Irit Efrati -
Ironman 70.3 Lahti 2023
Quick facts
4447/1402/128Alle/Geschlecht/AK
F50-54Altersklasse
1575Startnummer
ISRNationalität
31:23 | 3:00:23 | 2:13:21 | 5:58:07 |
Vergleiche Irit Efrati mit anderen Athleten!
1575 Efrati
1541 Theobald-Schmit ×
1645 Johansson ×
1671 Wilson ×
1692 Harwardt- Linde ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 1.9 km | 00:31:23 | 00:31:23 | 01:39 min/100m | -09:35 (6.) ● | -07:46 (185.) ● | -05:11 (1020.) ● |
Wechsel | 00:38:23 | 00:07:00 | - | +00:40 (151.) ● | +01:27 (1650.) ● | +01:54 (4711.) ● | |
Radfahren | 14.3 km | 01:06:56 | 00:28:33 | 30.05 km/h | +01:26 (160.) ● | +01:50 (1563.) ● | +03:42 (4771.) ● |
Radfahren | 28.2 km | 01:31:50 | 00:24:54 | 33.49 km/h | +00:29 (131.) ● | +00:48 (1358.) ● | +02:36 (4487.) ● |
Radfahren | 39.8 km | 01:55:05 | 00:23:15 | 29.94 km/h | -00:23 (104.) ● | +00:07 (1167.) ● | +01:57 (4185.) ● |
Radfahren | 49.8 km | 02:14:44 | 00:19:39 | 30.53 km/h | -00:11 (109.) ● | +00:14 (1214.) ● | +01:52 (4263.) ● |
Radfahren | 60.7 km | 02:37:59 | 00:23:15 | 28.13 km/h | +00:12 (125.) ● | +00:43 (1333.) ● | +02:40 (4434.) ● |
Radfahren | 71 km | 03:00:19 | 00:22:20 | 27.67 km/h | +00:52 (144.) ● | +01:18 (1482.) ● | +03:15 (4619.) ● |
Radfahren | 82.5 km | 03:21:53 | 00:21:34 | 31.99 km/h | -00:14 (119.) ● | +00:07 (1187.) ● | +01:51 (4194.) ● |
Radfahren | 89.5 km | 03:38:46 | 00:16:53 | 24.88 km/h | +00:24 (140.) ● | +00:55 (1462.) ● | +02:07 (4521.) ● |
Radfahren | 89.5 km | 03:38:46 | 03:00:23 | 29.77 km/h | +02:35 (127.) ● | +06:02 (1355.) ● | +20:00 (4440.) ● |
Wechsel | 03:44:46 | 00:06:00 | - | -00:42 (84.) ● | +00:07 (1238.) ● | -00:03 (3244.) ● | |
Laufen | 0.4 km | 03:47:33 | 00:02:47 | 06:57 min/km | +00:10 (160.) ● | +00:21 (1672.) ● | +00:33 (4817.) ● |
Laufen | 1.4 km | 03:53:20 | 00:05:47 | 05:47 min/km | +00:06 (140.) ● | +00:29 (1538.) ● | +00:55 (4583.) ● |
Laufen | 2.6 km | 04:01:22 | 00:08:02 | 06:41 min/km | +00:11 (138.) ● | +00:39 (1501.) ● | +01:19 (4561.) ● |
Laufen | 4 km | 04:09:46 | 00:08:24 | 06:00 min/km | +00:23 (150.) ● | +00:50 (1580.) ● | +01:29 (4699.) ● |
Laufen | 5.3 km | 04:16:48 | 00:07:02 | 05:24 min/km | +00:05 (131.) ● | +00:30 (1483.) ● | +01:05 (4541.) ● |
Laufen | 6.7 km | 04:24:55 | 00:08:07 | 05:47 min/km | +00:30 (156.) ● | +00:58 (1613.) ● | +01:37 (4759.) ● |
Laufen | 7.8 km | 04:31:57 | 00:07:02 | 06:23 min/km | +00:19 (146.) ● | +00:43 (1564.) ● | +01:18 (4651.) ● |
Laufen | 9.2 km | 04:40:53 | 00:08:56 | 06:22 min/km | +00:44 (170.) ● | +01:12 (1680.) ● | +01:53 (4851.) ● |
Laufen | 10.4 km | 04:47:52 | 00:06:59 | 05:49 min/km | +00:29 (163.) ● | +00:54 (1633.) ● | +01:28 (4766.) ● |
Laufen | 10.8 km | 04:51:02 | 00:03:10 | 07:54 min/km | +00:20 (168.) ● | +00:32 (1719.) ● | +00:47 (4914.) ● |
Laufen | 11.8 km | 04:57:32 | 00:06:30 | 06:30 min/km | +00:26 (152.) ● | +00:50 (1608.) ● | +01:23 (4727.) ● |
Laufen | 13 km | 05:06:46 | 00:09:14 | 07:41 min/km | +00:45 (157.) ● | +01:19 (1615.) ● | +02:07 (4737.) ● |
Laufen | 14.4 km | 05:16:02 | 00:09:16 | 06:37 min/km | +00:50 (164.) ● | +01:18 (1662.) ● | +02:01 (4804.) ● |
Laufen | 15.7 km | 05:23:52 | 00:07:50 | 06:01 min/km | +00:30 (153.) ● | +00:56 (1589.) ● | +01:35 (4684.) ● |
Laufen | 17.1 km | 05:32:15 | 00:08:23 | 05:59 min/km | +00:24 (148.) ● | +00:54 (1556.) ● | +01:35 (4647.) ● |
Laufen | 18.2 km | 05:39:52 | 00:07:37 | 06:55 min/km | +00:35 (159.) ● | +01:01 (1620.) ● | +01:38 (4735.) ● |
Laufen | 19.6 km | 05:48:57 | 00:09:05 | 06:29 min/km | +00:34 (158.) ● | +01:05 (1630.) ● | +01:44 (4715.) ● |
Laufen | 20.8 km | 05:55:51 | 00:06:54 | 05:45 min/km | +00:25 (154.) ● | +00:48 (1616.) ● | +01:17 (4684.) ● |
Laufen | 21.1 km | 05:58:07 | 00:02:16 | 07:33 min/km | +00:12 (165.) ● | +00:21 (1713.) ● | +00:26 (4880.) ● |
Laufen | 21.1 km | 05:58:07 | 02:13:21 | 06:19 min/km | +07:58 (151.) ● | +15:40 (1596.) ● | +26:10 (4723.) ● |
Total | 112.5 km | 05:58:07 | 05:58:07 | 18.85 km/h | +00:56 (128.) ● | +15:30 (1402.) ● | +42:50 (4447.) ● |