Alan Szywalski -
Ironman 70.3 Poznan 2023

  Quick facts

59/53/7Alle/Geschlecht/AK

M35-39Altersklasse

140Startnummer

POLNationalität

36:432:17:201:29:34 4:30:14

  Vergleiche Alan Szywalski mit anderen Athleten!

140 Szywalski
240 Orlowski × 
505 Dymek × 
131 Quintana × 
180 Dahmen × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:36:43 00:36:4301:55 min/100m-03:37 (21.) -02:57 (143.) -03:09 (161.)
Wechsel 00:42:07 00:05:24 - -00:28 (40.) -00:28 (207.) -00:27 (239.)
Radfahren19.2 km 01:11:23 00:29:1639.36 km/h-04:18 (4.) -04:24 (41.) -04:41 (43.)
Radfahren69.3 km 02:29:03 01:17:4038.7 km/h-11:44 (7.) -10:56 (55.) -11:47 (58.)
Radfahren89.9 km 02:59:27 00:30:2440.66 km/h-05:10 (6.) -06:17 (47.) -06:22 (50.)
Radfahren89.9 km 02:59:27 02:17:2039.28 km/h-21:12 (6.) -21:37 (46.) -22:50 (49.)
Wechsel 03:00:40 00:01:13 - -00:59 (13.) -01:28 (55.) -01:27 (64.)
Laufen2.2 km 03:10:31 00:09:5104:28 min/km-03:11 (3.) -03:08 (35.) -03:08 (38.)
Laufen7.3 km 03:32:15 00:21:4404:15 min/km-05:07 (10.) -04:53 (50.) -05:05 (57.)
Laufen12.4 km 03:54:07 00:21:5204:17 min/km-06:04 (7.) -05:49 (42.) -06:00 (45.)
Laufen17.4 km 04:16:41 00:22:3404:30 min/km-06:29 (9.) -06:04 (48.) -06:13 (55.)
Laufen20.9 km 04:30:14 00:13:3303:52 min/km-03:42 (11.) -03:29 (54.) -03:34 (61.)
Laufen20.9 km 04:30:14 01:29:3404:17 min/km-24:33 (8.) -23:23 (40.) -24:00 (45.)
Total 112.7 km 04:30:14 04:30:1425.02 km/h-50:49 (7.) -49:53 (53.) -51:53 (59.)

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