Helena Shapton -
Ironman Copenhagen 2023
Quick facts
738/70/9Alle/Geschlecht/AK
F18-24Altersklasse
532Startnummer
GBRNationalität
1:16:43 | 5:38:50 | 3:56:36 | 11:04:49 |
Vergleiche Helena Shapton mit anderen Athleten!
532 Shapton
364 Holm ×
599 Revsbech Søderberg ×
1794 Engstrøm ×
589 Grønbech ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 3.8 km | 01:16:43 | 01:16:43 | 02:01 min/100m | +02:59 (12.) ● | -01:43 (173.) ● | +01:00 (1159.) ● |
Wechsel | 01:24:58 | 00:08:15 | - | +01:37 (13.) ● | +00:20 (205.) ● | +00:27 (1190.) ● | |
Radfahren | 15 km | 01:51:47 | 00:26:49 | 33.56 km/h | -02:45 (1.) ● | -03:36 (31.) ● | -01:52 (551.) ● |
Radfahren | 25.5 km | 02:09:50 | 00:18:03 | 34.9 km/h | -00:58 (4.) ● | -02:02 (57.) ● | -00:55 (803.) ● |
Radfahren | 32.6 km | 02:22:41 | 00:12:51 | 33.15 km/h | -00:57 (5.) ● | -01:34 (49.) ● | -00:39 (738.) ● |
Radfahren | 57.5 km | 03:10:09 | 00:47:28 | 31.47 km/h | -01:09 (8.) ● | -04:13 (78.) ● | -00:44 (998.) ● |
Radfahren | 65 km | 03:24:49 | 00:14:40 | 30.68 km/h | -00:23 (10.) ● | -01:03 (101.) ● | +00:04 (1185.) ● |
Radfahren | 75 km | 03:43:24 | 00:18:35 | 32.29 km/h | -03:59 (8.) ● | -01:44 (99.) ● | -00:20 (1087.) ● |
Radfahren | 85 km | 04:02:08 | 00:18:44 | 32.03 km/h | +00:24 (11.) ● | -00:46 (144.) ● | +00:24 (1309.) ● |
Radfahren | 92.5 km | 04:16:21 | 00:14:13 | 31.65 km/h | +00:22 (11.) ● | -00:25 (141.) ● | +00:25 (1328.) ● |
Radfahren | 99.5 km | 04:30:43 | 00:14:22 | 29.23 km/h | -00:09 (9.) ● | -01:08 (100.) ● | ±00:00 (1080.) ● |
Radfahren | 124.5 km | 05:19:54 | 00:49:11 | 30.5 km/h | -01:20 (7.) ● | -05:43 (72.) ● | -01:41 (902.) ● |
Radfahren | 132 km | 05:35:25 | 00:15:31 | 29 km/h | +00:09 (10.) ● | -00:49 (124.) ● | +00:20 (1215.) ● |
Radfahren | 146 km | 05:54:41 | 00:19:16 | 43.6 km/h | -00:08 (9.) ● | -01:36 (110.) ● | -00:07 (1095.) ● |
Radfahren | 152 km | 06:13:31 | 00:18:50 | 19.12 km/h | +00:17 (10.) ● | -00:35 (134.) ● | +00:32 (1274.) ● |
Radfahren | 159.5 km | 06:27:08 | 00:13:37 | 33.05 km/h | -00:26 (8.) ● | -01:12 (76.) ● | -00:17 (919.) ● |
Radfahren | 170 km | 06:47:25 | 00:20:17 | 31.06 km/h | -00:16 (9.) ● | -01:26 (93.) ● | -00:07 (1026.) ● |
Radfahren | 179.5 km | 07:02:27 | 00:15:02 | 37.92 km/h | +00:11 (9.) ● | -00:44 (106.) ● | +00:12 (1156.) ● |
Radfahren | 180 km | 07:03:48 | 00:01:21 | 22.22 km/h | -00:04 (7.) ● | -00:11 (56.) ● | -00:05 (622.) ● |
