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Jacek Nawrot -
Ironman 70.3 Poznan 2023

Quick facts

370/332/3Alle/Geschlecht/AK

M60-64Altersklasse

469Startnummer

POLNationalität


41:03	2:46:23	2:10:05	5:48:23

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Vergleiche Jacek Nawrot mit anderen Athleten!

469 Nawrot

64 Franchi ×

55 Glinkowski ×

283 Feilmaier ×

392 Gair ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:41:03	00:41:03	02:09 min/100m	-01:36 (2.) ●	+01:23 (260.) ●	+01:11 (292.) ●
Wechsel		00:47:14	00:06:11	-	-01:00 (3.) ●	+00:19 (285.) ●	+00:20 (324.) ●
Radfahren	19.2 km	01:22:10	00:34:56	32.98 km/h	-00:22 (3.) ●	+01:16 (289.) ●	+00:59 (315.) ●
Radfahren	69.3 km	02:55:58	01:33:48	32.05 km/h	+00:13 (3.) ●	+05:12 (295.) ●	+04:21 (323.) ●
Radfahren	89.9 km	03:33:37	00:37:39	32.83 km/h	+00:41 (3.) ●	+00:58 (313.) ●	+00:53 (345.) ●
Radfahren	89.9 km	03:33:37	02:46:23	32.42 km/h	+00:32 (3.) ●	+07:26 (297.) ●	+06:13 (325.) ●
Wechsel		03:38:18	00:04:41	-	+01:41 (6.) ●	+02:00 (394.) ●	+02:01 (450.) ●
Laufen	2.2 km	03:52:30	00:14:12	06:27 min/km	-01:04 (3.) ●	+01:13 (334.) ●	+01:13 (378.) ●
Laufen	7.3 km	04:23:09	00:30:39	06:00 min/km	-00:14 (3.) ●	+04:02 (352.) ●	+03:50 (396.) ●
Laufen	12.4 km	04:55:22	00:32:13	06:19 min/km	+00:10 (3.) ●	+04:32 (354.) ●	+04:21 (399.) ●
Laufen	17.4 km	05:28:48	00:33:26	06:41 min/km	+00:14 (4.) ●	+04:48 (349.) ●	+04:39 (393.) ●
Laufen	20.9 km	05:48:23	00:19:35	05:35 min/km	-00:06 (3.) ●	+02:33 (339.) ●	+02:28 (383.) ●
Laufen	20.9 km	05:48:23	02:10:05	06:13 min/km	-01:00 (3.) ●	+17:08 (347.) ●	+16:31 (390.) ●
Total	112.7 km	05:48:23	05:48:23	19.41 km/h	-01:23 (3.) ●	+28:16 (332.) ●	+26:16 (370.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
106	98	1	Jean Luc Franchi	64	M60-64	FRA	00:36:26	02:18:29	01:41:01	04:43:39
211	195	2	Zbigniew Glinkowski	55	M60-64	POL	00:42:10	02:30:57	01:50:22	05:08:55
370	332	3	Jacek Nawrot	469	M60-64	POL	00:41:03	02:46:23	02:10:05	05:48:23
431	380	4	Andreas Feilmaier	283	M60-64	AUT	00:41:34	02:50:32	02:35:02	06:20:22
443	389	5	Christopher Gair	392	M60-64	GBR	00:46:48	03:05:33	02:20:54	06:23:47
452	397	6	Leszek Koziol	525	M60-64	POL	00:47:54	03:03:15	02:29:02	06:33:27

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Poznan 2023

Ergebnisse: Ironman 70.3 Poznan 2023

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