Jan Holzer -
Ironman 70.3 Poznan 2023

  Quick facts

474/415/10Alle/Geschlecht/AK

M18-24Altersklasse

545Startnummer

POLNationalität

50:353:22:542:49:34 7:18:39

  Vergleiche Jan Holzer mit anderen Athleten!

545 Holzer
415 Kassa Darge × 
342 Berlanga × 
561 Ville × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:50:35 00:50:3502:39 min/100m+08:14 (10.) +10:55 (396.) +10:43 (446.)
Wechsel 01:00:52 00:10:17 - +03:02 (9.) +04:25 (403.) +04:26 (461.)
Radfahren19.2 km 01:44:14 00:43:2226.56 km/h+07:30 (10.) +09:42 (406.) +09:25 (463.)
Radfahren69.3 km 03:40:16 01:56:0225.91 km/h+19:32 (10.) +27:26 (406.) +26:35 (464.)
Radfahren89.9 km 04:23:46 00:43:3028.41 km/h+05:13 (10.) +06:49 (405.) +06:44 (463.)
Radfahren89.9 km 04:23:46 03:22:5426.58 km/h+32:15 (10.) +43:57 (410.) +42:44 (468.)
Wechsel 04:29:05 00:05:19 - +03:05 (10.) +02:38 (404.) +02:39 (462.)
Laufen2.2 km 04:50:11 00:21:0609:35 min/km+06:37 (10.) +08:07 (414.) +08:07 (474.)
Laufen7.3 km 05:27:33 00:37:2207:19 min/km+09:55 (10.) +10:45 (409.) +10:33 (465.)
Laufen12.4 km 06:10:12 00:42:3908:21 min/km+14:04 (11.) +14:58 (414.) +14:47 (473.)
Laufen17.4 km 06:52:33 00:42:2108:28 min/km+12:15 (10.) +13:43 (410.) +13:34 (469.)
Laufen20.9 km 07:18:39 00:26:0607:27 min/km+08:19 (11.) +09:04 (414.) +08:59 (473.)
Laufen20.9 km 07:18:39 02:49:3408:06 min/km+51:10 (10.) +56:37 (411.) +56:00 (470.)
Total 112.7 km 07:18:39 07:18:3915.42 km/h+01:37:46 (10.) +01:58:32 (415.) +01:56:32 (474.)

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