Monika Frank -
Ironman 70.3 Lahti 2023

  Quick facts

3220/654/58Alle/Geschlecht/AK

F45-49Altersklasse

2279Startnummer

CHENationalität

38:042:49:241:40:35 5:18:57

  Vergleiche Monika Frank mit anderen Athleten!

2279 Frank
2207 Toledo de Oliveira × 
2352 Sussner × 
2175 Kfuri × 
2274 Tourn × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:38:04 00:38:0402:00 min/100m-02:33 (91.) -01:05 (931.) +01:30 (3452.)
Wechsel 00:43:29 00:05:25 - -00:20 (127.) -00:08 (1138.) +00:19 (3607.)
Radfahren14.3 km 01:09:36 00:26:0732.85 km/h-00:59 (106.) -00:36 (952.) +01:16 (3869.)
Radfahren28.2 km 01:33:19 00:23:4335.17 km/h-00:45 (112.) -00:23 (992.) +01:25 (3954.)
Radfahren39.8 km 01:55:36 00:22:1731.23 km/h-01:01 (95.) -00:51 (821.) +00:59 (3651.)
Radfahren49.8 km 02:14:09 00:18:3332.35 km/h-00:55 (92.) -00:52 (816.) +00:46 (3648.)
Radfahren60.7 km 02:36:14 00:22:0529.62 km/h-00:48 (108.) -00:27 (986.) +01:30 (3957.)
Radfahren71 km 02:56:28 00:20:1430.54 km/h-01:01 (89.) -00:48 (848.) +01:09 (3747.)
Radfahren82.5 km 03:17:40 00:21:1232.55 km/h-00:35 (110.) -00:15 (1055.) +01:29 (4013.)
Radfahren89.5 km 03:32:53 00:15:1327.6 km/h-01:04 (86.) -00:45 (855.) +00:27 (3523.)
Radfahren89.5 km 03:32:53 02:49:2431.7 km/h-07:08 (101.) -04:57 (914.) +09:01 (3801.)
Wechsel 03:38:22 00:05:29 - -00:43 (95.) -00:24 (1010.) -00:34 (2579.)
Laufen0.4 km 03:40:31 00:02:0905:22 min/km-00:22 (32.) -00:17 (559.) -00:05 (2666.)
Laufen1.4 km 03:45:01 00:04:3004:30 min/km-00:56 (22.) -00:48 (397.) -00:22 (2223.)
Laufen2.6 km 03:51:12 00:06:1105:09 min/km-01:23 (18.) -01:12 (359.) -00:32 (2239.)
Laufen4 km 03:57:40 00:06:2804:37 min/km-01:14 (18.) -01:06 (367.) -00:27 (2281.)
Laufen5.3 km 04:03:29 00:05:4904:28 min/km-00:51 (47.) -00:43 (602.) -00:08 (2949.)
Laufen6.7 km 04:09:44 00:06:1504:27 min/km-01:03 (35.) -00:54 (517.) -00:15 (2749.)
Laufen7.8 km 04:15:09 00:05:2504:55 min/km-01:01 (25.) -00:54 (429.) -00:19 (2557.)
Laufen9.2 km 04:21:51 00:06:4204:47 min/km-01:11 (23.) -01:02 (417.) -00:21 (2503.)
Laufen10.4 km 04:27:03 00:05:1204:19 min/km-01:01 (22.) -00:53 (420.) -00:19 (2520.)
Laufen10.8 km 04:29:16 00:02:1305:32 min/km-00:31 (19.) -00:25 (383.) -00:10 (2397.)
Laufen11.8 km 04:33:57 00:04:4104:41 min/km-01:07 (13.) -00:59 (329.) -00:26 (2216.)
Laufen13 km 04:40:43 00:06:4605:38 min/km-01:21 (41.) -01:09 (513.) -00:21 (2729.)
Laufen14.4 km 04:47:21 00:06:3804:44 min/km-01:28 (9.) -01:20 (303.) -00:37 (2092.)
Laufen15.7 km 04:53:12 00:05:5104:30 min/km-01:11 (26.) -01:03 (419.) -00:24 (2466.)
Laufen17.1 km 04:59:40 00:06:2804:37 min/km-01:10 (43.) -01:01 (506.) -00:20 (2685.)
Laufen18.2 km 05:05:20 00:05:4005:09 min/km-01:03 (33.) -00:56 (485.) -00:19 (2615.)
Laufen19.6 km 05:12:03 00:06:4304:47 min/km-01:26 (9.) -01:17 (312.) -00:38 (2015.)
Laufen20.8 km 05:17:13 00:05:1004:18 min/km-01:01 (20.) -00:56 (359.) -00:27 (2126.)
Laufen21.1 km 05:18:57 00:01:4405:46 min/km-00:13 (62.) -00:11 (716.) -00:06 (3029.)
Laufen21.1 km 05:18:57 01:40:3504:46 min/km-19:33 (23.) -17:06 (399.) -06:36 (2428.)
Total 112.5 km 05:18:57 05:18:5721.16 km/h-30:17 (58.) -23:40 (654.) +03:40 (3220.)

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