Stef Coninx -
Ironman 70.3 Lahti 2023
Quick facts
411/384/96Alle/Geschlecht/AK
M25-29Altersklasse
3321Startnummer
BELNationalität
28:27 | 2:14:36 | 1:28:12 | 4:20:00 |
Vergleiche Stef Coninx mit anderen Athleten!
3321 Coninx
3352 Chamera ×
3378 Ibanez ×
3394 Reisdorffer ×
3418 Rogers ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 1.9 km | 00:28:27 | 00:28:27 | 01:29 min/100m | -03:43 (58.) ● | -06:35 (270.) ● | -08:07 (327.) ● |
Wechsel | 00:31:58 | 00:03:31 | - | -00:31 (83.) ● | -01:19 (421.) ● | -01:35 (554.) ● | |
Radfahren | 14.3 km | 00:53:23 | 00:21:25 | 40.06 km/h | -00:58 (83.) ● | -02:18 (369.) ● | -03:26 (393.) ● |
Radfahren | 28.2 km | 01:12:26 | 00:19:03 | 43.78 km/h | -00:49 (87.) ● | -02:10 (329.) ● | -03:15 (342.) ● |
Radfahren | 39.8 km | 01:30:26 | 00:18:00 | 38.67 km/h | -00:53 (96.) ● | -02:12 (464.) ● | -03:18 (477.) ● |
Radfahren | 49.8 km | 01:45:02 | 00:14:36 | 41.1 km/h | -01:12 (60.) ● | -02:12 (278.) ● | -03:11 (285.) ● |
Radfahren | 60.7 km | 02:02:00 | 00:16:58 | 38.55 km/h | -01:19 (70.) ● | -02:26 (348.) ● | -03:37 (354.) ● |
Radfahren | 71 km | 02:17:39 | 00:15:39 | 39.49 km/h | -00:59 (83.) ● | -02:15 (401.) ● | -03:26 (404.) ● |
Radfahren | 82.5 km | 02:34:12 | 00:16:33 | 41.69 km/h | -00:58 (82.) ● | -02:08 (503.) ● | -03:10 (514.) ● |
Radfahren | 89.5 km | 02:46:34 | 00:12:22 | 33.96 km/h | -00:36 (109.) ● | -01:41 (641.) ● | -02:24 (667.) ● |
Radfahren | 89.5 km | 02:46:34 | 02:14:36 | 39.9 km/h | -07:44 (76.) ● | -17:22 (355.) ● | -25:47 (365.) ● |
Wechsel | 02:51:48 | 00:05:14 | - | -00:06 (145.) ● | -00:55 (1362.) ● | -00:49 (2228.) ● | |
Laufen | 0.4 km | 02:53:37 | 00:01:49 | 04:32 min/km | -00:05 (100.) ● | -00:18 (546.) ● | -00:25 (586.) ● |
Laufen | 1.4 km | 02:57:31 | 00:03:54 | 03:54 min/km | -00:15 (105.) ● | -00:42 (493.) ● | -00:58 (528.) ● |
Laufen | 2.6 km | 03:03:00 | 00:05:29 | 04:34 min/km | -00:14 (135.) ● | -00:49 (699.) ● | -01:14 (759.) ● |
Laufen | 4 km | 03:08:53 | 00:05:53 | 04:12 min/km | -00:04 (154.) ● | -00:39 (937.) ● | -01:02 (1014.) ● |
Laufen | 5.3 km | 03:13:50 | 00:04:57 | 03:48 min/km | -00:09 (142.) ● | -00:39 (842.) ● | -01:00 (908.) ● |
Laufen | 6.7 km | 03:19:18 | 00:05:28 | 03:54 min/km | -00:04 (143.) ● | -00:39 (922.) ● | -01:02 (1002.) ● |
Laufen | 7.8 km | 03:24:05 | 00:04:47 | 04:20 min/km | -00:06 (153.) ● | -00:36 (925.) ● | -00:57 (998.) ● |
Laufen | 9.2 km | 03:30:02 | 00:05:57 | 04:15 min/km | -00:06 (152.) ● | -00:42 (883.) ● | -01:06 (955.) ● |
Laufen | 10.4 km | 03:34:35 | 00:04:33 | 03:47 min/km | -00:08 (144.) ● | -00:38 (823.) ● | -00:58 (890.) ● |
Laufen | 10.8 km | 03:36:34 | 00:01:59 | 04:57 min/km | -00:01 (158.) ● | -00:15 (970.) ● | -00:24 (1058.) ● |
Laufen | 11.8 km | 03:40:43 | 00:04:09 | 04:09 min/km | -00:09 (142.) ● | -00:38 (763.) ● | -00:58 (827.) ● |
Laufen | 13 km | 03:46:31 | 00:05:48 | 04:50 min/km | -00:10 (151.) ● | -00:51 (894.) ● | -01:19 (969.) ● |
Laufen | 14.4 km | 03:52:30 | 00:05:59 | 04:16 min/km | -00:11 (144.) ● | -00:51 (801.) ● | -01:16 (865.) ● |
Laufen | 15.7 km | 03:57:41 | 00:05:11 | 03:59 min/km | -00:06 (156.) ● | -00:41 (953.) ● | -01:04 (1031.) ● |
Laufen | 17.1 km | 04:03:07 | 00:05:26 | 03:52 min/km | -00:18 (124.) ● | -00:57 (644.) ● | -01:22 (691.) ● |
Laufen | 18.2 km | 04:07:56 | 00:04:49 | 04:22 min/km | -00:15 (131.) ● | -00:48 (714.) ● | -01:10 (764.) ● |
Laufen | 19.6 km | 04:14:00 | 00:06:04 | 04:19 min/km | -00:14 (135.) ● | -00:54 (770.) ● | -01:17 (835.) ● |
Laufen | 20.8 km | 04:18:33 | 00:04:33 | 03:47 min/km | -00:15 (118.) ● | -00:46 (680.) ● | -01:04 (734.) ● |
Laufen | 21.1 km | 04:20:00 | 00:01:27 | 04:49 min/km | -00:02 (141.) ● | -00:20 (823.) ● | -00:23 (925.) ● |
Laufen | 21.1 km | 04:20:00 | 01:28:12 | 04:10 min/km | -02:52 (141.) ● | -12:43 (754.) ● | -18:59 (814.) ● |
Total | 112.5 km | 04:20:00 | 04:20:00 | 25.96 km/h | -14:56 (96.) ● | -38:54 (384.) ● | -55:17 (411.) ● |