Karolina Koziol -
Ironman 70.3 Lahti 2023
Quick facts
4825/1652/258Alle/Geschlecht/AK
F30-34Altersklasse
1076Startnummer
POLNationalität
49:36 | 2:59:36 | 2:22:38 | 6:24:23 |
Vergleiche Karolina Koziol mit anderen Athleten!
1076 Koziol
1149 Garcia ×
927 Amirova ×
926 Robinson ×
1029 Negron ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 1.9 km | 00:49:36 | 00:49:36 | 02:36 min/100m | +11:55 (273.) ● | +10:27 (1867.) ● | +13:02 (5106.) ● |
Wechsel | 00:56:48 | 00:07:12 | - | +02:14 (263.) ● | +01:39 (1693.) ● | +02:06 (4791.) ● | |
Radfahren | 14.3 km | 01:24:54 | 00:28:06 | 30.53 km/h | +02:05 (234.) ● | +01:23 (1476.) ● | +03:15 (4654.) ● |
Radfahren | 28.2 km | 01:50:18 | 00:25:24 | 32.83 km/h | +01:56 (234.) ● | +01:18 (1488.) ● | +03:06 (4662.) ● |
Radfahren | 39.8 km | 02:13:52 | 00:23:34 | 29.53 km/h | +01:15 (210.) ● | +00:26 (1246.) ● | +02:16 (4308.) ● |
Radfahren | 49.8 km | 02:33:34 | 00:19:42 | 30.46 km/h | +00:54 (201.) ● | +00:17 (1232.) ● | +01:55 (4289.) ● |
Radfahren | 60.7 km | 02:56:38 | 00:23:04 | 28.35 km/h | +01:18 (217.) ● | +00:32 (1280.) ● | +02:29 (4369.) ● |
Radfahren | 71 km | 03:18:01 | 00:21:23 | 28.9 km/h | +01:04 (215.) ● | +00:21 (1252.) ● | +02:18 (4316.) ● |
Radfahren | 82.5 km | 03:40:27 | 00:22:26 | 30.76 km/h | +01:36 (240.) ● | +00:59 (1439.) ● | +02:43 (4533.) ● |
Radfahren | 89.5 km | 03:56:24 | 00:15:57 | 26.33 km/h | +00:43 (214.) ● | -00:01 (1169.) ● | +01:11 (4059.) ● |
Radfahren | 89.5 km | 03:56:24 | 02:59:36 | 29.9 km/h | +10:51 (223.) ● | +05:15 (1326.) ● | +19:13 (4405.) ● |
Wechsel | 04:01:45 | 00:05:21 | - | +00:06 (184.) ● | -00:32 (927.) ● | -00:42 (2381.) ● | |
Laufen | 0.4 km | 04:04:28 | 00:02:43 | 06:47 min/km | +00:29 (263.) ● | +00:17 (1595.) ● | +00:29 (4700.) ● |
Laufen | 1.4 km | 04:10:51 | 00:06:23 | 06:23 min/km | +01:31 (267.) ● | +01:05 (1735.) ● | +01:31 (4902.) ● |
Laufen | 2.6 km | 04:20:17 | 00:09:26 | 07:51 min/km | +02:36 (269.) ● | +02:03 (1801.) ● | +02:43 (5026.) ● |
Laufen | 4 km | 04:29:47 | 00:09:30 | 06:47 min/km | +02:32 (274.) ● | +01:56 (1824.) ● | +02:35 (5054.) ● |
Laufen | 5.3 km | 04:37:41 | 00:07:54 | 06:04 min/km | +01:54 (266.) ● | +01:22 (1745.) ● | +01:57 (4932.) ● |
Laufen | 6.7 km | 04:46:23 | 00:08:42 | 06:12 min/km | +02:07 (268.) ● | +01:33 (1764.) ● | +02:12 (4971.) ● |
Laufen | 7.8 km | 04:54:05 | 00:07:42 | 07:00 min/km | +01:55 (267.) ● | +01:23 (1743.) ● | +01:58 (4943.) ● |
Laufen | 9.2 km | 05:03:38 | 00:09:33 | 06:49 min/km | +02:26 (272.) ● | +01:49 (1806.) ● | +02:30 (5030.) ● |
Laufen | 10.4 km | 05:11:30 | 00:07:52 | 06:33 min/km | +02:20 (274.) ● | +01:47 (1828.) ● | +02:21 (5059.) ● |
Laufen | 10.8 km | 05:14:36 | 00:03:06 | 07:44 min/km | +00:43 (268.) ● | +00:28 (1677.) ● | +00:43 (4843.) ● |
Laufen | 11.8 km | 05:21:32 | 00:06:56 | 06:56 min/km | +01:47 (269.) ● | +01:16 (1733.) ● | +01:49 (4918.) ● |
Laufen | 13 km | 05:31:35 | 00:10:03 | 08:22 min/km | +02:51 (267.) ● | +02:08 (1758.) ● | +02:56 (4966.) ● |
Laufen | 14.4 km | 05:41:02 | 00:09:27 | 06:44 min/km | +02:09 (265.) ● | +01:29 (1702.) ● | +02:12 (4867.) ● |
Laufen | 15.7 km | 05:48:51 | 00:07:49 | 06:00 min/km | +01:30 (255.) ● | +00:55 (1580.) ● | +01:34 (4671.) ● |
Laufen | 17.1 km | 05:57:34 | 00:08:43 | 06:13 min/km | +01:52 (257.) ● | +01:14 (1651.) ● | +01:55 (4783.) ● |
Laufen | 18.2 km | 06:05:15 | 00:07:41 | 06:59 min/km | +01:39 (261.) ● | +01:05 (1640.) ● | +01:42 (4767.) ● |
Laufen | 19.6 km | 06:14:40 | 00:09:25 | 06:43 min/km | +02:04 (265.) ● | +01:25 (1709.) ● | +02:04 (4844.) ● |
Laufen | 20.8 km | 06:22:14 | 00:07:34 | 06:18 min/km | +01:57 (272.) ● | +01:28 (1792.) ● | +01:57 (4971.) ● |
Laufen | 21.1 km | 06:24:23 | 00:02:09 | 07:09 min/km | +00:24 (264.) ● | +00:14 (1585.) ● | +00:19 (4664.) ● |
Laufen | 21.1 km | 06:24:23 | 02:22:38 | 06:45 min/km | +34:46 (269.) ● | +24:57 (1749.) ● | +35:27 (4949.) ● |
Total | 112.5 km | 06:24:23 | 06:24:23 | 17.56 km/h | +59:52 (258.) ● | +41:46 (1652.) ● | +01:09:06 (4825.) ● |