John McGirr -
Ironman 70.3 Ireland 2023

  Quick facts

1183/897/181Alle/Geschlecht/AK

M40-44Altersklasse

794Startnummer

GBRNationalität

34:583:26:092:52:28 7:11:43

  Vergleiche John McGirr mit anderen Athleten!

794 McGirr
615 Russell × 
1633 Regan × 
1150 Cortina × 
774 Brady × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:34:58 00:34:5801:50 min/100m+04:36 (161.) +04:49 (808.) +04:28 (1057.)
Wechsel 00:46:05 00:11:07 - +03:02 (166.) +03:19 (858.) +03:28 (1172.)
Radfahren48 km 02:26:24 01:40:1928.71 km/h+05:37 (143.) +06:27 (748.) +04:19 (898.)
Radfahren68 km 03:16:46 00:50:2223.83 km/h+04:16 (153.) +04:54 (803.) +03:39 (988.)
Radfahren88.7 km 04:02:30 00:45:4427.16 km/h+03:49 (151.) +04:11 (775.) +03:05 (959.)
Radfahren89.2 km 04:06:03 00:03:338.45 km/h+00:30 (144.) +00:34 (724.) +00:19 (879.)
Radfahren90 km 04:12:14 00:06:117.76 km/h+00:39 (168.) +00:40 (835.) +00:35 (1091.)
Radfahren90 km 04:12:14 03:26:0926.19 km/h+14:51 (149.) +16:46 (773.) +11:57 (942.)
Wechsel 04:19:15 00:07:01 - +01:28 (155.) +01:37 (770.) +01:36 (1021.)
Laufen0.1 km 04:21:23 00:02:0821:20 min/km+00:49 (187.) +00:50 (936.) +00:49 (1270.)
Laufen1.9 km 04:34:41 00:13:1807:23 min/km+03:19 (188.) +03:25 (927.) +03:15 (1244.)
Laufen4.8 km 05:01:02 00:26:2109:05 min/km+09:34 (192.) +09:46 (950.) +09:29 (1287.)
Laufen5.9 km 05:09:29 00:08:2707:40 min/km+01:55 (181.) +02:00 (900.) +01:53 (1206.)
Laufen6.5 km 05:13:39 00:04:1006:56 min/km+00:46 (169.) +00:49 (850.) +00:46 (1137.)
Laufen7.1 km 05:18:02 00:04:2307:18 min/km+00:45 (166.) +00:49 (847.) +00:46 (1137.)
Laufen7.7 km 05:22:24 00:04:2207:16 min/km+00:38 (163.) +00:40 (808.) +00:36 (1067.)
Laufen10.7 km 05:45:16 00:22:5207:37 min/km+04:53 (179.) +05:05 (892.) +04:48 (1195.)
Laufen12.6 km 05:58:44 00:13:2807:05 min/km+02:13 (163.) +02:23 (825.) +02:12 (1104.)
Laufen15.5 km 06:23:25 00:24:4108:30 min/km+06:04 (187.) +06:23 (909.) +06:06 (1222.)
Laufen16.6 km 06:33:05 00:09:4008:47 min/km+02:29 (183.) +02:37 (911.) +02:31 (1228.)
Laufen17.2 km 06:38:45 00:05:4009:26 min/km+01:55 (189.) +02:01 (943.) +01:57 (1269.)
Laufen17.9 km 06:44:58 00:06:1308:52 min/km+02:17 (189.) +02:21 (944.) +02:17 (1277.)
Laufen18.4 km 06:50:38 00:05:4011:20 min/km+01:34 (182.) +01:39 (913.) +01:35 (1230.)
Laufen21.1 km 07:11:43 00:21:0507:48 min/km+06:38 (188.) +06:56 (939.) +06:44 (1271.)
Laufen21.1 km 07:11:43 02:52:2808:10 min/km+45:49 (190.) +47:44 (929.) +45:44 (1251.)
Total 113 km 07:11:43 07:11:4315.7 km/h+01:09:46 (181.) +01:14:15 (897.) +01:07:13 (1183.)

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