Alon Menache -
Ironman 70.3 Lahti 2023

  Quick facts

2957/2441/265Alle/Geschlecht/AK

M50-54Altersklasse

2883Startnummer

ISRNationalität

35:182:43:301:42:35 5:13:13

  Vergleiche Alon Menache mit anderen Athleten!

2883 Menache
2836 Ohalloran × 
2976 Piraino × 
2851 Rybarczyk × 
2855 Cordeiro × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:35:18 00:35:1801:51 min/100m-00:45 (189.) +00:16 (1965.) -01:16 (2526.)
Wechsel 00:40:38 00:05:20 - +00:09 (251.) +00:30 (2420.) +00:14 (3518.)
Radfahren14.3 km 01:05:53 00:25:1533.98 km/h+01:20 (323.) +01:32 (2682.) +00:24 (3270.)
Radfahren28.2 km 01:28:29 00:22:3636.9 km/h+01:24 (327.) +01:23 (2654.) +00:18 (3206.)
Radfahren39.8 km 01:50:17 00:21:4831.93 km/h+01:03 (312.) +01:36 (2705.) +00:30 (3351.)
Radfahren49.8 km 02:08:34 00:18:1732.82 km/h+01:11 (317.) +01:29 (2766.) +00:30 (3464.)
Radfahren60.7 km 02:31:53 00:23:1928.05 km/h+03:27 (369.) +03:55 (3108.) +02:44 (4465.)
Radfahren71 km 02:50:20 00:18:2733.5 km/h+00:10 (257.) +00:33 (2320.) -00:38 (2541.)
Radfahren82.5 km 03:09:43 00:19:2335.6 km/h+00:29 (293.) +00:42 (2463.) -00:20 (2843.)
Radfahren89.5 km 03:24:08 00:14:2529.13 km/h+00:13 (257.) +00:22 (2316.) -00:21 (2794.)
Radfahren89.5 km 03:24:08 02:43:3032.84 km/h+09:17 (317.) +11:32 (2698.) +03:07 (3302.)
Wechsel 03:30:38 00:06:30 - -00:21 (206.) +00:21 (2284.) +00:27 (3699.)
Laufen0.4 km 03:32:56 00:02:1805:45 min/km+00:04 (273.) +00:11 (2595.) +00:04 (3511.)
Laufen1.4 km 03:37:42 00:04:4604:46 min/km±00:00 (242.) +00:10 (2308.) -00:06 (2990.)
Laufen2.6 km 03:44:47 00:07:0505:54 min/km+00:36 (327.) +00:47 (2757.) +00:22 (3778.)
Laufen4 km 03:51:26 00:06:3904:45 min/km-00:04 (214.) +00:07 (2173.) -00:16 (2670.)
Laufen5.3 km 03:57:11 00:05:4504:25 min/km±00:00 (232.) +00:09 (2274.) -00:12 (2807.)
Laufen6.7 km 04:03:31 00:06:2004:31 min/km+00:02 (239.) +00:13 (2323.) -00:10 (2900.)
Laufen7.8 km 04:09:04 00:05:3305:02 min/km+00:01 (243.) +00:10 (2307.) -00:11 (2857.)
Laufen9.2 km 04:15:54 00:06:5004:52 min/km-00:01 (232.) +00:11 (2274.) -00:13 (2775.)
Laufen10.4 km 04:21:01 00:05:0704:15 min/km-00:12 (175.) -00:04 (1961.) -00:24 (2317.)
Laufen10.8 km 04:23:16 00:02:1505:37 min/km-00:03 (193.) +00:01 (2132.) -00:08 (2597.)
Laufen11.8 km 04:28:07 00:04:5104:51 min/km-00:05 (206.) +00:04 (2166.) -00:16 (2640.)
Laufen13 km 04:34:40 00:06:3305:27 min/km-00:17 (178.) -00:06 (1973.) -00:34 (2357.)
Laufen14.4 km 04:41:35 00:06:5504:56 min/km-00:07 (206.) +00:05 (2142.) -00:20 (2625.)
Laufen15.7 km 04:47:34 00:05:5904:36 min/km-00:04 (217.) +00:07 (2208.) -00:16 (2730.)
Laufen17.1 km 04:53:57 00:06:2304:33 min/km-00:14 (187.) ±00:00 (2077.) -00:25 (2532.)
Laufen18.2 km 04:59:29 00:05:3205:01 min/km-00:16 (174.) -00:05 (1966.) -00:27 (2352.)
Laufen19.6 km 05:06:18 00:06:4904:52 min/km-00:24 (159.) -00:09 (1864.) -00:32 (2246.)
Laufen20.8 km 05:11:34 00:05:1604:23 min/km-00:15 (173.) -00:03 (1958.) -00:21 (2405.)
Laufen21.1 km 05:13:13 00:01:3905:29 min/km-00:03 (191.) -00:08 (1959.) -00:11 (2432.)
Laufen21.1 km 05:13:13 01:42:3504:51 min/km-01:22 (215.) +01:40 (2183.) -04:36 (2678.)
Total 112.5 km 05:13:13 05:13:1321.55 km/h+06:58 (265.) +14:19 (2441.) -02:04 (2957.)

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