Pia Høst Holmberg -
Ironman Copenhagen 2023
Quick facts
1408/183/25Alle/Geschlecht/AK
F45-49Altersklasse
1146Startnummer
DENNationalität
1:33:59 | 6:01:46 | 4:46:45 | 12:32:27 |
Vergleiche Pia Høst Holmberg mit anderen Athleten!
1146 Høst Holmberg
1349 Søndergaard ×
1886 Rasmussen ×
1978 Kopp ×
909 Montrasio ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 3.8 km | 01:33:59 | 01:33:59 | 02:28 min/100m | +13:33 (47.) ● | +15:33 (311.) ● | +18:16 (1809.) ● |
Wechsel | 01:39:40 | 00:05:41 | - | -03:03 (6.) ● | -02:14 (83.) ● | -02:07 (495.) ● | |
Radfahren | 15 km | 02:10:25 | 00:30:45 | 29.27 km/h | -00:11 (25.) ● | +00:20 (193.) ● | +02:04 (1557.) ● |
Radfahren | 25.5 km | 02:31:15 | 00:20:50 | 30.24 km/h | +00:26 (33.) ● | +00:45 (225.) ● | +01:52 (1606.) ● |
Radfahren | 32.6 km | 02:46:07 | 00:14:52 | 28.65 km/h | +00:03 (29.) ● | +00:27 (210.) ● | +01:22 (1597.) ● |
Radfahren | 57.5 km | 03:38:05 | 00:51:58 | 28.75 km/h | -00:31 (26.) ● | +00:17 (195.) ● | +03:46 (1560.) ● |
Radfahren | 65 km | 03:53:52 | 00:15:47 | 28.51 km/h | -00:17 (26.) ● | +00:04 (211.) ● | +01:11 (1583.) ● |
Radfahren | 75 km | 04:12:29 | 00:18:37 | 32.23 km/h | -02:13 (8.) ● | -01:42 (103.) ● | -00:18 (1100.) ● |
Radfahren | 85 km | 04:31:42 | 00:19:13 | 31.22 km/h | -01:08 (20.) ● | -00:17 (173.) ● | +00:53 (1455.) ● |
Radfahren | 92.5 km | 04:46:32 | 00:14:50 | 30.34 km/h | -00:04 (26.) ● | +00:12 (206.) ● | +01:02 (1548.) ● |
Radfahren | 99.5 km | 05:02:10 | 00:15:38 | 26.87 km/h | -00:45 (28.) ● | +00:08 (202.) ● | +01:16 (1526.) ● |
Radfahren | 124.5 km | 05:55:45 | 00:53:35 | 27.99 km/h | -03:05 (19.) ● | -01:19 (159.) ● | +02:43 (1349.) ● |
Radfahren | 132 km | 06:12:03 | 00:16:18 | 27.61 km/h | -00:19 (23.) ● | -00:02 (179.) ● | +01:07 (1456.) ● |
Radfahren | 146 km | 06:32:00 | 00:19:57 | 42.11 km/h | -01:39 (17.) ● | -00:55 (152.) ● | +00:34 (1280.) ● |
Radfahren | 152 km | 06:50:39 | 00:18:39 | 19.3 km/h | -01:09 (13.) ● | -00:46 (120.) ● | +00:21 (1207.) ● |
Radfahren | 159.5 km | 07:04:58 | 00:14:19 | 31.43 km/h | -00:46 (18.) ● | -00:30 (136.) ● | +00:25 (1256.) ● |
Radfahren | 170 km | 07:24:51 | 00:19:53 | 31.68 km/h | -02:21 (7.) ● | -01:50 (70.) ● | -00:31 (888.) ● |
Radfahren | 179.5 km | 07:39:48 | 00:14:57 | 38.13 km/h | -01:10 (8.) ● | -00:49 (103.) ● | +00:07 (1120.) ● |
Radfahren | 180 km | 07:41:26 | 00:01:38 | 18.37 km/h | +00:01 (33.) ● | +00:06 (259.) ● | +00:12 (1690.) ● |
