Jakub Zarzycki -
Ironman 70.3 Poznan 2023

  Quick facts

265/243/35Alle/Geschlecht/AK

M45-49Altersklasse

72Startnummer

POLNationalität

41:522:38:441:54:55 5:21:18

  Vergleiche Jakub Zarzycki mit anderen Athleten!

72 Zarzycki
527 Sopins × 
579 Glapa × 
434 Szkaradek × 
509 Krynicki × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:41:52 00:41:5202:12 min/100m+01:26 (49.) +02:12 (283.) +02:00 (319.)
Wechsel 00:46:55 00:05:03 - -01:00 (27.) -00:49 (169.) -00:48 (195.)
Radfahren19.2 km 01:19:26 00:32:3135.43 km/h-01:13 (28.) -01:09 (196.) -01:26 (209.)
Radfahren69.3 km 02:50:06 01:30:4033.15 km/h+00:33 (42.) +02:04 (260.) +01:13 (281.)
Radfahren89.9 km 03:25:39 00:35:3334.77 km/h-07:14 (33.) -01:08 (231.) -01:13 (251.)
Radfahren89.9 km 03:25:39 02:38:4433.98 km/h-07:54 (39.) -00:13 (242.) -01:26 (260.)
Wechsel 03:26:23 00:00:44 - -01:52 (3.) -01:57 (9.) -01:56 (11.)
Laufen2.2 km 03:42:16 00:15:5307:13 min/km+03:02 (63.) +02:54 (371.) +02:54 (422.)
Laufen7.3 km 04:08:59 00:26:4305:14 min/km-00:24 (38.) +00:06 (243.) -00:06 (266.)
Laufen12.4 km 04:36:50 00:27:5105:27 min/km-00:24 (37.) +00:10 (243.) -00:01 (269.)
Laufen17.4 km 05:05:06 00:28:1605:39 min/km-00:31 (35.) -00:22 (224.) -00:31 (248.)
Laufen20.9 km 05:21:18 00:16:1204:37 min/km-01:04 (30.) -00:50 (191.) -00:55 (213.)
Laufen20.9 km 05:21:18 01:54:5505:29 min/km+00:39 (42.) +01:58 (255.) +01:21 (282.)
Total 112.7 km 05:21:18 05:21:1821.05 km/h-08:41 (35.) +01:11 (243.) -00:49 (265.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent