -00:59 (183.) -01:07 (198.)
Laufen7.5 km 09:47:18 00:14:5906:30 min/km-01:07 (30.) -01:55 (128.) -02:04 (137.)
Laufen10.5 km 10:04:15 00:16:5705:39 min/km-00:33 (36.) -01:18 (151.) -01:25 (164.)
Laufen12.7 km 10:17:05 00:12:5005:50 min/km-01:08 (34.) -01:30 (146.) -01:32 (160.)
Laufen15.7 km 10:36:19 00:19:1406:24 min/km-00:08 (41.) -00:33 (198.) -00:37 (220.)
Laufen18 km 10:54:29 00:18:1007:53 min/km+00:16 (43.) -00:11 (215.) -00:16 (234.)
Laufen20.9 km 11:15:32 00:21:0307:15 min/km+02:18 (60.) +01:15 (270.) +01:11 (298.)
Laufen23.1 km 11:33:53 00:18:2108:20 min/km+03:23 (65.) +02:42 (347.) +02:41 (392.)
Laufen26.2 km 12:01:37 00:27:4408:56 min/km+07:08 (72.) +06:31 (391.) +06:32 (444.)
Laufen28.4 km 12:30:49 00:29:1213:16 min/km+10:04 (74.) +09:29 (408.) +09:28 (460.)
Laufen31.3 km 12:54:01 00:23:1207:59 min/km+03:04 (62.) +02:25 (316.) +02:23 (355.)
Laufen33.5 km 13:11:12 00:17:1107:48 min/km+01:23 (50.) +01:05 (276.) +01:10 (318.)
Laufen36.5 km 13:34:05 00:22:5307:37 min/km+01:16 (49.) +01:00 (246.) +00:59 (277.)
Laufen38.8 km 13:54:37 00:20:3208:55 min/km+00:45 (48.) +00:27 (231.) +00:23 (259.)
Laufen41.7 km 14:12:36 00:17:5906:12 min/km-02:02 (28.) -02:35 (120.) -02:36 (134.)
Laufen42.2 km 14:14:24 00:01:4803:36 min/km-00:36 (8.) -00:46 (21.) -00:46 (24.)
Laufen42.2 km 14:14:24 05:10:0607:20 min/km+23:12 (49.) +14:35 (244.) +13:44 (270.)
Total 229 km 14:14:24 14:14:2416.08 km/h+58:37 (55.) +37:04 (266.) +32:05 (291.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent