Erin Macnabb -
Ironman 70.3 Lahti 2023

  Quick facts

3582/859/133Alle/Geschlecht/AK

F40-44Altersklasse

415Startnummer

USANationalität

34:412:51:371:52:13 5:27:37

  Vergleiche Erin Macnabb mit anderen Athleten!

415 Macnabb
244 Swenson × 
275 Moiseeva × 
396 Key Patterson × 
306 Warzybok × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:34:41 00:34:4101:49 min/100m-04:07 (57.) -04:28 (479.) -01:53 (2265.)
Wechsel 00:39:51 00:05:10 - -00:03 (165.) -00:23 (1013.) +00:04 (3279.)
Radfahren14.3 km 01:06:07 00:26:1632.66 km/h-00:26 (134.) -00:27 (1002.) +01:25 (3949.)
Radfahren28.2 km 01:29:49 00:23:4235.19 km/h-00:17 (144.) -00:24 (983.) +01:24 (3938.)
Radfahren39.8 km 01:52:51 00:23:0230.22 km/h-00:07 (163.) -00:06 (1099.) +01:44 (4078.)
Radfahren49.8 km 02:11:54 00:19:0331.5 km/h-00:13 (151.) -00:22 (1012.) +01:16 (3973.)
Radfahren60.7 km 02:34:15 00:22:2129.26 km/h-00:03 (161.) -00:11 (1080.) +01:46 (4085.)
Radfahren71 km 02:55:03 00:20:4829.71 km/h-00:11 (161.) -00:14 (1081.) +01:43 (4079.)
Radfahren82.5 km 03:16:16 00:21:1332.52 km/h±00:00 (167.) -00:14 (1057.) +01:30 (4017.)
Radfahren89.5 km 03:31:28 00:15:1227.63 km/h-00:28 (140.) -00:46 (842.) +00:26 (3505.)
Radfahren89.5 km 03:31:28 02:51:3731.29 km/h-01:45 (150.) -02:44 (1022.) +11:14 (3963.)
Wechsel 03:35:24 00:03:56 - -01:34 (19.) -01:57 (160.) -02:07 (390.)
Laufen0.4 km 03:37:41 00:02:1705:42 min/km-00:05 (128.) -00:09 (836.) +00:03 (3365.)
Laufen1.4 km 03:42:48 00:05:0705:07 min/km-00:05 (163.) -00:11 (1042.) +00:15 (3712.)
Laufen2.6 km 03:49:44 00:06:5605:46 min/km-00:17 (150.) -00:27 (916.) +00:13 (3580.)
Laufen4 km 03:56:53 00:07:0905:06 min/km-00:15 (139.) -00:25 (890.) +00:14 (3541.)
Laufen5.3 km 04:03:09 00:06:1604:49 min/km-00:06 (156.) -00:16 (993.) +00:19 (3735.)
Laufen6.7 km 04:10:01 00:06:5204:54 min/km-00:05 (157.) -00:17 (1002.) +00:22 (3765.)
Laufen7.8 km 04:16:04 00:06:0305:30 min/km-00:05 (163.) -00:16 (997.) +00:19 (3718.)
Laufen9.2 km 04:23:26 00:07:2205:15 min/km-00:10 (146.) -00:22 (917.) +00:19 (3625.)
Laufen10.4 km 04:29:16 00:05:5004:51 min/km-00:04 (157.) -00:15 (1007.) +00:19 (3733.)
Laufen10.8 km 04:31:40 00:02:2405:59 min/km-00:08 (121.) -00:14 (739.) +00:01 (3282.)
Laufen11.8 km 04:37:10 00:05:3005:30 min/km+00:01 (175.) -00:10 (1069.) +00:23 (3845.)
Laufen13 km 04:44:36 00:07:2606:11 min/km-00:13 (154.) -00:29 (943.) +00:19 (3615.)
Laufen14.4 km 04:52:01 00:07:2505:17 min/km-00:17 (137.) -00:33 (842.) +00:10 (3404.)
Laufen15.7 km 04:58:41 00:06:4005:07 min/km-00:02 (173.) -00:14 (1051.) +00:25 (3774.)
Laufen17.1 km 05:05:51 00:07:1005:07 min/km-00:06 (164.) -00:19 (1015.) +00:22 (3690.)
Laufen18.2 km 05:12:13 00:06:2205:47 min/km±00:00 (178.) -00:14 (1055.) +00:23 (3764.)
Laufen19.6 km 05:19:54 00:07:4105:29 min/km-00:04 (167.) -00:19 (996.) +00:20 (3612.)
Laufen20.8 km 05:25:52 00:05:5804:58 min/km+00:03 (178.) -00:08 (1082.) +00:21 (3752.)
Laufen21.1 km 05:27:37 00:01:4505:49 min/km-00:07 (112.) -00:10 (723.) -00:05 (3077.)
Laufen21.1 km 05:27:37 01:52:1305:19 min/km-02:05 (151.) -05:28 (962.) +05:02 (3656.)
Total 112.5 km 05:27:37 05:27:3720.6 km/h-09:34 (133.) -15:00 (859.) +12:20 (3582.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent