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Urszula Lapawa -
Ironman 70.3 Poznan 2023

Quick facts

389/40/5Alle/Geschlecht/AK

F35-39Altersklasse

485Startnummer

POLNationalität


44:38	2:54:20	2:06:41	5:55:20

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485 Lapawa

336 Alves ×

138 Krüger ×

507 Rybus ×

205 Walinska ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:44:38	00:44:38	02:20 min/100m	+00:01 (8.) ●	+03:22 (42.) ●	+04:46 (372.) ●
Wechsel		00:51:11	00:06:33	-	-00:16 (6.) ●	+00:53 (43.) ●	+00:42 (347.) ●
Radfahren	19.2 km	01:27:06	00:35:55	32.07 km/h	-02:11 (3.) ●	+00:02 (33.) ●	+01:58 (346.) ●
Radfahren	69.3 km	03:05:11	01:38:05	30.65 km/h	-04:23 (4.) ●	+02:47 (37.) ●	+08:38 (371.) ●
Radfahren	89.9 km	03:45:31	00:40:20	30.64 km/h	+00:19 (6.) ●	+02:58 (46.) ●	+03:34 (418.) ●
Radfahren	89.9 km	03:45:31	02:54:20	30.94 km/h	-06:15 (4.) ●	+05:47 (37.) ●	+14:10 (384.) ●
Wechsel		03:48:39	00:03:08	-	+00:42 (10.) ●	+00:39 (45.) ●	+00:28 (380.) ●
Laufen	2.2 km	04:04:24	00:15:45	07:09 min/km	+00:40 (8.) ●	+02:40 (51.) ●	+02:46 (418.) ●
Laufen	7.3 km	04:33:26	00:29:02	05:41 min/km	-02:39 (5.) ●	+00:49 (39.) ●	+02:13 (356.) ●
Laufen	12.4 km	05:03:50	00:30:24	05:57 min/km	-02:27 (5.) ●	+01:18 (40.) ●	+02:32 (360.) ●
Laufen	17.4 km	05:36:47	00:32:57	06:35 min/km	-00:50 (6.) ●	+03:05 (44.) ●	+04:10 (384.) ●
Laufen	20.9 km	05:55:20	00:18:33	05:18 min/km	-01:50 (5.) ●	+00:46 (40.) ●	+01:26 (343.) ●
Laufen	20.9 km	05:55:20	02:06:41	06:03 min/km	-07:06 (6.) ●	+08:38 (43.) ●	+13:07 (377.) ●
Total	112.7 km	05:55:20	05:55:20	19.03 km/h	-12:54 (5.) ●	+19:19 (40.) ●	+33:13 (389.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
230	18	1	Alina Klosowicz	277	F35-39	POL	00:35:57	02:32:37	01:55:47	05:12:24
232	20	2	Dominika Grzywalska	192	F35-39	POL	00:40:45	02:41:35	01:45:27	05:12:46
312	30	3	Carolina Alves	336	F35-39	BRA	00:41:29	02:50:25	01:55:49	05:34:55
321	32	4	Jana Krüger	138	F35-39	DEU	00:34:44	02:55:19	02:01:11	05:37:08
389	40	5	Urszula Lapawa	485	F35-39	POL	00:44:38	02:54:20	02:06:41	05:55:20
418	48	6	Agata Rybus	507	F35-39	POL	00:45:58	03:13:30	02:03:46	06:12:09
429	51	7	Agata Walinska	205	F35-39	POL	00:54:29	02:57:51	02:13:02	06:18:43
433	52	8	Lindsey Tait	171	F35-39	GBR	00:39:10	03:04:23	02:28:21	06:20:28
436	53	9	Petra Poláčková	366	F35-39	CZE	00:44:14	03:01:54	02:26:11	06:21:41
441	54	10	Kelly Leeks	150	F35-39	GBR	00:41:04	03:10:32	02:20:57	06:23:25

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Poznan 2023

Ergebnisse: Ironman 70.3 Poznan 2023

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