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Adam Jackowski -
Ironman 70.3 Poznan 2023

Quick facts

403/361/81Alle/Geschlecht/AK

M40-44Altersklasse

408Startnummer

POLNationalität


40:13	2:49:31	2:23:35	6:04:09

aidiagnostics

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408 Jackowski

98 Lapawa ×

177 Drozdz ×

173 Consmüller ×

292 Zaczek ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:40:13	00:40:13	02:07 min/100m	+00:51 (50.) ●	+00:33 (236.) ●	+00:21 (266.) ●
Wechsel		00:49:40	00:09:27	-	+03:48 (85.) ●	+03:35 (392.) ●	+03:36 (450.) ●
Radfahren	19.2 km	01:26:11	00:36:31	31.55 km/h	+03:30 (75.) ●	+02:51 (336.) ●	+02:34 (370.) ●
Radfahren	69.3 km	03:01:50	01:35:39	31.43 km/h	+07:55 (71.) ●	+07:03 (313.) ●	+06:12 (346.) ●
Radfahren	89.9 km	03:39:11	00:37:21	33.09 km/h	+02:28 (69.) ●	+00:40 (300.) ●	+00:35 (329.) ●
Radfahren	89.9 km	03:39:11	02:49:31	31.82 km/h	+13:53 (72.) ●	+10:34 (313.) ●	+09:21 (347.) ●
Wechsel		03:40:34	00:01:23	-	-00:45 (18.) ●	-01:18 (83.) ●	-01:17 (95.) ●
Laufen	2.2 km	03:56:50	00:16:16	07:23 min/km	+03:43 (84.) ●	+03:17 (380.) ●	+03:17 (435.) ●
Laufen	7.3 km	04:27:41	00:30:51	06:02 min/km	+04:31 (77.) ●	+04:14 (354.) ●	+04:02 (401.) ●
Laufen	12.4 km	05:02:48	00:35:07	06:53 min/km	+07:52 (85.) ●	+07:26 (385.) ●	+07:15 (436.) ●
Laufen	17.4 km	05:41:37	00:38:49	07:45 min/km	+10:21 (84.) ●	+10:11 (389.) ●	+10:02 (445.) ●
Laufen	20.9 km	06:04:09	00:22:32	06:26 min/km	+05:33 (83.) ●	+05:30 (387.) ●	+05:25 (441.) ●
Laufen	20.9 km	06:04:09	02:23:35	06:52 min/km	+32:00 (85.) ●	+30:38 (381.) ●	+30:01 (433.) ●
Total	112.7 km	06:04:09	06:04:09	18.57 km/h	+49:47 (81.) ●	+44:02 (361.) ●	+42:02 (403.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
382	343	76	Slawomir Blacharz	574	M40-44	POL	00:48:39	02:53:49	01:55:22	05:52:06
383	344	77	Jozef Haller	460	M40-44	POL	00:46:11	02:45:37	02:09:21	05:53:07
387	348	78	Marcin Sobkowiak	540	M40-44	POL	00:42:23	02:48:31	02:16:11	05:54:55
390	350	79	Dariusz Lapawa	98	M40-44	POL	00:44:38	02:54:13	02:06:41	05:55:21
397	356	80	Lukasz Drozdz	177	M40-44	POL	00:36:17	03:03:09	02:08:15	05:58:28
403	361	81	Adam Jackowski	408	M40-44	POL	00:40:13	02:49:31	02:23:35	06:04:09
404	362	82	Tobias Consmüller	173	M40-44	DEU	00:49:48	03:07:58	01:57:00	06:05:06
411	366	83	Przemyslaw Zaczek	292	M40-44	POL	00:54:10	02:57:03	01:57:30	06:08:09
416	369	84	Sebastian Pöttger	144	M40-44	DEU	00:44:53	02:46:08	02:32:47	06:11:28
420	371	85	Lukasz Skibinski	412	M40-44	POL	00:42:48	03:00:46	02:20:20	06:13:01

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Poznan 2023

Ergebnisse: Ironman 70.3 Poznan 2023

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