Helder Rocha Lima -
Ironman 70.3 Maceió 2023

  Quick facts

487/416/113Alle/Geschlecht/AK

M40-44Altersklasse

525Startnummer

BRANationalität

34:043:44:071:56:10 6:18:47

  Vergleiche Helder Rocha Lima mit anderen Athleten!

525 Rocha Lima
523 Cyrle Correia Maximo Junior × 
595 Sobrinho × 
512 Barros × 
561 Ferreira × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:34:04 00:34:0401:47 min/100m-01:46 (54.) -01:45 (213.) -02:31 (236.)
Wechsel 00:36:47 00:02:43 - -00:59 (42.) -00:58 (155.) -01:01 (177.)
Radfahren9.5 km 00:54:14 00:17:2732.66 km/h-00:04 (69.) -00:08 (270.) -00:25 (292.)
Radfahren45 km 01:52:07 00:57:5336.8 km/h-03:19 (48.) -03:47 (176.) -04:53 (184.)
Radfahren80.5 km 04:00:21 02:08:1416.61 km/h+01:00:47 (131.) +01:00:42 (516.) +59:25 (641.)
Radfahren89.5 km 04:20:54 00:20:3326.28 km/h-01:26 (65.) -00:50 (248.) -01:16 (270.)
Radfahren89.5 km 04:20:54 03:44:0723.96 km/h+55:58 (130.) +55:57 (514.) +52:51 (635.)
Wechsel 04:22:37 00:01:43 - -01:41 (11.) -01:40 (58.) -01:42 (69.)
Laufen3.5 km 04:40:36 00:17:5905:08 min/km-01:56 (42.) -02:11 (164.) -02:36 (180.)
Laufen10.5 km 05:19:16 00:38:4005:31 min/km-01:44 (64.) -02:20 (236.) -02:51 (273.)
Laufen17.5 km 05:57:59 00:38:4305:31 min/km-03:49 (49.) -04:38 (177.) -05:03 (207.)
Laufen20.9 km 06:18:47 00:20:4806:07 min/km-02:54 (51.) -02:48 (184.) -03:19 (214.)
Laufen20.9 km 06:18:47 01:56:1005:33 min/km-10:23 (48.) -11:57 (182.) -13:49 (210.)
Total 112.3 km 06:18:47 06:18:4717.79 km/h+41:09 (113.) +39:37 (416.) +33:48 (487.)

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