Adrienne Oday -
Ironman 70.3 Lahti 2023

  Quick facts

4930/1727/226Alle/Geschlecht/AK

F45-49Altersklasse

2205Startnummer

USANationalität

41:383:16:582:24:02 6:32:53

  Vergleiche Adrienne Oday mit anderen Athleten!

2205 Oday
2262 Chua × 
2415 Palatka × 
2355 Harvey × 
2242 Blacklock × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:41:38 00:41:3802:11 min/100m+01:01 (165.) +02:29 (1376.) +05:04 (4321.)
Wechsel 00:46:35 00:04:57 - -00:48 (85.) -00:36 (901.) -00:09 (2971.)
Radfahren14.3 km 01:14:42 00:28:0730.52 km/h+01:01 (197.) +01:24 (1483.) +03:16 (4662.)
Radfahren28.2 km 01:41:04 00:26:2231.63 km/h+01:54 (215.) +02:16 (1687.) +04:04 (4912.)
Radfahren39.8 km 02:07:29 00:26:2526.35 km/h+03:07 (231.) +03:17 (1784.) +05:07 (5031.)
Radfahren49.8 km 02:29:27 00:21:5827.31 km/h+02:30 (230.) +02:33 (1737.) +04:11 (4966.)
Radfahren60.7 km 02:55:49 00:26:2224.8 km/h+03:29 (234.) +03:50 (1821.) +05:47 (5075.)
Radfahren71 km 03:20:30 00:24:4125.04 km/h+03:26 (236.) +03:39 (1819.) +05:36 (5065.)
Radfahren82.5 km 03:45:11 00:24:4127.95 km/h+02:54 (231.) +03:14 (1785.) +04:58 (4989.)
Radfahren89.5 km 04:03:33 00:18:2222.87 km/h+02:05 (228.) +02:24 (1737.) +03:36 (4926.)
Radfahren89.5 km 04:03:33 03:16:5827.26 km/h+20:26 (224.) +22:37 (1753.) +36:35 (4982.)
Wechsel 04:08:51 00:05:18 - -00:54 (79.) -00:35 (905.) -00:45 (2314.)
Laufen0.4 km 04:11:37 00:02:4606:55 min/km+00:15 (205.) +00:20 (1659.) +00:32 (4798.)
Laufen1.4 km 04:17:29 00:05:5205:52 min/km+00:26 (196.) +00:34 (1575.) +01:00 (4652.)
Laufen2.6 km 04:25:56 00:08:2707:02 min/km+00:53 (203.) +01:04 (1612.) +01:44 (4748.)
Laufen4 km 04:34:55 00:08:5906:25 min/km+01:17 (222.) +01:25 (1736.) +02:04 (4926.)
Laufen5.3 km 04:42:37 00:07:4205:55 min/km+01:02 (218.) +01:10 (1694.) +01:45 (4864.)
Laufen6.7 km 04:51:11 00:08:3406:07 min/km+01:16 (221.) +01:25 (1728.) +02:04 (4927.)
Laufen7.8 km 04:58:38 00:07:2706:46 min/km+01:01 (216.) +01:08 (1689.) +01:43 (4853.)
Laufen9.2 km 05:08:06 00:09:2806:45 min/km+01:35 (233.) +01:44 (1797.) +02:25 (5012.)
Laufen10.4 km 05:15:15 00:07:0905:57 min/km+00:56 (218.) +01:04 (1693.) +01:38 (4852.)
Laufen10.8 km 05:18:27 00:03:1207:59 min/km+00:28 (218.) +00:34 (1737.) +00:49 (4940.)
Laufen11.8 km 05:25:04 00:06:3706:37 min/km+00:49 (205.) +00:57 (1654.) +01:30 (4797.)
Laufen13 km 05:34:46 00:09:4208:05 min/km+01:35 (221.) +01:47 (1711.) +02:35 (4890.)
Laufen14.4 km 05:44:46 00:10:0007:08 min/km+01:54 (236.) +02:02 (1813.) +02:45 (5028.)
Laufen15.7 km 05:53:53 00:09:0707:00 min/km+02:05 (242.) +02:13 (1847.) +02:52 (5090.)
Laufen17.1 km 06:03:46 00:09:5307:03 min/km+02:15 (240.) +02:24 (1851.) +03:05 (5091.)
Laufen18.2 km 06:12:09 00:08:2307:37 min/km+01:40 (236.) +01:47 (1795.) +02:24 (5002.)
Laufen19.6 km 06:22:28 00:10:1907:22 min/km+02:10 (238.) +02:19 (1842.) +02:58 (5069.)
Laufen20.8 km 06:30:12 00:07:4406:26 min/km+01:33 (235.) +01:38 (1814.) +02:07 (5017.)
Laufen21.1 km 06:32:53 00:02:4108:56 min/km+00:44 (246.) +00:46 (1912.) +00:51 (5189.)
Laufen21.1 km 06:32:53 02:24:0206:49 min/km+23:54 (228.) +26:21 (1768.) +36:51 (4974.)
Total 112.5 km 06:32:53 06:32:5317.18 km/h+43:39 (226.) +50:16 (1727.) +01:17:36 (4930.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent