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Marcos Paranhos -
Ironman 70.3 Maceió 2023
Quick facts
409/352/81Alle/Geschlecht/AK
M35-39Altersklasse
332Startnummer
BRANationalität
43:31 | 3:09:08 | 1:56:27 | 5:57:01 |
Vergleiche Marcos Paranhos mit anderen Athleten!
332 Paranhos
315 Henrique de Barros Lopes ×
319 Alexandre Rodrigues Dos Santos ×
372 Do Nascimento Lourenco ×
261 Scofield Zola Santiago ×
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Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 1.9 km | 00:43:31 | 00:43:31 | 02:17 min/100m | +08:47 (101.) ● | +07:42 (476.) ● | +06:56 (575.) ● |
Wechsel | 00:48:14 | 00:04:43 | - | +01:18 (90.) ● | +01:02 (408.) ● | +00:59 (504.) ● | |
Radfahren | 9.5 km | 01:07:02 | 00:18:48 | 30.32 km/h | +01:41 (91.) ● | +01:13 (398.) ● | +00:56 (460.) ● |
Radfahren | 45 km | 02:21:21 | 01:14:19 | 28.66 km/h | +14:17 (105.) ● | +12:39 (491.) ● | +11:33 (597.) ● |
Radfahren | 80.5 km | 03:34:16 | 01:12:55 | 29.21 km/h | +07:16 (91.) ● | +05:23 (402.) ● | +04:06 (465.) ● |
Radfahren | 89.5 km | 03:57:22 | 00:23:06 | 23.38 km/h | +02:25 (88.) ● | +01:43 (405.) ● | +01:17 (469.) ● |
Radfahren | 89.5 km | 03:57:22 | 03:09:08 | 28.39 km/h | +25:39 (97.) ● | +20:58 (449.) ● | +17:52 (523.) ● |
Wechsel | 04:00:34 | 00:03:12 | - | +00:09 (67.) ● | -00:11 (293.) ● | -00:13 (361.) ● | |
Laufen | 3.5 km | 04:20:55 | 00:20:21 | 05:48 min/km | +00:33 (69.) ● | +00:11 (313.) ● | -00:14 (357.) ● |
Laufen | 10.5 km | 04:59:45 | 00:38:50 | 05:32 min/km | -01:00 (56.) ● | -02:10 (243.) ● | -02:41 (281.) ● |
Laufen | 17.5 km | 05:37:59 | 00:38:14 | 05:27 min/km | -04:21 (38.) ● | -05:07 (163.) ● | -05:32 (190.) ● |
Laufen | 20.9 km | 05:57:01 | 00:19:02 | 05:35 min/km | -04:20 (26.) ● | -04:34 (104.) ● | -05:05 (116.) ● |
Laufen | 20.9 km | 05:57:01 | 01:56:27 | 05:34 min/km | -09:08 (42.) ● | -11:40 (189.) ● | -13:32 (218.) ● |
Total | 112.3 km | 05:57:01 | 05:57:01 | 18.87 km/h | +26:45 (81.) ● | +17:51 (352.) ● | +12:02 (409.) ● |
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