Lisa Heinrichs -
Ironman 70.3 Lahti 2023
Quick facts
1669/143/28Alle/Geschlecht/AK
F30-34Altersklasse
1132Startnummer
DEUNationalität
32:43 | 2:34:31 | 1:33:16 | 4:47:45 |
Vergleiche Lisa Heinrichs mit anderen Athleten!
1132 Heinrichs
1159 Bosch ×
1097 Preuss ×
883 Lienshoeft ×
1088 Kirk ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 1.9 km | 00:32:43 | 00:32:43 | 01:43 min/100m | -04:58 (51.) ● | -06:26 (309.) ● | -03:51 (1508.) ● |
Wechsel | 00:36:07 | 00:03:24 | - | -01:34 (7.) ● | -02:09 (94.) ● | -01:42 (412.) ● | |
Radfahren | 14.3 km | 01:00:34 | 00:24:27 | 35.09 km/h | -01:34 (73.) ● | -02:16 (357.) ● | -00:24 (2692.) ● |
Radfahren | 28.2 km | 01:22:00 | 00:21:26 | 38.91 km/h | -02:02 (48.) ● | -02:40 (205.) ● | -00:52 (2232.) ● |
Radfahren | 39.8 km | 01:41:58 | 00:19:58 | 34.86 km/h | -02:21 (32.) ● | -03:10 (151.) ● | -01:20 (1953.) ● |
Radfahren | 49.8 km | 01:58:52 | 00:16:54 | 35.5 km/h | -01:54 (39.) ● | -02:31 (202.) ● | -00:53 (2267.) ● |
Radfahren | 60.7 km | 02:18:43 | 00:19:51 | 32.95 km/h | -01:55 (53.) ● | -02:41 (230.) ● | -00:44 (2473.) ● |
Radfahren | 71 km | 02:37:41 | 00:18:58 | 32.58 km/h | -01:21 (75.) ● | -02:04 (381.) ● | -00:07 (2914.) ● |
Radfahren | 82.5 km | 02:56:42 | 00:19:01 | 36.28 km/h | -01:49 (43.) ● | -02:26 (238.) ● | -00:42 (2543.) ● |
Radfahren | 89.5 km | 03:10:38 | 00:13:56 | 30.14 km/h | -01:18 (62.) ● | -02:02 (273.) ● | -00:50 (2269.) ● |
Radfahren | 89.5 km | 03:10:38 | 02:34:31 | 34.75 km/h | -14:14 (50.) ● | -19:50 (236.) ● | -05:52 (2398.) ● |
Wechsel | 03:14:29 | 00:03:51 | - | -01:24 (29.) ● | -02:02 (137.) ● | -02:12 (339.) ● | |
Laufen | 0.4 km | 03:16:40 | 00:02:11 | 05:27 min/km | -00:03 (145.) ● | -00:15 (626.) ● | -00:03 (2842.) ● |
Laufen | 1.4 km | 03:21:12 | 00:04:32 | 04:32 min/km | -00:20 (103.) ● | -00:46 (426.) ● | -00:20 (2323.) ● |
Laufen | 2.6 km | 03:27:34 | 00:06:22 | 05:18 min/km | -00:28 (117.) ● | -01:01 (507.) ● | -00:21 (2646.) ● |
Laufen | 4 km | 03:33:36 | 00:06:02 | 04:18 min/km | -00:56 (33.) ● | -01:32 (119.) ● | -00:53 (1315.) ● |
Laufen | 5.3 km | 03:38:41 | 00:05:05 | 03:54 min/km | -00:55 (28.) ● | -01:27 (101.) ● | -00:52 (1188.) ● |
Laufen | 6.7 km | 03:44:06 | 00:05:25 | 03:52 min/km | -01:10 (15.) ● | -01:44 (71.) ● | -01:05 (891.) ● |
Laufen | 7.8 km | 03:49:07 | 00:05:01 | 04:33 min/km | -00:46 (40.) ● | -01:18 (149.) ● | -00:43 (1541.) ● |
Laufen | 9.2 km | 03:55:20 | 00:06:13 | 04:26 min/km | -00:54 (32.) ● | -01:31 (126.) ● | -00:50 (1436.) ● |
Laufen | 10.4 km | 04:00:09 | 00:04:49 | 04:00 min/km | -00:43 (32.) ● | -01:16 (141.) ● | -00:42 (1526.) ● |
Laufen | 10.8 km | 04:02:09 | 00:02:00 | 04:59 min/km | -00:23 (23.) ● | -00:38 (94.) ● | -00:23 (1111.) ● |
Laufen | 11.8 km | 04:06:38 | 00:04:29 | 04:29 min/km | -00:40 (43.) ● | -01:11 (193.) ● | -00:38 (1669.) ● |
Laufen | 13 km | 04:12:53 | 00:06:15 | 05:12 min/km | -00:57 (49.) ● | -01:40 (212.) ● | -00:52 (1773.) ● |
Laufen | 14.4 km | 04:19:10 | 00:06:17 | 04:29 min/km | -01:01 (30.) ● | -01:41 (136.) ● | -00:58 (1374.) ● |
Laufen | 15.7 km | 04:24:24 | 00:05:14 | 04:01 min/km | -01:05 (20.) ● | -01:40 (92.) ● | -01:01 (1113.) ● |
Laufen | 17.1 km | 04:30:07 | 00:05:43 | 04:04 min/km | -01:08 (23.) ● | -01:46 (105.) ● | -01:05 (1152.) ● |
Laufen | 18.2 km | 04:35:12 | 00:05:05 | 04:37 min/km | -00:57 (30.) ● | -01:31 (124.) ● | -00:54 (1310.) ● |
Laufen | 19.6 km | 04:41:27 | 00:06:15 | 04:27 min/km | -01:06 (26.) ● | -01:45 (113.) ● | -01:06 (1138.) ● |
Laufen | 20.8 km | 04:46:17 | 00:04:50 | 04:01 min/km | -00:47 (39.) ● | -01:16 (154.) ● | -00:47 (1334.) ● |
Laufen | 21.1 km | 04:47:45 | 00:01:28 | 04:53 min/km | -00:17 (30.) ● | -00:27 (110.) ● | -00:22 (973.) ● |
Laufen | 21.1 km | 04:47:45 | 01:33:16 | 04:25 min/km | -14:36 (34.) ● | -24:25 (138.) ● | -13:55 (1413.) ● |
Total | 112.5 km | 04:47:45 | 04:47:45 | 23.46 km/h | -36:46 (28.) ● | -54:52 (143.) ● | -27:32 (1669.) ● |