Radfahren | 180 km | 07:41:26 | 06:01:46 | 29.85 km/h | -15:08 (20.) ● | -05:51 (160.) ● | +18:06 (1357.) ● |
Wechsel | 07:45:42 | 00:04:16 | - | -02:32 (10.) ● | -02:21 (87.) ● | -02:07 (574.) ● | |
Laufen | 1.8 km | 07:56:29 | 00:10:47 | 05:59 min/km | +00:21 (35.) ● | +00:36 (250.) ● | +01:18 (1640.) ● |
Laufen | 2.9 km | 08:03:57 | 00:07:28 | 06:47 min/km | +00:23 (35.) ● | +00:33 (255.) ● | +01:02 (1665.) ● |
Laufen | 6.8 km | 08:28:16 | 00:24:19 | 06:14 min/km | +00:42 (35.) ● | +01:16 (239.) ● | +02:54 (1575.) ● |
Laufen | 10.5 km | 08:52:41 | 00:24:25 | 06:35 min/km | +00:44 (32.) ● | +01:12 (229.) ● | +02:52 (1568.) ● |
Laufen | 12.1 km | 09:04:32 | 00:11:51 | 07:24 min/km | +00:06 (28.) ● | +00:30 (223.) ● | +01:18 (1510.) ● |
Laufen | 13.3 km | 09:12:28 | 00:07:56 | 06:36 min/km | -00:04 (30.) ● | +00:20 (231.) ● | +00:49 (1513.) ● |
Laufen | 17 km | 09:37:28 | 00:25:00 | 06:45 min/km | -00:30 (27.) ● | +00:22 (193.) ● | +01:55 (1384.) ● |
Laufen | 20.9 km | 10:02:53 | 00:25:25 | 06:31 min/km | -00:08 (26.) ● | +00:33 (200.) ● | +02:09 (1396.) ● |
Laufen | 22.5 km | 10:14:45 | 00:11:52 | 07:24 min/km | -00:39 (24.) ● | -00:13 (172.) ● | +00:28 (1230.) ● |
Laufen | 23.7 km | 10:22:43 | 00:07:58 | 06:38 min/km | -00:27 (24.) ● | -00:09 (174.) ● | +00:15 (1233.) ● |
Laufen | 27.5 km | 10:48:35 | 00:25:52 | 06:48 min/km | -01:17 (25.) ● | -00:16 (172.) ● | +01:01 (1207.) ● |
Laufen | 31.3 km | 11:14:30 | 00:25:55 | 06:49 min/km | -01:18 (23.) ● | -00:21 (177.) ● | +00:54 (1201.) ● |
Laufen | 33 km | 11:27:00 | 00:12:30 | 07:21 min/km | -00:19 (24.) ● | +00:04 (191.) ● | +00:35 (1260.) ● |
Laufen | 34.1 km | 11:35:42 | 00:08:42 | 07:54 min/km | -00:09 (26.) ● | +00:16 (206.) ● | +00:39 (1347.) ● |
Laufen | 38 km | 12:02:12 | 00:26:30 | 06:47 min/km | -01:30 (22.) ● | -00:42 (169.) ● | +00:39 (1165.) ● |
Laufen | 41.7 km | 12:28:31 | 00:26:19 | 07:06 min/km | -00:53 (26.) ● | +00:06 (190.) ● | +01:24 (1279.) ● |
Laufen | 42.1 km | 12:32:12 | 00:03:41 | 09:12 min/km | +00:06 (34.) ● | +00:17 (254.) ● | +00:28 (1616.) ● |
Laufen | 42.2 km | 12:32:27 | 00:00:15 | 02:29 min/km | ±00:00 (39.) ● | +00:01 (272.) ● | -00:24 (1552.) ● |
Laufen | 42.2 km | 12:32:27 | 04:46:45 | 06:47 min/km | -04:52 (25.) ● | +04:25 (187.) ● | +20:16 (1347.) ● |
Total | 226 km | 12:32:27 | 12:32:27 | 18.02 km/h | -12:02 (25.) ● | +09:32 (183.) ● | +52:24 (1408.) ● |