Patrick De Koninck -
Ironman 70.3 Lahti 2023

  Quick facts

3093/2497/37Alle/Geschlecht/AK

M60-64Altersklasse

2304Startnummer

BELNationalität

36:532:34:381:54:31 5:16:02

  Vergleiche Patrick De Koninck mit anderen Athleten!

2304 De Koninck
2297 Starzynski × 
2171 Aijasaho × 
2306 Rauhanen × 
2236 Scharkey × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:36:53 00:36:5301:56 min/100m-02:50 (60.) +01:51 (2321.) +00:19 (3084.)
Wechsel 00:41:18 00:04:25 - -01:51 (15.) -00:25 (1526.) -00:41 (2080.)
Radfahren14.3 km 01:06:19 00:25:0134.3 km/h-00:50 (53.) +01:18 (2590.) +00:10 (3111.)
Radfahren28.2 km 01:27:29 00:21:1039.4 km/h-01:56 (21.) -00:03 (1862.) -01:08 (2010.)
Radfahren39.8 km 01:48:30 00:21:0133.12 km/h-01:26 (44.) +00:49 (2406.) -00:17 (2798.)
Radfahren49.8 km 02:05:43 00:17:1334.85 km/h-01:29 (42.) +00:25 (2271.) -00:34 (2559.)
Radfahren60.7 km 02:25:35 00:19:5232.92 km/h-01:48 (32.) +00:28 (2255.) -00:43 (2490.)
Radfahren71 km 02:43:21 00:17:4634.78 km/h-02:36 (22.) -00:08 (1917.) -01:19 (2031.)
Radfahren82.5 km 03:02:05 00:18:4436.83 km/h-03:53 (29.) +00:03 (2142.) -00:59 (2313.)
Radfahren89.5 km 03:15:56 00:13:5130.32 km/h-02:10 (17.) -00:12 (1949.) -00:55 (2202.)
Radfahren89.5 km 03:15:56 02:34:3834.73 km/h-16:08 (30.) +02:40 (2173.) -05:45 (2409.)
Wechsel 03:21:31 00:05:35 - -02:41 (14.) -00:34 (1659.) -00:28 (2710.)
Laufen0.4 km 03:23:58 00:02:2706:07 min/km-00:09 (68.) +00:20 (2854.) +00:13 (4076.)
Laufen1.4 km 03:29:08 00:05:1005:10 min/km-00:25 (69.) +00:34 (2727.) +00:18 (3826.)
Laufen2.6 km 03:37:09 00:08:0106:40 min/km+00:22 (109.) +01:43 (3057.) +01:18 (4554.)
Laufen4 km 03:44:34 00:07:2505:17 min/km-00:24 (73.) +00:53 (2815.) +00:30 (3908.)
Laufen5.3 km 03:50:55 00:06:2104:53 min/km-00:27 (70.) +00:45 (2791.) +00:24 (3865.)
Laufen6.7 km 03:57:54 00:06:5904:59 min/km-00:25 (72.) +00:52 (2817.) +00:29 (3901.)
Laufen7.8 km 04:03:58 00:06:0405:30 min/km-00:28 (70.) +00:41 (2737.) +00:20 (3751.)
Laufen9.2 km 04:11:39 00:07:4105:29 min/km-00:22 (75.) +01:02 (2854.) +00:38 (4002.)
Laufen10.4 km 04:17:28 00:05:4904:50 min/km-00:34 (61.) +00:38 (2719.) +00:18 (3725.)
Laufen10.8 km 04:20:00 00:02:3206:19 min/km-00:16 (65.) +00:18 (2785.) +00:09 (3813.)
Laufen11.8 km 04:25:49 00:05:4905:49 min/km-00:06 (90.) +01:02 (2935.) +00:42 (4241.)
Laufen13 km 04:33:16 00:07:2706:12 min/km-00:51 (62.) +00:48 (2688.) +00:20 (3645.)
Laufen14.4 km 04:41:11 00:07:5505:39 min/km-00:25 (77.) +01:05 (2813.) +00:40 (3988.)
Laufen15.7 km 04:47:47 00:06:3605:04 min/km-00:35 (60.) +00:44 (2686.) +00:21 (3703.)
Laufen17.1 km 04:54:53 00:07:0605:04 min/km-00:47 (53.) +00:43 (2642.) +00:18 (3617.)
Laufen18.2 km 05:00:57 00:06:0405:30 min/km-00:54 (44.) +00:27 (2530.) +00:05 (3351.)
Laufen19.6 km 05:08:32 00:07:3505:24 min/km-01:00 (49.) +00:37 (2570.) +00:14 (3507.)
Laufen20.8 km 05:14:13 00:05:4104:44 min/km-00:58 (39.) +00:22 (2444.) +00:04 (3288.)
Laufen21.1 km 05:16:02 00:01:4906:03 min/km-00:14 (51.) +00:02 (2588.) -00:01 (3531.)
Laufen21.1 km 05:16:02 01:54:3105:25 min/km-08:58 (65.) +13:36 (2773.) +07:20 (3826.)
Total 112.5 km 05:16:02 05:16:0221.36 km/h-32:28 (37.) +17:08 (2497.) +00:45 (3093.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent