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Michal Sroka -
Ironman 70.3 Poznan 2023

Quick facts

49/44/5Alle/Geschlecht/AK

M45-49Altersklasse

52Startnummer

POLNationalität


34:13	2:15:38	1:30:41	4:27:51

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52 Sroka

596 Kluzniak ×

266 Szefer ×

536 Yesis ×

449 Pacanowski ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:34:13	00:34:13	01:48 min/100m	-06:13 (12.) ●	-05:27 (81.) ●	-05:39 (92.) ●
Wechsel		00:40:12	00:05:59	-	-00:04 (42.) ●	+00:07 (272.) ●	+00:08 (310.) ●
Radfahren	19.2 km	01:09:15	00:29:03	39.66 km/h	-04:41 (4.) ●	-04:37 (38.) ●	-04:54 (40.) ●
Radfahren	69.3 km	02:26:15	01:17:00	39.04 km/h	-13:07 (5.) ●	-11:36 (46.) ●	-12:27 (49.) ●
Radfahren	89.9 km	02:55:50	00:29:35	41.78 km/h	-13:12 (4.) ●	-07:06 (36.) ●	-07:11 (37.) ●
Radfahren	89.9 km	02:55:50	02:15:38	39.77 km/h	-31:00 (5.) ●	-23:19 (41.) ●	-24:32 (44.) ●
Wechsel		02:57:10	00:01:20	-	-01:16 (11.) ●	-01:21 (77.) ●	-01:20 (88.) ●
Laufen	2.2 km	03:07:21	00:10:11	04:37 min/km	-02:40 (6.) ●	-02:48 (56.) ●	-02:48 (62.) ●
Laufen	7.3 km	03:28:56	00:21:35	04:13 min/km	-05:32 (5.) ●	-05:02 (44.) ●	-05:14 (50.) ●
Laufen	12.4 km	03:51:35	00:22:39	04:26 min/km	-05:36 (5.) ●	-05:02 (64.) ●	-05:13 (71.) ●
Laufen	17.4 km	04:14:23	00:22:48	04:33 min/km	-05:59 (4.) ●	-05:50 (52.) ●	-05:59 (59.) ●
Laufen	20.9 km	04:27:51	00:13:28	03:50 min/km	-03:48 (3.) ●	-03:34 (49.) ●	-03:39 (56.) ●
Laufen	20.9 km	04:27:51	01:30:41	04:20 min/km	-23:35 (4.) ●	-22:16 (51.) ●	-22:53 (58.) ●
Total	112.7 km	04:27:51	04:27:51	25.25 km/h	-01:02:08 (5.) ●	-52:16 (44.) ●	-54:16 (49.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
30	27	1	Raik Hellwig	297	M45-49	DEU	00:36:03	02:12:06	01:24:58	04:18:47
32	29	2	Dr Mark Tallon	405	M45-49	GBR	00:32:46	02:12:43	01:26:56	04:20:51
36	32	3	Jacek Kluzniak	596	M45-49	POL	00:30:28	02:13:08	01:33:30	04:22:56
42	38	4	Piotr Szefer	266	M45-49	POL	00:34:27	02:10:27	01:36:53	04:26:01
49	44	5	Michal Sroka	52	M45-49	POL	00:34:13	02:15:38	01:30:41	04:27:51
60	54	6	Henadzi Yesis	536	M45-49	INN	00:32:51	02:19:28	01:31:00	04:30:18
64	57	7	Maciej Pacanowski	449	M45-49	POL	00:32:52	02:19:01	01:34:36	04:32:14
72	65	8	Pawel Markowski	535	M45-49	POL	00:30:33	02:21:16	01:35:37	04:35:45
77	70	9	Piotr Lachowicz	590	M45-49	POL	00:36:29	02:19:04	01:34:47	04:37:11
79	72	10	Marek Scibior	424	M45-49	POL	00:37:18	02:22:16	01:32:29	04:37:47

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Poznan 2023

Ergebnisse: Ironman 70.3 Poznan 2023

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