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Abeer Hamed -
Ironman 70.3 Lahti 2023
Quick facts
4858/1674/217Alle/Geschlecht/AK
F45-49Altersklasse
2164Startnummer
EGYNationalität
50:02 | 3:14:01 | 2:09:21 | 6:26:47 |
Vergleiche Abeer Hamed mit anderen Athleten!
2164 Hamed
2266 Kropman ×
2337 Espericueta ×
2228 Nilsdotter ×
2403 Proulx ×
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Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 1.9 km | 00:50:02 | 00:50:02 | 02:38 min/100m | +09:25 (239.) ● | +10:53 (1878.) ● | +13:28 (5128.) ● |
Wechsel | 00:56:03 | 00:06:01 | - | +00:16 (164.) ● | +00:28 (1362.) ● | +00:55 (4132.) ● | |
Radfahren | 14.3 km | 01:26:00 | 00:29:57 | 28.65 km/h | +02:51 (229.) ● | +03:14 (1782.) ● | +05:06 (5036.) ● |
Radfahren | 28.2 km | 01:52:26 | 00:26:26 | 31.55 km/h | +01:58 (217.) ● | +02:20 (1706.) ● | +04:08 (4937.) ● |
Radfahren | 39.8 km | 02:18:15 | 00:25:49 | 26.96 km/h | +02:31 (224.) ● | +02:41 (1721.) ● | +04:31 (4945.) ● |
Radfahren | 49.8 km | 02:39:20 | 00:21:05 | 28.46 km/h | +01:37 (213.) ● | +01:40 (1601.) ● | +03:18 (4785.) ● |
Radfahren | 60.7 km | 03:05:18 | 00:25:58 | 25.19 km/h | +03:05 (230.) ● | +03:26 (1784.) ● | +05:23 (5027.) ● |
Radfahren | 71 km | 03:28:41 | 00:23:23 | 26.43 km/h | +02:08 (221.) ● | +02:21 (1673.) ● | +04:18 (4877.) ● |
Radfahren | 82.5 km | 03:51:43 | 00:23:02 | 29.96 km/h | +01:15 (201.) ● | +01:35 (1567.) ● | +03:19 (4704.) ● |
Radfahren | 89.5 km | 04:10:04 | 00:18:21 | 22.89 km/h | +02:04 (225.) ● | +02:23 (1732.) ● | +03:35 (4918.) ● |
Radfahren | 89.5 km | 04:10:04 | 03:14:01 | 27.68 km/h | +17:29 (218.) ● | +19:40 (1704.) ● | +33:38 (4914.) ● |
Wechsel | 04:17:26 | 00:07:22 | - | +01:10 (201.) ● | +01:29 (1614.) ● | +01:19 (4258.) ● | |
Laufen | 0.4 km | 04:20:08 | 00:02:42 | 06:45 min/km | +00:11 (198.) ● | +00:16 (1584.) ● | +00:28 (4677.) ● |
Laufen | 1.4 km | 04:25:44 | 00:05:36 | 05:36 min/km | +00:10 (183.) ● | +00:18 (1435.) ● | +00:44 (4400.) ● |
Laufen | 2.6 km | 04:33:47 | 00:08:03 | 06:42 min/km | +00:29 (187.) ● | +00:40 (1508.) ● | +01:20 (4572.) ● |
Laufen | 4 km | 04:41:51 | 00:08:04 | 05:45 min/km | +00:22 (185.) ● | +00:30 (1446.) ● | +01:09 (4484.) ● |
Laufen | 5.3 km | 04:48:49 | 00:06:58 | 05:21 min/km | +00:18 (175.) ● | +00:26 (1441.) ● | +01:01 (4477.) ● |
Laufen | 6.7 km | 04:56:34 | 00:07:45 | 05:32 min/km | +00:27 (184.) ● | +00:36 (1489.) ● | +01:15 (4559.) ● |
Laufen | 7.8 km | 05:03:16 | 00:06:42 | 06:05 min/km | +00:16 (173.) ● | +00:23 (1416.) ● | +00:58 (4419.) ● |
Laufen | 9.2 km | 05:11:38 | 00:08:22 | 05:58 min/km | +00:29 (185.) ● | +00:38 (1500.) ● | +01:19 (4582.) ● |
Laufen | 10.4 km | 05:18:22 | 00:06:44 | 05:36 min/km | +00:31 (193.) ● | +00:39 (1540.) ● | +01:13 (4630.) ● |
Laufen | 10.8 km | 05:21:20 | 00:02:58 | 07:24 min/km | +00:14 (192.) ● | +00:20 (1585.) ● | +00:35 (4713.) ● |
Laufen | 11.8 km | 05:27:47 | 00:06:27 | 06:27 min/km | +00:39 (198.) ● | +00:47 (1594.) ● | +01:20 (4707.) ● |
Laufen | 13 km | 05:36:46 | 00:08:59 | 07:29 min/km | +00:52 (196.) ● | +01:04 (1564.) ● | +01:52 (4651.) ● |
Laufen | 14.4 km | 05:45:42 | 00:08:56 | 06:22 min/km | +00:50 (198.) ● | +00:58 (1582.) ● | +01:41 (4678.) ● |
Laufen | 15.7 km | 05:53:16 | 00:07:34 | 05:49 min/km | +00:32 (184.) ● | +00:40 (1494.) ● | +01:19 (4547.) ● |
Laufen | 17.1 km | 06:01:29 | 00:08:13 | 05:52 min/km | +00:35 (192.) ● | +00:44 (1495.) ● | +01:25 (4558.) ● |
Laufen | 18.2 km | 06:08:48 | 00:07:19 | 06:39 min/km | +00:36 (190.) ● | +00:43 (1540.) ● | +01:20 (4590.) ● |
Laufen | 19.6 km | 06:17:40 | 00:08:52 | 06:19 min/km | +00:43 (198.) ● | +00:52 (1554.) ● | +01:31 (4609.) ● |
Laufen | 20.8 km | 06:24:36 | 00:06:56 | 05:46 min/km | +00:45 (204.) ● | +00:50 (1635.) ● | +01:19 (4705.) ● |
Laufen | 21.1 km | 06:26:47 | 00:02:11 | 07:16 min/km | +00:14 (207.) ● | +00:16 (1635.) ● | +00:21 (4748.) ● |
Laufen | 21.1 km | 06:26:47 | 02:09:21 | 06:07 min/km | +09:13 (193.) ● | +11:40 (1521.) ● | +22:10 (4605.) ● |
Total | 112.5 km | 06:26:47 | 06:26:47 | 17.45 km/h | +37:33 (217.) ● | +44:10 (1674.) ● | +01:11:30 (4858.) ● |
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