aidiagnostics

Werbung

Michal Ciagowski -
Ironman 70.3 Poznan 2023

Quick facts

340/306/63Alle/Geschlecht/AK

M35-39Altersklasse

436Startnummer

POLNationalität


37:44	2:49:44	2:06:31	5:41:31

aidiagnostics

Werbung

Vergleiche Michal Ciagowski mit anderen Athleten!

436 Ciagowski

501 Szot ×

409 Jensen ×

470 Piekorz ×

167 Moszczynski ×

einbetten share share tweet mail

Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:37:44	00:37:44	01:59 min/100m	-02:36 (30.) ●	-01:56 (173.) ●	-02:08 (193.) ●
Wechsel		00:43:56	00:06:12	-	+00:20 (59.) ●	+00:20 (287.) ●	+00:21 (326.) ●
Radfahren	19.2 km	01:19:56	00:36:00	32 km/h	+02:26 (67.) ●	+02:20 (318.) ●	+02:03 (351.) ●
Radfahren	69.3 km	02:54:54	01:34:58	31.65 km/h	+05:34 (63.) ●	+06:22 (305.) ●	+05:31 (337.) ●
Radfahren	89.9 km	03:33:40	00:38:46	31.88 km/h	+03:12 (69.) ●	+02:05 (339.) ●	+02:00 (377.) ●
Radfahren	89.9 km	03:33:40	02:49:44	31.78 km/h	+11:12 (65.) ●	+10:47 (317.) ●	+09:34 (351.) ●
Wechsel		03:35:00	00:01:20	-	-00:52 (18.) ●	-01:21 (74.) ●	-01:20 (85.) ●
Laufen	2.2 km	03:49:45	00:14:45	06:42 min/km	+01:43 (68.) ●	+01:46 (346.) ●	+01:46 (394.) ●
Laufen	7.3 km	04:17:11	00:27:26	05:22 min/km	+00:35 (52.) ●	+00:49 (269.) ●	+00:37 (295.) ●
Laufen	12.4 km	04:46:53	00:29:42	05:49 min/km	+01:46 (60.) ●	+02:01 (302.) ●	+01:50 (338.) ●
Laufen	17.4 km	05:20:07	00:33:14	06:38 min/km	+04:11 (68.) ●	+04:36 (346.) ●	+04:27 (390.) ●
Laufen	20.9 km	05:41:31	00:21:24	06:06 min/km	+04:09 (73.) ●	+04:22 (372.) ●	+04:17 (421.) ●
Laufen	20.9 km	05:41:31	02:06:31	06:03 min/km	+12:24 (65.) ●	+13:34 (332.) ●	+12:57 (374.) ●
Total	112.7 km	05:41:31	05:41:31	19.8 km/h	+20:28 (63.) ●	+21:24 (306.) ●	+19:24 (340.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
313	283	58	Tomasz Zajac	512	M35-39	POL	00:43:03	02:26:21	02:16:23	05:35:02
314	284	59	Jarek Fesnak	533	M35-39	POL	00:43:18	02:47:46	01:51:36	05:35:18
315	285	60	Huziy Vasyl	511	M35-39	UKR	00:41:28	02:51:22	01:55:11	05:35:27
329	296	61	Adam Szot	501	M35-39	POL	00:45:53	02:43:20	02:02:00	05:39:37
337	303	62	Thomas Jensen	409	M35-39	DNK	00:42:00	02:45:50	02:01:52	05:41:02
340	306	63	Michal Ciagowski	436	M35-39	POL	00:37:44	02:49:44	02:06:31	05:41:31
344	309	64	Wojciech Piekorz	470	M35-39	POL	00:46:11	02:48:31	01:57:05	05:42:01
354	318	65	Lukasz Moszczynski	167	M35-39	POL	00:45:41	02:33:44	02:18:15	05:44:54
355	319	66	Bartosz Gorny	179	M35-39	POL	00:40:58	02:44:15	02:14:30	05:45:04
368	330	67	Krzysztof Banaszczak	121	M35-39	POL	00:43:26	02:47:10	02:01:55	05:48:22

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Poznan 2023

Ergebnisse: Ironman 70.3 Poznan 2023

aidiagnostics

Werbung

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

15. Mai 2023Lesen

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

12. Oktober 2022Lesen

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

11. Oktober 2022Mehr

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

01. Juni 2022Lesen

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

07. Mai 2022Mehr

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

23. Februar 2020Lesen