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Lukasz Szostak -
Ironman 70.3 Poznan 2023

Quick facts

308/279/59Alle/Geschlecht/AK

M40-44Altersklasse

256Startnummer

POLNationalität


43:12	2:50:31	1:52:31	5:34:02

Sportzahnarzt

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256 Szostak

468 Dziewior ×

341 Kaluzny ×

484 Pazdziora ×

595 Kazarian ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:43:12	00:43:12	02:16 min/100m	+03:50 (69.) ●	+03:32 (310.) ●	+03:20 (348.) ●
Wechsel		00:49:59	00:06:47	-	+01:08 (75.) ●	+00:55 (316.) ●	+00:56 (361.) ●
Radfahren	19.2 km	01:25:01	00:35:02	32.88 km/h	+02:01 (66.) ●	+01:22 (292.) ●	+01:05 (320.) ●
Radfahren	69.3 km	03:01:00	01:35:59	31.32 km/h	+08:15 (74.) ●	+07:23 (318.) ●	+06:32 (351.) ●
Radfahren	89.9 km	03:40:30	00:39:30	31.29 km/h	+04:37 (82.) ●	+02:49 (355.) ●	+02:44 (396.) ●
Radfahren	89.9 km	03:40:30	02:50:31	31.63 km/h	+14:53 (75.) ●	+11:34 (324.) ●	+10:21 (359.) ●
Wechsel		03:41:31	00:01:01	-	-01:07 (6.) ●	-01:40 (35.) ●	-01:39 (41.) ●
Laufen	2.2 km	03:54:03	00:12:32	05:41 min/km	-00:01 (59.) ●	-00:27 (246.) ●	-00:27 (272.) ●
Laufen	7.3 km	04:20:36	00:26:33	05:12 min/km	+00:13 (55.) ●	-00:04 (234.) ●	-00:16 (257.) ●
Laufen	12.4 km	04:48:08	00:27:32	05:23 min/km	+00:17 (57.) ●	-00:09 (234.) ●	-00:20 (258.) ●
Laufen	17.4 km	05:16:45	00:28:37	05:43 min/km	+00:09 (57.) ●	-00:01 (239.) ●	-00:10 (265.) ●
Laufen	20.9 km	05:34:02	00:17:17	04:56 min/km	+00:18 (62.) ●	+00:15 (252.) ●	+00:10 (278.) ●
Laufen	20.9 km	05:34:02	01:52:31	05:23 min/km	+00:56 (56.) ●	-00:26 (235.) ●	-01:03 (260.) ●
Total	112.7 km	05:34:02	05:34:02	20.24 km/h	+19:40 (59.) ●	+13:55 (279.) ●	+11:55 (308.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
244	223	54	Adrian Puc	565	M40-44	POL	00:40:23	02:24:29	02:06:08	05:16:45
245	224	55	Aleksander Batoryna	572	M40-44	POL	00:38:18	02:39:36	01:52:15	05:16:58
248	227	56	Sebastian Labedzki	553	M40-44	POL	00:42:47	02:28:15	01:57:44	05:18:05
250	229	57	Pawel Dziewior	468	M40-44	POL	00:38:02	02:43:56	01:45:20	05:18:16
260	239	58	Adam Kaluzny	341	M40-44	POL	00:41:01	02:41:02	01:50:37	05:19:35
308	279	59	Lukasz Szostak	256	M40-44	POL	00:43:12	02:50:31	01:52:31	05:34:02
309	280	60	Mateusz Pazdziora	484	M40-44	POL	00:43:53	02:48:09	01:51:12	05:34:10
310	281	61	Sarkis Kazarian	595	M40-44	UKR	00:40:45	02:47:12	01:56:24	05:34:32
320	289	62	Andrzej Syta	502	M40-44	POL	00:40:32	02:44:36	02:05:21	05:37:04
322	290	63	Patryk Trzcielinski	129	M40-44	POL	00:47:50	02:49:43	01:53:19	05:37:21

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Poznan 2023

Ergebnisse: Ironman 70.3 Poznan 2023

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