Michal Ciagowski -
Ironman 70.3 Poznan 2023

  Quick facts

340/306/63Alle/Geschlecht/AK

M35-39Altersklasse

436Startnummer

POLNationalität

37:442:49:442:06:31 5:41:31

  Vergleiche Michal Ciagowski mit anderen Athleten!

436 Ciagowski
501 Szot × 
409 Jensen × 
470 Piekorz × 
167 Moszczynski × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:37:44 00:37:4401:59 min/100m-02:36 (30.) -01:56 (173.) -02:08 (193.)
Wechsel 00:43:56 00:06:12 - +00:20 (59.) +00:20 (287.) +00:21 (326.)
Radfahren19.2 km 01:19:56 00:36:0032 km/h+02:26 (67.) +02:20 (318.) +02:03 (351.)
Radfahren69.3 km 02:54:54 01:34:5831.65 km/h+05:34 (63.) +06:22 (305.) +05:31 (337.)
Radfahren89.9 km 03:33:40 00:38:4631.88 km/h+03:12 (69.) +02:05 (339.) +02:00 (377.)
Radfahren89.9 km 03:33:40 02:49:4431.78 km/h+11:12 (65.) +10:47 (317.) +09:34 (351.)
Wechsel 03:35:00 00:01:20 - -00:52 (18.) -01:21 (74.) -01:20 (85.)
Laufen2.2 km 03:49:45 00:14:4506:42 min/km+01:43 (68.) +01:46 (346.) +01:46 (394.)
Laufen7.3 km 04:17:11 00:27:2605:22 min/km+00:35 (52.) +00:49 (269.) +00:37 (295.)
Laufen12.4 km 04:46:53 00:29:4205:49 min/km+01:46 (60.) +02:01 (302.) +01:50 (338.)
Laufen17.4 km 05:20:07 00:33:1406:38 min/km+04:11 (68.) +04:36 (346.) +04:27 (390.)
Laufen20.9 km 05:41:31 00:21:2406:06 min/km+04:09 (73.) +04:22 (372.) +04:17 (421.)
Laufen20.9 km 05:41:31 02:06:3106:03 min/km+12:24 (65.) +13:34 (332.) +12:57 (374.)
Total 112.7 km 05:41:31 05:41:3119.8 km/h+20:28 (63.) +21:24 (306.) +19:24 (340.)

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