Russell van der Water -
Ironman 70.3 Lahti 2023

  Quick facts

2242/1987/252Alle/Geschlecht/AK

M45-49Altersklasse

3673Startnummer

AUSNationalität

35:422:33:321:35:47 4:58:17

  Vergleiche Russell van der Water mit anderen Athleten!

3673 van der Water
3984 Reynolds × 
4043 Granet × 
3782 Burdet × 
3675 Constandse × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:35:42 00:35:4201:52 min/100m+00:16 (282.) +00:40 (2066.) -00:52 (2685.)
Wechsel 00:42:02 00:06:20 - +01:29 (417.) +01:30 (2901.) +01:14 (4377.)
Radfahren14.3 km 01:05:52 00:23:5036 km/h-00:12 (241.) +00:07 (1969.) -01:01 (2168.)
Radfahren28.2 km 01:27:55 00:22:0337.82 km/h+00:38 (343.) +00:50 (2404.) -00:15 (2770.)
Radfahren39.8 km 01:48:27 00:20:3233.9 km/h+00:15 (300.) +00:20 (2141.) -00:46 (2401.)
Radfahren49.8 km 02:05:34 00:17:0735.05 km/h+00:15 (316.) +00:19 (2213.) -00:40 (2474.)
Radfahren60.7 km 02:25:05 00:19:3133.51 km/h±00:00 (284.) +00:07 (2057.) -01:04 (2231.)
Radfahren71 km 02:43:22 00:18:1733.8 km/h+00:15 (303.) +00:23 (2233.) -00:48 (2417.)
Radfahren82.5 km 03:01:42 00:18:2037.64 km/h-00:26 (256.) -00:21 (1889.) -01:23 (1993.)
Radfahren89.5 km 03:15:34 00:13:5230.29 km/h-00:16 (244.) -00:11 (1963.) -00:54 (2221.)
Radfahren89.5 km 03:15:34 02:33:3234.98 km/h+00:29 (273.) +01:34 (2077.) -06:51 (2273.)
Wechsel 03:22:30 00:06:56 - +00:47 (349.) +00:47 (2504.) +00:53 (4024.)
Laufen0.4 km 03:24:31 00:02:0105:02 min/km-00:08 (136.) -00:06 (1539.) -00:13 (1786.)
Laufen1.4 km 03:28:46 00:04:1504:15 min/km-00:23 (117.) -00:21 (1272.) -00:37 (1440.)
Laufen2.6 km 03:34:46 00:06:0004:59 min/km-00:22 (172.) -00:18 (1595.) -00:43 (1831.)
Laufen4 km 03:41:11 00:06:2504:35 min/km-00:09 (223.) -00:07 (1859.) -00:30 (2190.)
Laufen5.3 km 03:46:41 00:05:3004:13 min/km-00:08 (235.) -00:06 (1901.) -00:27 (2244.)
Laufen6.7 km 03:52:37 00:05:5604:14 min/km-00:13 (208.) -00:11 (1781.) -00:34 (2061.)
Laufen7.8 km 03:57:51 00:05:1404:45 min/km-00:12 (213.) -00:09 (1833.) -00:30 (2123.)
Laufen9.2 km 04:04:19 00:06:2804:37 min/km-00:15 (191.) -00:11 (1762.) -00:35 (2014.)
Laufen10.4 km 04:09:22 00:05:0304:12 min/km-00:11 (207.) -00:08 (1862.) -00:28 (2164.)
Laufen10.8 km 04:11:24 00:02:0205:04 min/km-00:12 (104.) -00:12 (1214.) -00:21 (1334.)
Laufen11.8 km 04:16:00 00:04:3604:36 min/km-00:14 (185.) -00:11 (1726.) -00:31 (1985.)
Laufen13 km 04:22:29 00:06:2905:24 min/km-00:14 (233.) -00:10 (1899.) -00:38 (2242.)
Laufen14.4 km 04:29:08 00:06:3904:44 min/km-00:16 (197.) -00:11 (1819.) -00:36 (2137.)
Laufen15.7 km 04:34:52 00:05:4404:24 min/km-00:12 (216.) -00:08 (1908.) -00:31 (2248.)
Laufen17.1 km 04:40:52 00:06:0004:17 min/km-00:27 (150.) -00:23 (1515.) -00:48 (1733.)
Laufen18.2 km 04:45:58 00:05:0604:38 min/km-00:34 (103.) -00:31 (1234.) -00:53 (1368.)
Laufen19.6 km 04:52:11 00:06:1304:26 min/km-00:49 (69.) -00:45 (994.) -01:08 (1096.)
Laufen20.8 km 04:56:52 00:04:4103:54 min/km-00:41 (57.) -00:38 (937.) -00:56 (1037.)
Laufen21.1 km 04:58:17 00:01:2504:43 min/km-00:14 (61.) -00:22 (630.) -00:25 (698.)
Laufen21.1 km 04:58:17 01:35:4704:32 min/km-05:54 (154.) -05:08 (1560.) -11:24 (1771.)
Total 112.5 km 04:58:17 04:58:1722.63 km/h-02:53 (252.) -00:37 (1987.) -17:00 (2242.)

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