Radfahren | 180 km | 07:03:48 | 05:38:50 | 31.87 km/h | -11:11 (7.) ● | -28:47 (78.) ● | -04:50 (946.) ● |
Wechsel | 07:08:13 | 00:04:25 | - | -00:33 (7.) ● | -02:12 (96.) ● | -01:58 (626.) ● | |
Laufen | 1.8 km | 07:18:33 | 00:10:20 | 05:44 min/km | +00:28 (11.) ● | +00:09 (209.) ● | +00:51 (1484.) ● |
Laufen | 2.9 km | 07:24:19 | 00:05:46 | 05:14 min/km | -00:39 (5.) ● | -01:09 (42.) ● | -00:40 (518.) ● |
Laufen | 6.8 km | 07:43:43 | 00:19:24 | 04:58 min/km | -02:06 (6.) ● | -03:39 (50.) ● | -02:01 (626.) ● |
Laufen | 10.5 km | 08:03:02 | 00:19:19 | 05:13 min/km | -02:25 (6.) ● | -03:54 (44.) ● | -02:14 (589.) ● |
Laufen | 12.1 km | 08:12:15 | 00:09:13 | 05:45 min/km | -01:13 (6.) ● | -02:08 (36.) ● | -01:20 (495.) ● |
Laufen | 13.3 km | 08:18:27 | 00:06:12 | 05:09 min/km | -00:37 (6.) ● | -01:24 (39.) ● | -00:55 (520.) ● |
Laufen | 17 km | 08:38:16 | 00:19:49 | 05:21 min/km | -02:58 (5.) ● | -04:49 (36.) ● | -03:16 (485.) ● |
Laufen | 20.9 km | 08:57:58 | 00:19:42 | 05:03 min/km | -03:40 (5.) ● | -05:10 (34.) ● | -03:34 (459.) ● |
Laufen | 22.5 km | 09:07:35 | 00:09:37 | 06:00 min/km | -01:28 (4.) ● | -02:28 (31.) ● | -01:47 (432.) ● |
Laufen | 23.7 km | 09:14:04 | 00:06:29 | 05:24 min/km | -00:36 (5.) ● | -01:38 (44.) ● | -01:14 (458.) ● |
Laufen | 27.5 km | 09:35:38 | 00:21:34 | 05:40 min/km | -01:44 (7.) ● | -04:34 (62.) ● | -03:17 (559.) ● |
Laufen | 31.3 km | 09:58:10 | 00:22:32 | 05:55 min/km | -01:34 (7.) ● | -03:44 (87.) ● | -02:29 (707.) ● |
Laufen | 33 km | 10:08:49 | 00:10:39 | 06:15 min/km | -00:41 (7.) ● | -01:47 (75.) ● | -01:16 (653.) ● |
Laufen | 34.1 km | 10:16:01 | 00:07:12 | 06:32 min/km | -00:25 (7.) ● | -01:14 (94.) ● | -00:51 (703.) ● |
Laufen | 38 km | 10:38:59 | 00:22:58 | 05:53 min/km | -01:40 (9.) ● | -04:14 (82.) ● | -02:53 (663.) ● |
Laufen | 41.7 km | 11:01:33 | 00:22:34 | 06:05 min/km | -01:27 (8.) ● | -03:39 (93.) ● | -02:21 (735.) ● |
Laufen | 42.1 km | 11:04:37 | 00:03:04 | 07:40 min/km | -00:05 (8.) ● | -00:20 (118.) ● | -00:09 (909.) ● |
Laufen | 42.2 km | 11:04:49 | 00:00:12 | 01:59 min/km | ±00:00 (10.) ● | -00:02 (93.) ● | -00:27 (615.) ● |
Laufen | 42.2 km | 11:04:49 | 03:56:36 | 05:36 min/km | -22:50 (6.) ● | -45:44 (61.) ● | -29:53 (585.) ● |
Total | 226 km | 11:04:49 | 11:04:49 | 20.4 km/h | -29:58 (9.) ● | -01:18:06 (70.) ● | -35:14 (738.) ● |