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Elise Proulx -
Ironman 70.3 Lahti 2023
Quick facts
4872/1685/219Alle/Geschlecht/AK
F45-49Altersklasse
2403Startnummer
CANNationalität
41:14 | 3:19:20 | 2:14:35 | 6:27:32 |
Vergleiche Elise Proulx mit anderen Athleten!
2403 Proulx
2164 Hamed ×
2228 Nilsdotter ×
2185 Jeffery ×
2267 Kuratli ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 1.9 km | 00:41:14 | 00:41:14 | 02:10 min/100m | +00:37 (155.) ● | +02:05 (1322.) ● | +04:40 (4239.) ● |
Wechsel | 00:46:49 | 00:05:35 | - | -00:10 (140.) ● | +00:02 (1210.) ● | +00:29 (3786.) ● | |
Radfahren | 14.3 km | 01:16:59 | 00:30:10 | 28.44 km/h | +03:04 (230.) ● | +03:27 (1801.) ● | +05:19 (5060.) ● |
Radfahren | 28.2 km | 01:44:15 | 00:27:16 | 30.59 km/h | +02:48 (231.) ● | +03:10 (1808.) ● | +04:58 (5066.) ● |
Radfahren | 39.8 km | 02:11:20 | 00:27:05 | 25.7 km/h | +03:47 (244.) ● | +03:57 (1845.) ● | +05:47 (5105.) ● |
Radfahren | 49.8 km | 02:33:18 | 00:21:58 | 27.31 km/h | +02:30 (231.) ● | +02:33 (1738.) ● | +04:11 (4967.) ● |
Radfahren | 60.7 km | 02:59:46 | 00:26:28 | 24.71 km/h | +03:35 (236.) ● | +03:56 (1828.) ● | +05:53 (5086.) ● |
Radfahren | 71 km | 03:23:33 | 00:23:47 | 25.98 km/h | +02:32 (229.) ● | +02:45 (1742.) ● | +04:42 (4959.) ● |
Radfahren | 82.5 km | 03:47:45 | 00:24:12 | 28.51 km/h | +02:25 (222.) ● | +02:45 (1733.) ● | +04:29 (4922.) ● |
Radfahren | 89.5 km | 04:06:09 | 00:18:24 | 22.83 km/h | +02:07 (230.) ● | +02:26 (1742.) ● | +03:38 (4932.) ● |
Radfahren | 89.5 km | 04:06:09 | 03:19:20 | 26.94 km/h | +22:48 (229.) ● | +24:59 (1788.) ● | +38:57 (5026.) ● |
Wechsel | 04:12:57 | 00:06:48 | - | +00:36 (182.) ● | +00:55 (1490.) ● | +00:45 (3932.) ● | |
Laufen | 0.4 km | 04:15:45 | 00:02:48 | 07:00 min/km | +00:17 (210.) ● | +00:22 (1688.) ● | +00:34 (4839.) ● |
Laufen | 1.4 km | 04:21:55 | 00:06:10 | 06:10 min/km | +00:44 (208.) ● | +00:52 (1677.) ● | +01:18 (4821.) ● |
Laufen | 2.6 km | 04:30:37 | 00:08:42 | 07:14 min/km | +01:08 (216.) ● | +01:19 (1671.) ● | +01:59 (4842.) ● |
Laufen | 4 km | 04:39:11 | 00:08:34 | 06:07 min/km | +00:52 (206.) ● | +01:00 (1630.) ● | +01:39 (4777.) ● |
Laufen | 5.3 km | 04:46:10 | 00:06:59 | 05:22 min/km | +00:19 (182.) ● | +00:27 (1454.) ● | +01:02 (4494.) ● |
Laufen | 6.7 km | 04:54:00 | 00:07:50 | 05:35 min/km | +00:32 (195.) ● | +00:41 (1530.) ● | +01:20 (4619.) ● |
Laufen | 7.8 km | 05:00:56 | 00:06:56 | 06:18 min/km | +00:30 (190.) ● | +00:37 (1522.) ● | +01:12 (4596.) ● |
Laufen | 9.2 km | 05:09:45 | 00:08:49 | 06:17 min/km | +00:56 (210.) ● | +01:05 (1652.) ● | +01:46 (4804.) ● |
Laufen | 10.4 km | 05:16:33 | 00:06:48 | 05:39 min/km | +00:35 (200.) ● | +00:43 (1570.) ● | +01:17 (4670.) ● |
Laufen | 10.8 km | 05:19:32 | 00:02:59 | 07:27 min/km | +00:15 (193.) ● | +00:21 (1597.) ● | +00:36 (4735.) ● |
Laufen | 11.8 km | 05:26:16 | 00:06:44 | 06:44 min/km | +00:56 (211.) ● | +01:04 (1688.) ● | +01:37 (4849.) ● |
Laufen | 13 km | 05:36:26 | 00:10:10 | 08:28 min/km | +02:03 (229.) ● | +02:15 (1772.) ● | +03:03 (4987.) ● |
Laufen | 14.4 km | 05:45:31 | 00:09:05 | 06:29 min/km | +00:59 (204.) ● | +01:07 (1621.) ● | +01:50 (4739.) ● |
Laufen | 15.7 km | 05:53:15 | 00:07:44 | 05:56 min/km | +00:42 (195.) ● | +00:50 (1558.) ● | +01:29 (4637.) ● |
Laufen | 17.1 km | 06:01:24 | 00:08:09 | 05:49 min/km | +00:31 (189.) ● | +00:40 (1478.) ● | +01:21 (4529.) ● |
Laufen | 18.2 km | 06:09:09 | 00:07:45 | 07:02 min/km | +01:02 (214.) ● | +01:09 (1657.) ● | +01:46 (4794.) ● |
Laufen | 19.6 km | 06:18:03 | 00:08:54 | 06:21 min/km | +00:45 (201.) ● | +00:54 (1568.) ● | +01:33 (4626.) ● |
Laufen | 20.8 km | 06:25:14 | 00:07:11 | 05:59 min/km | +01:00 (221.) ● | +01:05 (1703.) ● | +01:34 (4832.) ● |
Laufen | 21.1 km | 06:27:32 | 00:02:18 | 07:39 min/km | +00:21 (224.) ● | +00:23 (1743.) ● | +00:28 (4928.) ● |
Laufen | 21.1 km | 06:27:32 | 02:14:35 | 06:22 min/km | +14:27 (203.) ● | +16:54 (1615.) ● | +27:24 (4754.) ● |
Total | 112.5 km | 06:27:32 | 06:27:32 | 17.42 km/h | +38:18 (219.) ● | +44:55 (1685.) ● | +01:12:15 (4872.) ● |
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