Lukasz Krysztofiak -
Ironman 70.3 Poznan 2023

  Quick facts

426/376/75Alle/Geschlecht/AK

M35-39Altersklasse

259Startnummer

POLNationalität

47:572:53:592:22:23 6:16:46

  Vergleiche Lukasz Krysztofiak mit anderen Athleten!

259 Krysztofiak
568 Bednarek × 
425 Kustra × 
493 Kompa × 
498 Kubczak × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:47:57 00:47:5702:31 min/100m+07:37 (80.) +08:17 (388.) +08:05 (438.)
Wechsel 00:56:04 00:08:07 - +02:15 (74.) +02:15 (362.) +02:16 (416.)
Radfahren19.2 km 01:31:37 00:35:3332.41 km/h+01:59 (64.) +01:53 (309.) +01:36 (338.)
Radfahren69.3 km 03:10:17 01:38:4030.47 km/h+09:16 (71.) +10:04 (342.) +09:13 (380.)
Radfahren89.9 km 03:50:03 00:39:4631.08 km/h+04:12 (71.) +03:05 (358.) +03:00 (401.)
Radfahren89.9 km 03:50:03 02:53:5931 km/h+15:27 (70.) +15:02 (345.) +13:49 (381.)
Wechsel 03:54:23 00:04:20 - +02:08 (76.) +01:39 (385.) +01:40 (440.)
Laufen2.2 km 04:09:16 00:14:5306:45 min/km+01:51 (70.) +01:54 (352.) +01:54 (400.)
Laufen7.3 km 04:39:36 00:30:2005:56 min/km+03:29 (71.) +03:43 (349.) +03:31 (392.)
Laufen12.4 km 05:13:53 00:34:1706:43 min/km+06:21 (76.) +06:36 (373.) +06:25 (423.)
Laufen17.4 km 05:53:39 00:39:4607:57 min/km+10:43 (80.) +11:08 (397.) +10:59 (456.)
Laufen20.9 km 06:16:46 00:23:0706:36 min/km+05:52 (80.) +06:05 (397.) +06:00 (453.)
Laufen20.9 km 06:16:46 02:22:2306:48 min/km+28:16 (78.) +29:26 (379.) +28:49 (431.)
Total 112.7 km 06:16:46 06:16:4617.95 km/h+55:43 (75.) +56:39 (376.) +54:39 (426.)

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