Laura Holyoake -
Ironman 70.3 Lahti 2023

  Quick facts

4285/1292/233Alle/Geschlecht/AK

F30-34Altersklasse

995Startnummer

NZLNationalität

37:072:58:252:00:24 5:50:50

  Vergleiche Laura Holyoake mit anderen Athleten!

995 Holyoake
921 Granier × 
1096 Ebeyer × 
1158 Sun × 
1099 van Emmerik × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:37:07 00:37:0701:57 min/100m-00:34 (147.) -02:02 (805.) +00:33 (3174.)
Wechsel 00:43:30 00:06:23 - +01:25 (251.) +00:50 (1486.) +01:17 (4398.)
Radfahren14.3 km 01:09:42 00:26:1232.75 km/h+00:11 (173.) -00:31 (979.) +01:21 (3916.)
Radfahren28.2 km 01:34:51 00:25:0933.16 km/h+01:41 (222.) +01:03 (1432.) +02:51 (4584.)
Radfahren39.8 km 01:58:14 00:23:2329.76 km/h+01:04 (204.) +00:15 (1197.) +02:05 (4231.)
Radfahren49.8 km 02:18:20 00:20:0629.85 km/h+01:18 (217.) +00:41 (1365.) +02:19 (4469.)
Radfahren60.7 km 02:41:04 00:22:4428.77 km/h+00:58 (201.) +00:12 (1195.) +02:09 (4250.)
Radfahren71 km 03:03:00 00:21:5628.18 km/h+01:37 (231.) +00:54 (1391.) +02:51 (4501.)
Radfahren82.5 km 03:25:41 00:22:4130.42 km/h+01:51 (246.) +01:14 (1493.) +02:58 (4602.)
Radfahren89.5 km 03:41:55 00:16:1425.87 km/h+01:00 (225.) +00:16 (1263.) +01:28 (4207.)
Radfahren89.5 km 03:41:55 02:58:2530.1 km/h+09:40 (211.) +04:04 (1283.) +18:02 (4344.)
Wechsel 03:50:26 00:08:31 - +03:16 (267.) +02:38 (1791.) +02:28 (4745.)
Laufen0.4 km 03:52:32 00:02:0605:15 min/km-00:08 (103.) -00:20 (411.) -00:08 (2283.)
Laufen1.4 km 03:57:20 00:04:4804:48 min/km-00:04 (161.) -00:30 (708.) -00:04 (3059.)
Laufen2.6 km 04:03:39 00:06:1905:15 min/km-00:31 (108.) -01:04 (467.) -00:24 (2531.)
Laufen4 km 04:09:53 00:06:1404:27 min/km-00:44 (52.) -01:20 (207.) -00:41 (1753.)
Laufen5.3 km 04:15:39 00:05:4604:26 min/km-00:14 (127.) -00:46 (546.) -00:11 (2836.)
Laufen6.7 km 04:22:30 00:06:5104:53 min/km+00:16 (207.) -00:18 (994.) +00:21 (3746.)
Laufen7.8 km 04:29:00 00:06:3005:54 min/km+00:43 (238.) +00:11 (1297.) +00:46 (4235.)
Laufen9.2 km 04:37:08 00:08:0805:48 min/km+01:01 (248.) +00:24 (1393.) +01:05 (4416.)
Laufen10.4 km 04:42:52 00:05:4404:46 min/km+00:12 (202.) -00:21 (922.) +00:13 (3582.)
Laufen10.8 km 04:45:32 00:02:4006:39 min/km+00:17 (239.) +00:02 (1230.) +00:17 (4151.)
Laufen11.8 km 04:51:03 00:05:3105:31 min/km+00:22 (220.) -00:09 (1082.) +00:24 (3870.)
Laufen13 km 04:58:46 00:07:4306:25 min/km+00:31 (222.) -00:12 (1101.) +00:36 (3892.)
Laufen14.4 km 05:07:13 00:08:2706:02 min/km+01:09 (244.) +00:29 (1418.) +01:12 (4412.)
Laufen15.7 km 05:15:31 00:08:1806:23 min/km+01:59 (266.) +01:24 (1716.) +02:03 (4891.)
Laufen17.1 km 05:25:25 00:09:5407:04 min/km+03:03 (274.) +02:25 (1854.) +03:06 (5095.)
Laufen18.2 km 05:33:18 00:07:5307:10 min/km+01:51 (266.) +01:17 (1698.) +01:54 (4854.)
Laufen19.6 km 05:42:10 00:08:5206:19 min/km+01:31 (259.) +00:52 (1549.) +01:31 (4604.)
Laufen20.8 km 05:48:47 00:06:3705:30 min/km+01:00 (252.) +00:31 (1486.) +01:00 (4466.)
Laufen21.1 km 05:50:50 00:02:0306:49 min/km+00:18 (256.) +00:08 (1436.) +00:13 (4419.)
Laufen21.1 km 05:50:50 02:00:2405:42 min/km+12:32 (239.) +02:43 (1275.) +13:13 (4196.)
Total 112.5 km 05:50:50 05:50:5019.24 km/h+26:19 (233.) +08:13 (1292.) +35:33 (4285.)

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