Guz Dela Rosa -
Ironman 70.3 Lahti 2023

  Quick facts

4171/2950/469Alle/Geschlecht/AK

M35-39Altersklasse

955Startnummer

PHLNationalität

40:402:47:002:07:07 5:46:17

  Vergleiche Guz Dela Rosa mit anderen Athleten!

955 Dela Rosa
1027 Ebert × 
1398 Mason × 
1348 Artz × 
1288 Plougastel × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:40:40 00:40:4002:08 min/100m+06:13 (453.) +05:38 (2866.) +04:06 (4114.)
Wechsel 00:45:35 00:04:55 - +00:18 (346.) +00:05 (2024.) -00:11 (2899.)
Radfahren14.3 km 01:11:56 00:26:2132.56 km/h+03:14 (469.) +02:38 (2971.) +01:30 (3999.)
Radfahren28.2 km 01:35:35 00:23:3935.26 km/h+02:57 (463.) +02:26 (2945.) +01:21 (3909.)
Radfahren39.8 km 01:58:19 00:22:4430.62 km/h+03:09 (460.) +02:32 (2927.) +01:26 (3923.)
Radfahren49.8 km 02:16:50 00:18:3132.4 km/h+02:11 (453.) +01:43 (2821.) +00:44 (3621.)
Radfahren60.7 km 02:38:01 00:21:1130.87 km/h+02:32 (450.) +01:47 (2771.) +00:36 (3417.)
Radfahren71 km 02:57:36 00:19:3531.56 km/h+02:27 (445.) +01:41 (2740.) +00:30 (3345.)
Radfahren82.5 km 03:17:24 00:19:4834.85 km/h+01:56 (424.) +01:07 (2602.) +00:05 (3140.)
Radfahren89.5 km 03:32:35 00:15:1127.66 km/h+01:20 (434.) +01:08 (2660.) +00:25 (3500.)
Radfahren89.5 km 03:32:35 02:47:0032.16 km/h+19:46 (450.) +15:02 (2813.) +06:37 (3608.)
Wechsel 03:39:10 00:06:35 - +01:00 (406.) +00:26 (2333.) +00:32 (3766.)
Laufen0.4 km 03:41:40 00:02:3006:15 min/km+00:30 (475.) +00:23 (2925.) +00:16 (4219.)
Laufen1.4 km 03:47:15 00:05:3505:35 min/km+01:14 (474.) +00:59 (2957.) +00:43 (4370.)
Laufen2.6 km 03:55:10 00:07:5506:35 min/km+01:58 (481.) +01:37 (3032.) +01:12 (4485.)
Laufen4 km 04:03:20 00:08:1005:50 min/km+01:57 (480.) +01:38 (3063.) +01:15 (4558.)
Laufen5.3 km 04:10:34 00:07:1405:33 min/km+01:56 (485.) +01:38 (3108.) +01:17 (4665.)
Laufen6.7 km 04:18:16 00:07:4205:29 min/km+01:55 (484.) +01:35 (3055.) +01:12 (4514.)
Laufen7.8 km 04:25:03 00:06:4706:10 min/km+01:42 (474.) +01:24 (3028.) +01:03 (4483.)
Laufen9.2 km 04:33:24 00:08:2105:57 min/km+02:03 (488.) +01:42 (3078.) +01:18 (4565.)
Laufen10.4 km 04:40:01 00:06:3705:30 min/km+01:45 (482.) +01:26 (3061.) +01:06 (4543.)
Laufen10.8 km 04:42:45 00:02:4406:49 min/km+00:39 (480.) +00:30 (2988.) +00:21 (4315.)
Laufen11.8 km 04:48:32 00:05:4705:47 min/km+01:17 (466.) +01:00 (2906.) +00:40 (4177.)
Laufen13 km 04:56:57 00:08:2507:00 min/km+02:12 (473.) +01:46 (2995.) +01:18 (4394.)
Laufen14.4 km 05:05:29 00:08:3206:05 min/km+02:05 (477.) +01:42 (3012.) +01:17 (4464.)
Laufen15.7 km 05:12:59 00:07:3005:46 min/km+02:00 (478.) +01:38 (3031.) +01:15 (4495.)
Laufen17.1 km 05:21:07 00:08:0805:48 min/km+02:09 (483.) +01:45 (3049.) +01:20 (4516.)
Laufen18.2 km 05:28:25 00:07:1806:38 min/km+02:01 (478.) +01:41 (3044.) +01:19 (4573.)
Laufen19.6 km 05:37:20 00:08:5506:22 min/km+02:22 (482.) +01:57 (3059.) +01:34 (4628.)
Laufen20.8 km 05:44:18 00:06:5805:48 min/km+01:58 (486.) +01:39 (3083.) +01:21 (4727.)
Laufen21.1 km 05:46:17 00:01:5906:36 min/km+00:24 (465.) +00:12 (2912.) +00:09 (4223.)
Laufen21.1 km 05:46:17 02:07:0706:01 min/km+32:07 (485.) +26:12 (3052.) +19:56 (4525.)
Total 112.5 km 05:46:17 05:46:1719.49 km/h+59:24 (469.) +47:23 (2950.) +31:00 (4171.)

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