Jerome Senaneuch -
Ironman 70.3 Lahti 2023

  Quick facts

2374/2079/273Alle/Geschlecht/AK

M45-49Altersklasse

3843Startnummer

SWENationalität

41:432:26:431:38:51 5:00:57

  Vergleiche Jerome Senaneuch mit anderen Athleten!

3843 Senaneuch
4166 Porter × 
3719 Quance × 
3814 Nurmaganov × 
4141 Costa × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:41:43 00:41:4302:11 min/100m+06:17 (420.) +06:41 (2952.) +05:09 (4343.)
Wechsel 00:49:50 00:08:07 - +03:16 (457.) +03:17 (3201.) +03:01 (5021.)
Radfahren14.3 km 01:12:56 00:23:0637.14 km/h-00:56 (143.) -00:37 (1424.) -01:45 (1531.)
Radfahren28.2 km 01:33:25 00:20:2940.72 km/h-00:56 (151.) -00:44 (1351.) -01:49 (1420.)
Radfahren39.8 km 01:52:52 00:19:2735.78 km/h-00:50 (177.) -00:45 (1446.) -01:51 (1524.)
Radfahren49.8 km 02:09:02 00:16:1037.11 km/h-00:42 (178.) -00:38 (1493.) -01:37 (1562.)
Radfahren60.7 km 02:27:29 00:18:2735.45 km/h-01:04 (151.) -00:57 (1338.) -02:08 (1394.)
Radfahren71 km 02:45:17 00:17:4834.72 km/h-00:14 (251.) -00:06 (1940.) -01:17 (2056.)
Radfahren82.5 km 03:02:36 00:17:1939.85 km/h-01:27 (135.) -01:22 (1152.) -02:24 (1182.)
Radfahren89.5 km 03:16:33 00:13:5730.11 km/h-00:11 (256.) -00:06 (2018.) -00:49 (2298.)
Radfahren89.5 km 03:16:33 02:26:4336.6 km/h-06:20 (171.) -05:15 (1488.) -13:40 (1564.)
Wechsel 03:22:06 00:05:33 - -00:36 (183.) -00:36 (1625.) -00:30 (2666.)
Laufen0.4 km 03:24:15 00:02:0905:22 min/km±00:00 (260.) +00:02 (2143.) -00:05 (2703.)
Laufen1.4 km 03:30:20 00:06:0506:05 min/km+01:27 (450.) +01:29 (3134.) +01:13 (4779.)
Laufen2.6 km 03:35:56 00:05:3604:39 min/km-00:46 (58.) -00:42 (901.) -01:07 (978.)
Laufen4 km 03:41:48 00:05:5204:11 min/km-00:42 (62.) -00:40 (909.) -01:03 (983.)
Laufen5.3 km 03:46:52 00:05:0403:53 min/km-00:34 (74.) -00:32 (1070.) -00:53 (1166.)
Laufen6.7 km 03:52:34 00:05:4204:04 min/km-00:27 (123.) -00:25 (1355.) -00:48 (1513.)
Laufen7.8 km 03:57:31 00:04:5704:30 min/km-00:29 (109.) -00:26 (1269.) -00:47 (1386.)
Laufen9.2 km 04:03:37 00:06:0604:21 min/km-00:37 (90.) -00:33 (1140.) -00:57 (1239.)
Laufen10.4 km 04:08:44 00:05:0704:15 min/km-00:07 (233.) -00:04 (1970.) -00:24 (2326.)
Laufen10.8 km 04:10:49 00:02:0505:12 min/km-00:09 (156.) -00:09 (1463.) -00:18 (1637.)
Laufen11.8 km 04:15:05 00:04:1604:16 min/km-00:34 (77.) -00:31 (1015.) -00:51 (1100.)
Laufen13 km 04:22:41 00:07:3606:20 min/km+00:53 (408.) +00:57 (2751.) +00:29 (3793.)
Laufen14.4 km 04:29:35 00:06:5404:55 min/km-00:01 (271.) +00:04 (2125.) -00:21 (2590.)
Laufen15.7 km 04:35:19 00:05:4404:24 min/km-00:12 (219.) -00:08 (1911.) -00:31 (2251.)
Laufen17.1 km 04:41:18 00:05:5904:16 min/km-00:28 (146.) -00:24 (1479.) -00:49 (1688.)
Laufen18.2 km 04:46:57 00:05:3905:08 min/km-00:01 (285.) +00:02 (2119.) -00:20 (2592.)
Laufen19.6 km 04:53:55 00:06:5804:58 min/km-00:04 (262.) ±00:00 (2062.) -00:23 (2538.)
Laufen20.8 km 04:59:15 00:05:2004:26 min/km-00:02 (267.) +00:01 (2071.) -00:17 (2570.)
Laufen21.1 km 05:00:57 00:01:4205:39 min/km+00:03 (311.) -00:05 (2214.) -00:08 (2829.)
Laufen21.1 km 05:00:57 01:38:5104:41 min/km-02:50 (221.) -02:04 (1860.) -08:20 (2185.)
Total 112.5 km 05:00:57 05:00:5722.43 km/h-00:13 (273.) +02:03 (2079.) -14:20 (2374.)

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