aidiagnostics

Werbung

Lukasz Krysztofiak -
Ironman 70.3 Poznan 2023

Quick facts

426/376/75Alle/Geschlecht/AK

M35-39Altersklasse

259Startnummer

POLNationalität


47:57	2:53:59	2:22:23	6:16:46

Sportzahnarzt

Werbung

Vergleiche Lukasz Krysztofiak mit anderen Athleten!

259 Krysztofiak

568 Bednarek ×

425 Kustra ×

493 Kompa ×

498 Kubczak ×

einbetten share share tweet mail

Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:47:57	00:47:57	02:31 min/100m	+07:37 (80.) ●	+08:17 (388.) ●	+08:05 (438.) ●
Wechsel		00:56:04	00:08:07	-	+02:15 (74.) ●	+02:15 (362.) ●	+02:16 (416.) ●
Radfahren	19.2 km	01:31:37	00:35:33	32.41 km/h	+01:59 (64.) ●	+01:53 (309.) ●	+01:36 (338.) ●
Radfahren	69.3 km	03:10:17	01:38:40	30.47 km/h	+09:16 (71.) ●	+10:04 (342.) ●	+09:13 (380.) ●
Radfahren	89.9 km	03:50:03	00:39:46	31.08 km/h	+04:12 (71.) ●	+03:05 (358.) ●	+03:00 (401.) ●
Radfahren	89.9 km	03:50:03	02:53:59	31 km/h	+15:27 (70.) ●	+15:02 (345.) ●	+13:49 (381.) ●
Wechsel		03:54:23	00:04:20	-	+02:08 (76.) ●	+01:39 (385.) ●	+01:40 (440.) ●
Laufen	2.2 km	04:09:16	00:14:53	06:45 min/km	+01:51 (70.) ●	+01:54 (352.) ●	+01:54 (400.) ●
Laufen	7.3 km	04:39:36	00:30:20	05:56 min/km	+03:29 (71.) ●	+03:43 (349.) ●	+03:31 (392.) ●
Laufen	12.4 km	05:13:53	00:34:17	06:43 min/km	+06:21 (76.) ●	+06:36 (373.) ●	+06:25 (423.) ●
Laufen	17.4 km	05:53:39	00:39:46	07:57 min/km	+10:43 (80.) ●	+11:08 (397.) ●	+10:59 (456.) ●
Laufen	20.9 km	06:16:46	00:23:07	06:36 min/km	+05:52 (80.) ●	+06:05 (397.) ●	+06:00 (453.) ●
Laufen	20.9 km	06:16:46	02:22:23	06:48 min/km	+28:16 (78.) ●	+29:26 (379.) ●	+28:49 (431.) ●
Total	112.7 km	06:16:46	06:16:46	17.95 km/h	+55:43 (75.) ●	+56:39 (376.) ●	+54:39 (426.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
398	357	70	Grzegorz Smoczyk	526	M35-39	POL	00:46:50	02:55:24	02:12:10	06:01:12
402	360	71	Michal Debski	155	M35-39	POL	00:51:02	02:54:55	06:03:22	06:03:22
405	363	72	Wojciech Bartkowiak	560	M35-39	POL	00:40:06	02:55:02	02:22:15	06:05:08
417	370	73	Krzysztof Bednarek	568	M35-39	POL	00:41:26	03:07:48	02:10:07	06:11:37
422	373	74	Marcin Kustra	425	M35-39	POL	00:45:37	03:04:18	02:14:20	06:15:31
426	376	75	Lukasz Krysztofiak	259	M35-39	POL	00:47:57	02:53:59	02:22:23	06:16:46
432	381	76	Konrad Kompa	493	M35-39	POL	00:44:34	03:10:02	02:11:13	06:20:23
440	387	77	Mateusz Kubczak	498	M35-39	POL	00:53:48	03:03:25	02:14:09	06:22:48
448	393	78	Timm Stenholt	418	M35-39	DNK	00:45:55	02:52:49	02:36:31	06:26:55
451	396	79	Rafal Fraczek	290	M35-39	POL	00:45:41	03:01:34	02:31:35	06:33:24

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Poznan 2023

Ergebnisse: Ironman 70.3 Poznan 2023

aidiagnostics

Werbung

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

15. Mai 2023Lesen

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

12. Oktober 2022Lesen

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

11. Oktober 2022Mehr

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

01. Juni 2022Lesen

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

07. Mai 2022Mehr

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

23. Februar 2020Lesen