Antoine Poncy -
Ironman Mont-Tremblant 2023
Quick facts
341/274/35Alle/Geschlecht/AK
M45-49Altersklasse
326Startnummer
FRANationalität
1:07:22 | 6:01:36 | 4:38:20 | 12:03:47 |
Vergleiche Antoine Poncy mit anderen Athleten!
326 Poncy
1495 Alouch ×
845 Baleno ×
886 Boergers ×
320 Mullen ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 3.9 km | 01:07:22 | 01:07:22 | 01:43 min/100m | -13:02 (19.) ● | -11:44 (166.) ● | -12:02 (222.) ● |
Wechsel | 01:16:28 | 00:09:06 | - | -01:37 (58.) ● | -01:15 (405.) ● | -01:04 (578.) ● | |
Radfahren | 7 km | 01:28:29 | 00:12:01 | 34.95 km/h | -01:21 (24.) ● | -01:23 (155.) ● | -01:40 (174.) ● |
Radfahren | 33 km | 02:20:36 | 00:52:07 | 29.93 km/h | -03:15 (42.) ● | -03:02 (322.) ● | -03:53 (373.) ● |
Radfahren | 66 km | 03:17:59 | 00:57:23 | 34.5 km/h | -04:12 (39.) ● | -04:36 (267.) ● | -05:41 (299.) ● |
Radfahren | 72.5 km | 03:30:18 | 00:12:19 | 31.66 km/h | -01:27 (25.) ● | -01:29 (177.) ● | -01:45 (202.) ● |
Radfahren | 81.5 km | 03:50:05 | 00:19:47 | 27.3 km/h | -03:39 (22.) ● | -03:00 (179.) ● | -03:22 (203.) ● |
Radfahren | 90 km | 04:08:00 | 00:17:55 | 28.47 km/h | -02:43 (27.) ● | -02:21 (198.) ● | -02:42 (224.) ● |
Radfahren | 96.5 km | 04:21:50 | 00:13:50 | 28.19 km/h | -01:32 (57.) ● | -01:36 (388.) ● | -01:57 (473.) ● |
Radfahren | 122.5 km | 05:18:24 | 00:56:34 | 27.58 km/h | -03:56 (42.) ● | -04:18 (325.) ● | -05:02 (399.) ● |
Radfahren | 155.5 km | 06:20:20 | 01:01:56 | 31.97 km/h | -06:51 (32.) ● | -07:25 (242.) ● | -08:13 (290.) ● |
Radfahren | 162 km | 06:34:22 | 00:14:02 | 27.79 km/h | -00:33 (62.) ● | -00:32 (427.) ● | -00:41 (526.) ● |
Radfahren | 170.5 km | 06:57:15 | 00:22:53 | 22.29 km/h | -01:51 (45.) ● | -02:02 (340.) ● | -02:19 (415.) ● |
Radfahren | 179.7 km | 07:16:39 | 00:19:24 | 28.45 km/h | -01:17 (46.) ● | -01:38 (315.) ● | -01:55 (371.) ● |
Radfahren | 180.2 km | 07:18:04 | 00:01:25 | 21.18 km/h | -00:01 (80.) ● | -00:01 (548.) ● | -00:02 (702.) ● |
Radfahren | 180.2 km | 07:18:04 | 06:01:36 | 29.9 km/h | -32:38 (34.) ● | -33:23 (249.) ● | -39:12 (292.) ● |
Wechsel | 07:25:27 | 00:07:23 | - | -00:55 (68.) ● | -00:52 (455.) ● | -00:44 (634.) ● | |
Laufen | 2.7 km | 07:41:38 | 00:16:11 | 05:59 min/km | -01:44 (48.) ● | -01:41 (361.) ● | -01:56 (442.) ● |
Laufen | 4.7 km | 07:53:18 | 00:11:40 | 05:50 min/km | -01:10 (53.) ● | -01:11 (356.) ● | -01:21 (445.) ● |
Laufen | 10.1 km | 08:27:56 | 00:34:38 | 06:24 min/km | +00:15 (83.) ● | -00:06 (551.) ● | -00:27 (732.) ● |
Laufen | 15.5 km | 09:03:32 | 00:35:36 | 06:35 min/km | -00:12 (81.) ● | -00:54 (513.) ● | -01:13 (675.) ● |
Laufen | 17.4 km | 09:17:14 | 00:13:42 | 07:12 min/km | -01:00 (66.) ● | -00:58 (420.) ● | -01:04 (560.) ● |
Laufen | 20 km | 09:33:43 | 00:16:29 | 06:20 min/km | -01:27 (54.) ● | -01:34 (359.) ● | -01:38 (475.) ● |
Laufen | 20.9 km | 09:39:36 | 00:05:53 | 06:32 min/km | -00:32 (61.) ● | -00:27 (404.) ● | -00:30 (532.) ● |
Laufen | 23.7 km | 09:58:48 | 00:19:12 | 06:51 min/km | -02:18 (54.) ● | -02:05 (358.) ● | -02:07 (494.) ● |
Laufen | 25.7 km | 10:12:49 | 00:14:01 | 07:00 min/km | -00:53 (67.) ● | -00:55 (424.) ● | -00:54 (580.) ● |
Laufen | 31 km | 10:49:23 | 00:36:34 | 06:53 min/km | -03:10 (60.) ● | -03:44 (374.) ● | -03:45 (510.) ● |
Laufen | 36.4 km | 11:28:21 | 00:38:58 | 07:12 min/km | -01:35 (68.) ● | -02:18 (456.) ● | -02:21 (628.) ● |
Laufen | 38.5 km | 11:42:42 | 00:14:21 | 06:49 min/km | -01:28 (50.) ● | -01:43 (348.) ● | -01:45 (476.) ● |
Laufen | 40.6 km | 11:58:43 | 00:16:01 | 07:37 min/km | -02:49 (33.) ● | -03:10 (236.) ● | -03:11 (318.) ● |
Laufen | 42.2 km | 12:03:47 | 00:05:04 | 03:09 min/km | -00:56 (30.) ● | -00:57 (255.) ● | -01:00 (326.) ● |
Laufen | 42.2 km | 12:03:47 | 04:38:20 | 06:35 min/km | -18:59 (61.) ● | -21:43 (398.) ● | -23:12 (532.) ● |
Total | 226.3 km | 12:03:47 | 12:03:47 | 18.76 km/h | -01:07:11 (35.) ● | -01:08:57 (274.) ● | -01:16:14 (341.) ● |