Nyina Muigai -
Ironman 70.3 Lahti 2023
Quick facts
4916/1716/233Alle/Geschlecht/AK
F35-39Altersklasse
491Startnummer
KENNationalität
49:53 | 3:11:27 | 2:18:55 | 6:31:47 |
Vergleiche Nyina Muigai mit anderen Athleten!
491 Muigai
780 Olmos ×
588 Krinsky ×
711 Cole-Chu ×
578 Lau ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 1.9 km | 00:49:53 | 00:49:53 | 02:37 min/100m | +11:48 (244.) ● | +10:44 (1875.) ● | +13:19 (5122.) ● |
Wechsel | 00:55:31 | 00:05:38 | - | +00:30 (182.) ● | +00:05 (1230.) ● | +00:32 (3830.) ● | |
Radfahren | 14.3 km | 01:24:35 | 00:29:04 | 29.52 km/h | +02:49 (224.) ● | +02:21 (1659.) ● | +04:13 (4884.) ● |
Radfahren | 28.2 km | 01:50:34 | 00:25:59 | 32.1 km/h | +02:21 (219.) ● | +01:53 (1607.) ● | +03:41 (4819.) ● |
Radfahren | 39.8 km | 02:16:15 | 00:25:41 | 27.1 km/h | +03:07 (231.) ● | +02:33 (1701.) ● | +04:23 (4922.) ● |
Radfahren | 49.8 km | 02:37:41 | 00:21:26 | 27.99 km/h | +02:29 (223.) ● | +02:01 (1658.) ● | +03:39 (4854.) ● |
Radfahren | 60.7 km | 03:03:00 | 00:25:19 | 25.83 km/h | +03:21 (231.) ● | +02:47 (1717.) ● | +04:44 (4948.) ● |
Radfahren | 71 km | 03:26:08 | 00:23:08 | 26.71 km/h | +02:29 (217.) ● | +02:06 (1635.) ● | +04:03 (4828.) ● |
Radfahren | 82.5 km | 03:49:36 | 00:23:28 | 29.4 km/h | +02:23 (219.) ● | +02:01 (1640.) ● | +03:45 (4796.) ● |
Radfahren | 89.5 km | 04:06:58 | 00:17:22 | 24.18 km/h | +01:46 (212.) ● | +01:24 (1565.) ● | +02:36 (4676.) ● |
Radfahren | 89.5 km | 04:06:58 | 03:11:27 | 28.05 km/h | +20:45 (221.) ● | +17:06 (1659.) ● | +31:04 (4851.) ● |
Wechsel | 04:12:52 | 00:05:54 | - | +00:26 (185.) ● | +00:01 (1188.) ● | -00:09 (3125.) ● | |
Laufen | 0.4 km | 04:15:40 | 00:02:48 | 07:00 min/km | +00:30 (233.) ● | +00:22 (1677.) ● | +00:34 (4825.) ● |
Laufen | 1.4 km | 04:21:37 | 00:05:57 | 05:57 min/km | +00:55 (225.) ● | +00:39 (1599.) ● | +01:05 (4687.) ● |
Laufen | 2.6 km | 04:29:47 | 00:08:10 | 06:48 min/km | +01:09 (217.) ● | +00:47 (1538.) ● | +01:27 (4622.) ● |
Laufen | 4 km | 04:38:30 | 00:08:43 | 06:13 min/km | +01:28 (230.) ● | +01:09 (1670.) ● | +01:48 (4834.) ● |
Laufen | 5.3 km | 04:46:10 | 00:07:40 | 05:53 min/km | +01:26 (231.) ● | +01:08 (1685.) ● | +01:43 (4852.) ● |
Laufen | 6.7 km | 04:54:48 | 00:08:38 | 06:09 min/km | +01:49 (232.) ● | +01:29 (1744.) ● | +02:08 (4947.) ● |
Laufen | 7.8 km | 05:02:09 | 00:07:21 | 06:40 min/km | +01:20 (227.) ● | +01:02 (1659.) ● | +01:37 (4802.) ● |
Laufen | 9.2 km | 05:11:06 | 00:08:57 | 06:23 min/km | +01:34 (228.) ● | +01:13 (1684.) ● | +01:54 (4858.) ● |
Laufen | 10.4 km | 05:18:05 | 00:06:59 | 05:49 min/km | +01:12 (225.) ● | +00:54 (1628.) ● | +01:28 (4760.) ● |
Laufen | 10.8 km | 05:21:05 | 00:03:00 | 07:29 min/km | +00:30 (224.) ● | +00:22 (1600.) ● | +00:37 (4738.) ● |
Laufen | 11.8 km | 05:28:47 | 00:07:42 | 07:42 min/km | +02:19 (240.) ● | +02:02 (1865.) ● | +02:35 (5119.) ● |
Laufen | 13 km | 05:37:50 | 00:09:03 | 07:32 min/km | +01:33 (222.) ● | +01:08 (1576.) ● | +01:56 (4673.) ● |
Laufen | 14.4 km | 05:47:06 | 00:09:16 | 06:37 min/km | +01:41 (227.) ● | +01:18 (1658.) ● | +02:01 (4800.) ● |
Laufen | 15.7 km | 05:55:31 | 00:08:25 | 06:28 min/km | +01:52 (232.) ● | +01:31 (1742.) ● | +02:10 (4930.) ● |
Laufen | 17.1 km | 06:04:32 | 00:09:01 | 06:26 min/km | +01:52 (227.) ● | +01:32 (1723.) ● | +02:13 (4899.) ● |
Laufen | 18.2 km | 06:12:33 | 00:08:01 | 07:17 min/km | +01:44 (229.) ● | +01:25 (1719.) ● | +02:02 (4889.) ● |
Laufen | 19.6 km | 06:22:00 | 00:09:27 | 06:44 min/km | +01:50 (229.) ● | +01:27 (1715.) ● | +02:06 (4856.) ● |
Laufen | 20.8 km | 06:29:27 | 00:07:27 | 06:12 min/km | +01:38 (233.) ● | +01:21 (1769.) ● | +01:50 (4931.) ● |
Laufen | 21.1 km | 06:31:47 | 00:02:20 | 07:46 min/km | +00:31 (239.) ● | +00:25 (1758.) ● | +00:30 (4955.) ● |
Laufen | 21.1 km | 06:31:47 | 02:18:55 | 06:35 min/km | +26:53 (230.) ● | +21:14 (1693.) ● | +31:44 (4864.) ● |
Total | 112.5 km | 06:31:47 | 06:31:47 | 17.23 km/h | +01:00:22 (233.) ● | +49:10 (1716.) ● | +01:16:30 (4916.) ● |