Jan Tomanek -
Ironman 70.3 Lahti 2023

Quick facts

4532/3074/1Alle/Geschlecht/AK

M HCAltersklasse

106Startnummer

CZENationalität


39:15	3:12:03	1:55:00	6:02:43

Vergleiche Jan Tomanek mit anderen Athleten!

106 Tomanek

einbetten share share tweet mail

Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:39:15	00:39:15	02:03 min/100m	±00:00 (1.) ●	+04:13 (2690.) ●	+02:41 (3764.) ●
Wechsel		00:46:25	00:07:10	-	±00:00 (1.) ●	+02:20 (3090.) ●	+02:04 (4778.) ●
Radfahren	14.3 km	01:16:18	00:29:53	28.71 km/h	±00:00 (1.) ●	+06:10 (3252.) ●	+05:02 (5019.) ●
Radfahren	28.2 km	01:42:30	00:26:12	31.83 km/h	±00:00 (1.) ●	+04:59 (3218.) ●	+03:54 (4879.) ●
Radfahren	39.8 km	02:09:45	00:27:15	25.54 km/h	±00:00 (1.) ●	+07:03 (3264.) ●	+05:57 (5117.) ●
Radfahren	49.8 km	02:31:23	00:21:38	27.73 km/h	±00:00 (1.) ●	+04:50 (3211.) ●	+03:51 (4895.) ●
Radfahren	60.7 km	02:55:39	00:24:16	26.95 km/h	±00:00 (1.) ●	+04:52 (3173.) ●	+03:41 (4749.) ●
Radfahren	71 km	03:18:09	00:22:30	27.47 km/h	±00:00 (1.) ●	+04:36 (3150.) ●	+03:25 (4672.) ●
Radfahren	82.5 km	03:39:26	00:21:17	32.42 km/h	±00:00 (1.) ●	+02:36 (2972.) ●	+01:34 (4059.) ●
Radfahren	89.5 km	03:58:28	00:19:02	22.07 km/h	±00:00 (1.) ●	+04:59 (3219.) ●	+04:16 (5029.) ●
Radfahren	89.5 km	03:58:28	03:12:03	27.96 km/h	±00:00 (1.) ●	+40:05 (3199.) ●	+31:40 (4869.) ●
Wechsel		04:07:43	00:09:15	-	±00:00 (1.) ●	+03:06 (3065.) ●	+03:12 (4939.) ●
Laufen	0.4 km	04:12:32	00:04:49	12:02 min/km	±00:00 (1.) ●	+02:42 (3311.) ●	+02:35 (5298.) ●
Laufen	1.4 km	04:19:33	00:07:01	07:01 min/km	±00:00 (1.) ●	+02:25 (3247.) ●	+02:09 (5093.) ●
Laufen	2.6 km	04:29:54	00:10:21	08:37 min/km	±00:00 (1.) ●	+04:03 (3267.) ●	+03:38 (5158.) ●
Laufen	4 km	04:35:38	00:05:44	04:05 min/km	±00:00 (1.) ●	-00:48 (669.) ●	-01:11 (723.) ●
Laufen	5.3 km	04:40:35	00:04:57	03:48 min/km	±00:00 (1.) ●	-00:39 (812.) ●	-01:00 (875.) ●
Laufen	6.7 km	04:45:37	00:05:02	03:35 min/km	±00:00 (1.) ●	-01:05 (293.) ●	-01:28 (307.) ●
Laufen	7.8 km	04:50:36	00:04:59	04:31 min/km	±00:00 (1.) ●	-00:24 (1303.) ●	-00:45 (1426.) ●
Laufen	9.2 km	04:57:31	00:06:55	04:56 min/km	±00:00 (1.) ●	+00:16 (2355.) ●	-00:08 (2909.) ●
Laufen	10.4 km	05:05:10	00:07:39	06:22 min/km	±00:00 (1.) ●	+02:28 (3217.) ●	+02:08 (5010.) ●
Laufen	10.8 km	05:08:26	00:03:16	08:09 min/km	±00:00 (1.) ●	+01:02 (3217.) ●	+00:53 (4984.) ●
Laufen	11.8 km	05:14:45	00:06:19	06:19 min/km	±00:00 (1.) ●	+01:32 (3081.) ●	+01:12 (4620.) ●
Laufen	13 km	05:27:42	00:12:57	10:47 min/km	±00:00 (1.) ●	+06:18 (3304.) ●	+05:50 (5279.) ●
Laufen	14.4 km	05:32:47	00:05:05	03:37 min/km	±00:00 (1.) ●	-01:45 (37.) ●	-02:10 (37.) ●
Laufen	15.7 km	05:37:20	00:04:33	03:30 min/km	±00:00 (1.) ●	-01:19 (115.) ●	-01:42 (119.) ●
Laufen	17.1 km	05:42:30	00:05:10	03:41 min/km	±00:00 (1.) ●	-01:13 (278.) ●	-01:38 (295.) ●
Laufen	18.2 km	05:47:01	00:04:31	04:06 min/km	±00:00 (1.) ●	-01:06 (267.) ●	-01:28 (284.) ●
Laufen	19.6 km	05:52:42	00:05:41	04:03 min/km	±00:00 (1.) ●	-01:17 (292.) ●	-01:40 (313.) ●
Laufen	20.8 km	05:59:40	00:06:58	05:48 min/km	±00:00 (1.) ●	+01:39 (3081.) ●	+01:21 (4722.) ●
Laufen	21.1 km	06:02:43	00:03:03	10:09 min/km	±00:00 (1.) ●	+01:16 (3302.) ●	+01:13 (5274.) ●
Laufen	21.1 km	06:02:43	01:55:00	05:27 min/km	±00:00 (1.) ●	+14:05 (2787.) ●	+07:49 (3867.) ●
Total	112.5 km	06:02:43	06:02:43	18.61 km/h	±00:00 (1.) ●	+01:03:49 (3074.) ●	+47:26 (4532.) ●