Mario Giangrande -
Ironman 70.3 Lahti 2023

  Quick facts

4222/2972/360Alle/Geschlecht/AK

M50-54Altersklasse

2981Startnummer

ITANationalität

40:482:51:252:03:21 5:48:09

  Vergleiche Mario Giangrande mit anderen Athleten!

2981 Giangrande
2696 Ettlin × 
3014 Blasi × 
2719 Bertolino × 
2959 Sienkiewicz × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:40:48 00:40:4802:08 min/100m+04:45 (338.) +05:46 (2880.) +04:14 (4141.)
Wechsel 00:45:39 00:04:51 - -00:20 (180.) +00:01 (1965.) -00:15 (2812.)
Radfahren14.3 km 01:11:37 00:25:5833.04 km/h+02:03 (351.) +02:15 (2883.) +01:07 (3779.)
Radfahren28.2 km 01:34:34 00:22:5736.34 km/h+01:45 (344.) +01:44 (2781.) +00:39 (3470.)
Radfahren39.8 km 01:57:24 00:22:5030.48 km/h+02:05 (349.) +02:38 (2952.) +01:32 (3990.)
Radfahren49.8 km 02:16:43 00:19:1931.06 km/h+02:13 (355.) +02:31 (3009.) +01:32 (4114.)
Radfahren60.7 km 02:39:11 00:22:2829.11 km/h+02:36 (360.) +03:04 (3020.) +01:53 (4144.)
Radfahren71 km 02:59:48 00:20:3729.98 km/h+02:20 (357.) +02:43 (2972.) +01:32 (3980.)
Radfahren82.5 km 03:20:31 00:20:4333.31 km/h+01:49 (345.) +02:02 (2863.) +01:00 (3726.)
Radfahren89.5 km 03:37:04 00:16:3325.38 km/h+02:21 (361.) +02:30 (3005.) +01:47 (4368.)
Radfahren89.5 km 03:37:04 02:51:2531.33 km/h+17:12 (348.) +19:27 (2936.) +11:02 (3949.)
Wechsel 03:44:48 00:07:44 - +00:53 (303.) +01:35 (2763.) +01:41 (4448.)
Laufen0.4 km 03:47:20 00:02:3206:20 min/km+00:18 (352.) +00:25 (2960.) +00:18 (4330.)
Laufen1.4 km 03:52:45 00:05:2505:25 min/km+00:39 (343.) +00:49 (2884.) +00:33 (4197.)
Laufen2.6 km 04:00:17 00:07:3206:16 min/km+01:03 (350.) +01:14 (2919.) +00:49 (4210.)
Laufen4 km 04:08:20 00:08:0305:45 min/km+01:20 (367.) +01:31 (3036.) +01:08 (4476.)
Laufen5.3 km 04:15:03 00:06:4305:10 min/km+00:58 (355.) +01:07 (2947.) +00:46 (4263.)
Laufen6.7 km 04:22:28 00:07:2505:17 min/km+01:07 (359.) +01:18 (2973.) +00:55 (4312.)
Laufen7.8 km 04:29:01 00:06:3305:57 min/km+01:01 (360.) +01:10 (2954.) +00:49 (4293.)
Laufen9.2 km 04:37:22 00:08:2105:57 min/km+01:30 (371.) +01:42 (3080.) +01:18 (4573.)
Laufen10.4 km 04:43:54 00:06:3205:26 min/km+01:13 (368.) +01:21 (3040.) +01:01 (4487.)
Laufen10.8 km 04:46:45 00:02:5107:07 min/km+00:33 (377.) +00:37 (3075.) +00:28 (4556.)
Laufen11.8 km 04:52:32 00:05:4705:47 min/km+00:51 (343.) +01:00 (2915.) +00:40 (4201.)
Laufen13 km 05:00:29 00:07:5706:37 min/km+01:07 (338.) +01:18 (2860.) +00:50 (4065.)
Laufen14.4 km 05:09:11 00:08:4206:12 min/km+01:40 (371.) +01:52 (3053.) +01:27 (4568.)
Laufen15.7 km 05:16:08 00:06:5705:20 min/km+00:54 (334.) +01:05 (2859.) +00:42 (4086.)
Laufen17.1 km 05:23:51 00:07:4305:30 min/km+01:06 (345.) +01:20 (2920.) +00:55 (4236.)
Laufen18.2 km 05:30:42 00:06:5106:13 min/km+01:03 (348.) +01:14 (2935.) +00:52 (4274.)
Laufen19.6 km 05:39:27 00:08:4506:14 min/km+01:32 (362.) +01:47 (3038.) +01:24 (4552.)
Laufen20.8 km 05:46:12 00:06:4505:37 min/km+01:14 (361.) +01:26 (3036.) +01:08 (4583.)
Laufen21.1 km 05:48:09 00:01:5706:29 min/km+00:15 (336.) +00:10 (2869.) +00:07 (4131.)
Laufen21.1 km 05:48:09 02:03:2105:50 min/km+19:24 (361.) +22:26 (2980.) +16:10 (4356.)
Total 112.5 km 05:48:09 05:48:0919.39 km/h+41:54 (360.) +49:15 (2972.) +32:52 (4222.)

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