Toinette van Niekerk -
Ironman 70.3 Lahti 2023
Quick facts
1742/156/18Alle/Geschlecht/AK
F35-39Altersklasse
505Startnummer
ZAFNationalität
32:37 | 2:35:46 | 1:34:08 | 4:49:25 |
Vergleiche Toinette van Niekerk mit anderen Athleten!
505 van Niekerk
499 Lipsey ×
726 Bakosova ×
622 Jurek ×
636 Bedorin ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 1.9 km | 00:32:37 | 00:32:37 | 01:43 min/100m | -05:28 (38.) ● | -06:32 (297.) ● | -03:57 (1459.) ● |
Wechsel | 00:35:49 | 00:03:12 | - | -01:56 (1.) ● | -02:21 (62.) ● | -01:54 (246.) ● | |
Radfahren | 14.3 km | 01:00:03 | 00:24:14 | 35.41 km/h | -02:01 (37.) ● | -02:29 (292.) ● | -00:37 (2507.) ● |
Radfahren | 28.2 km | 01:21:52 | 00:21:49 | 38.23 km/h | -01:49 (41.) ● | -02:17 (298.) ● | -00:29 (2574.) ● |
Radfahren | 39.8 km | 01:42:22 | 00:20:30 | 33.95 km/h | -02:04 (35.) ● | -02:38 (247.) ● | -00:48 (2365.) ● |
Radfahren | 49.8 km | 01:59:35 | 00:17:13 | 34.85 km/h | -01:44 (46.) ● | -02:12 (286.) ● | -00:34 (2554.) ● |
Radfahren | 60.7 km | 02:19:44 | 00:20:09 | 32.46 km/h | -01:49 (46.) ● | -02:23 (314.) ● | -00:26 (2696.) ● |
Radfahren | 71 km | 02:38:12 | 00:18:28 | 33.47 km/h | -02:11 (31.) ● | -02:34 (223.) ● | -00:37 (2546.) ● |
Radfahren | 82.5 km | 02:57:31 | 00:19:19 | 35.72 km/h | -01:46 (44.) ● | -02:08 (346.) ● | -00:24 (2782.) ● |
Radfahren | 89.5 km | 03:11:35 | 00:14:04 | 29.86 km/h | -01:32 (49.) ● | -01:54 (323.) ● | -00:42 (2421.) ● |
Radfahren | 89.5 km | 03:11:35 | 02:35:46 | 34.47 km/h | -14:56 (37.) ● | -18:35 (261.) ● | -04:37 (2528.) ● |
Wechsel | 03:15:17 | 00:03:42 | - | -01:46 (9.) ● | -02:11 (93.) ● | -02:21 (228.) ● | |
Laufen | 0.4 km | 03:17:15 | 00:01:58 | 04:55 min/km | -00:20 (25.) ● | -00:28 (172.) ● | -00:16 (1381.) ● |
Laufen | 1.4 km | 03:21:31 | 00:04:16 | 04:16 min/km | -00:46 (25.) ● | -01:02 (169.) ● | -00:36 (1463.) ● |
Laufen | 2.6 km | 03:27:27 | 00:05:56 | 04:56 min/km | -01:05 (29.) ● | -01:27 (194.) ● | -00:47 (1661.) ● |
Laufen | 4 km | 03:33:40 | 00:06:13 | 04:26 min/km | -01:02 (31.) ● | -01:21 (193.) ● | -00:42 (1701.) ● |
Laufen | 5.3 km | 03:38:55 | 00:05:15 | 04:02 min/km | -00:59 (25.) ● | -01:17 (163.) ● | -00:42 (1572.) ● |
Laufen | 6.7 km | 03:44:42 | 00:05:47 | 04:07 min/km | -01:02 (30.) ● | -01:22 (189.) ● | -00:43 (1677.) ● |
Laufen | 7.8 km | 03:49:49 | 00:05:07 | 04:39 min/km | -00:54 (29.) ● | -01:12 (196.) ● | -00:37 (1795.) ● |
Laufen | 9.2 km | 03:56:11 | 00:06:22 | 04:32 min/km | -01:01 (31.) ● | -01:22 (196.) ● | -00:41 (1780.) ● |
Laufen | 10.4 km | 04:00:59 | 00:04:48 | 03:59 min/km | -00:59 (20.) ● | -01:17 (133.) ● | -00:43 (1474.) ● |
Laufen | 10.8 km | 04:03:02 | 00:02:03 | 05:07 min/km | -00:27 (18.) ● | -00:35 (123.) ● | -00:20 (1361.) ● |
Laufen | 11.8 km | 04:07:30 | 00:04:28 | 04:28 min/km | -00:55 (29.) ● | -01:12 (177.) ● | -00:39 (1619.) ● |
Laufen | 13 km | 04:13:40 | 00:06:10 | 05:08 min/km | -01:20 (28.) ● | -01:45 (176.) ● | -00:57 (1601.) ● |
Laufen | 14.4 km | 04:20:09 | 00:06:29 | 04:37 min/km | -01:06 (36.) ● | -01:29 (219.) ● | -00:46 (1770.) ● |
Laufen | 15.7 km | 04:25:30 | 00:05:21 | 04:06 min/km | -01:12 (20.) ● | -01:33 (127.) ● | -00:54 (1335.) ● |
Laufen | 17.1 km | 04:31:21 | 00:05:51 | 04:10 min/km | -01:18 (25.) ● | -01:38 (145.) ● | -00:57 (1397.) ● |
Laufen | 18.2 km | 04:36:30 | 00:05:09 | 04:40 min/km | -01:08 (26.) ● | -01:27 (152.) ● | -00:50 (1440.) ● |
Laufen | 19.6 km | 04:42:56 | 00:06:26 | 04:35 min/km | -01:11 (24.) ● | -01:34 (164.) ● | -00:55 (1469.) ● |
Laufen | 20.8 km | 04:47:52 | 00:04:56 | 04:06 min/km | -00:53 (35.) ● | -01:10 (199.) ● | -00:41 (1561.) ● |
Laufen | 21.1 km | 04:49:25 | 00:01:33 | 05:09 min/km | -00:16 (31.) ● | -00:22 (218.) ● | -00:17 (1582.) ● |
Laufen | 21.1 km | 04:49:25 | 01:34:08 | 04:27 min/km | -17:54 (28.) ● | -23:33 (162.) ● | -13:03 (1542.) ● |
Total | 112.5 km | 04:49:25 | 04:49:25 | 23.32 km/h | -42:00 (18.) ● | -53:12 (156.) ● | -25:52 (1742.) ● |