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Krzysztof Golanowski -
Ironman 70.3 Poznan 2023

Quick facts

152/140/20Alle/Geschlecht/AK

M45-49Altersklasse

236Startnummer

POLNationalität


40:24	2:25:47	1:41:48	4:55:04

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236 Golanowski

91 Schmidtchen ×

417 Sztenderewicz ×

219 van Zoelen ×

232 Sobczak ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:40:24	00:40:24	02:07 min/100m	-00:02 (41.) ●	+00:44 (238.) ●	+00:32 (268.) ●
Wechsel		00:45:25	00:05:01	-	-01:02 (25.) ●	-00:51 (164.) ●	-00:50 (189.) ●
Radfahren	19.2 km	01:15:56	00:30:31	37.75 km/h	-03:13 (14.) ●	-03:09 (95.) ●	-03:26 (102.) ●
Radfahren	69.3 km	02:38:35	01:22:39	36.37 km/h	-07:28 (18.) ●	-05:57 (134.) ●	-06:48 (143.) ●
Radfahren	89.9 km	03:11:12	00:32:37	37.89 km/h	-10:10 (15.) ●	-04:04 (107.) ●	-04:09 (114.) ●
Radfahren	89.9 km	03:11:12	02:25:47	37 km/h	-20:51 (18.) ●	-13:10 (115.) ●	-14:23 (123.) ●
Wechsel		03:13:16	00:02:04	-	-00:32 (35.) ●	-00:37 (217.) ●	-00:36 (245.) ●
Laufen	2.2 km	03:23:48	00:10:32	04:47 min/km	-02:19 (8.) ●	-02:27 (86.) ●	-02:27 (93.) ●
Laufen	7.3 km	03:48:17	00:24:29	04:48 min/km	-02:38 (21.) ●	-02:08 (141.) ●	-02:20 (153.) ●
Laufen	12.4 km	04:13:30	00:25:13	04:56 min/km	-03:02 (22.) ●	-02:28 (140.) ●	-02:39 (153.) ●
Laufen	17.4 km	04:39:25	00:25:55	05:11 min/km	-02:52 (23.) ●	-02:43 (149.) ●	-02:52 (162.) ●
Laufen	20.9 km	04:55:04	00:15:39	04:28 min/km	-01:37 (24.) ●	-01:23 (158.) ●	-01:28 (176.) ●
Laufen	20.9 km	04:55:04	01:41:48	04:52 min/km	-12:28 (21.) ●	-11:09 (137.) ●	-11:46 (149.) ●
Total	112.7 km	04:55:04	04:55:04	22.92 km/h	-34:55 (20.) ●	-25:03 (140.) ●	-27:03 (152.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
120	110	15	Maurycy Jasielski	327	M45-49	POL	00:39:05	02:24:45	01:36:37	04:46:58
123	113	16	Piotr Szrajner	496	M45-49	POL	00:36:15	02:38:05	01:28:12	04:47:49
127	117	17	Boris Krajci	304	M45-49	SVK	00:38:27	02:21:41	01:42:38	04:49:04
130	120	18	Andre Schmidtchen	91	M45-49	DEU	00:34:35	02:25:19	01:43:19	04:50:13
137	127	19	Rafal Sztenderewicz	417	M45-49	POL	00:42:11	02:27:27	01:35:30	04:51:36
152	140	20	Krzysztof Golanowski	236	M45-49	POL	00:40:24	02:25:47	01:41:48	04:55:04
161	149	21	Jeroen van Zoelen	219	M45-49	NLD	00:36:08	02:32:27	01:41:43	04:56:00
164	152	22	Thomas Sobczak	232	M45-49	DEU	00:40:36	02:25:14	01:44:11	04:56:53
171	157	23	Daniel Pietka	558	M45-49	POL	00:36:29	02:25:56	01:49:29	04:57:43
184	170	24	Dieter Okken	93	M45-49	DEU	00:37:13	02:20:59	01:52:43	05:00:00

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Poznan 2023

Ergebnisse: Ironman 70.3 Poznan 2023

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