Rafal Klasa -
Ironman 70.3 Poznan 2023

  Quick facts

208/193/37Alle/Geschlecht/AK

M35-39Altersklasse

288Startnummer

POLNationalität

40:532:25:521:55:05 5:08:25

  Vergleiche Rafal Klasa mit anderen Athleten!

288 Klasa
357 Ziemer × 
458 Tomaszewski × 
447 Pawlowski × 
287 Nunez × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:40:53 00:40:5302:09 min/100m+00:33 (44.) +01:13 (254.) +01:01 (286.)
Wechsel 00:46:32 00:05:39 - -00:13 (46.) -00:13 (235.) -00:12 (269.)
Radfahren19.2 km 01:17:28 00:30:5637.24 km/h-02:38 (20.) -02:44 (117.) -03:01 (124.)
Radfahren69.3 km 02:39:48 01:22:2036.51 km/h-07:04 (19.) -06:16 (128.) -07:07 (137.)
Radfahren89.9 km 03:12:24 00:32:3637.91 km/h-02:58 (17.) -04:05 (106.) -04:10 (113.)
Radfahren89.9 km 03:12:24 02:25:5236.98 km/h-12:40 (18.) -13:05 (117.) -14:18 (125.)
Wechsel 03:13:20 00:00:56 - -01:16 (8.) -01:45 (28.) -01:44 (33.)
Laufen2.2 km 03:26:32 00:13:1205:59 min/km+00:10 (54.) +00:13 (281.) +00:13 (321.)
Laufen7.3 km 03:56:28 00:29:5605:52 min/km+03:05 (66.) +03:19 (338.) +03:07 (381.)
Laufen12.4 km 04:23:24 00:26:5605:16 min/km-01:00 (40.) -00:45 (206.) -00:56 (227.)
Laufen17.4 km 04:50:56 00:27:3205:30 min/km-01:31 (35.) -01:06 (200.) -01:15 (222.)
Laufen20.9 km 05:08:25 00:17:2904:59 min/km+00:14 (48.) +00:27 (260.) +00:22 (289.)
Laufen20.9 km 05:08:25 01:55:0505:30 min/km+00:58 (50.) +02:08 (259.) +01:31 (286.)
Total 112.7 km 05:08:25 05:08:2521.92 km/h-12:38 (37.) -11:42 (193.) -13:42 (208.)

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