John Clark -
Ironman Wales 2023

  Quick facts

1332/1206/157Alle/Geschlecht/AK

M45-49Altersklasse

1249Startnummer

GBRNationalität

1:37:028:06:545:14:41 15:30:04

  Vergleiche John Clark mit anderen Athleten!

1249 Clark
1706 Thomas × 
651 Saunders × 
402 Richards × 
430 Quirk × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:43:00 00:43:0002:15 min/100m+03:50 (167.) +04:21 (1181.) +04:16 (1309.)
Schwimmen3.8 km 01:37:02 00:54:0202:50 min/100m+08:25 (179.) +08:58 (1263.) +08:53 (1413.)
Schwimmen3.8 km 01:37:02 01:37:0202:33 min/100m+12:15 (177.) +13:19 (1243.) +13:09 (1386.)
Wechsel 01:42:58 00:05:56 - -00:39 (47.) -00:53 (461.) -00:52 (498.)
Wechsel 01:56:41 00:13:43 - +05:30 (197.) +05:50 (1385.) +05:53 (1555.)
Radfahren40.1 km 03:23:08 01:26:2727.83 km/h+06:34 (177.) +06:43 (1239.) +06:09 (1338.)
Radfahren59.9 km 04:12:28 00:49:2024.08 km/h+06:38 (192.) +06:39 (1338.) +06:19 (1481.)
Radfahren91.1 km 05:39:19 01:26:5121.55 km/h+09:44 (181.) +10:21 (1272.) +09:42 (1389.)
Radfahren108.2 km 06:40:42 01:01:2316.71 km/h+12:43 (196.) +13:34 (1412.) +13:11 (1577.)
Radfahren126 km 07:19:49 00:39:0727.3 km/h+03:22 (165.) +03:15 (1153.) +03:00 (1251.)
Radfahren157 km 08:57:18 01:37:2919.08 km/h+13:14 (190.) +14:02 (1324.) +13:29 (1475.)
Radfahren175 km 09:54:45 00:57:2718.8 km/h+06:49 (174.) +07:31 (1276.) +07:12 (1411.)
Radfahren180 km 10:03:35 00:08:5033.96 km/h+01:11 (199.) +01:12 (1383.) +01:09 (1533.)
Radfahren180 km 10:03:35 08:06:5422.18 km/h+01:00:15 (193.) +01:03:17 (1318.) +01:00:11 (1458.)
Wechsel 10:15:23 00:11:48 - +02:58 (163.) +02:26 (1218.) +02:33 (1366.)
Laufen3.8 km 10:42:38 00:27:1507:10 min/km+01:20 (143.) +02:57 (1153.) +02:49 (1267.)
Laufen8.1 km 11:11:02 00:28:2406:36 min/km+00:28 (115.) +01:17 (937.) +01:12 (1035.)
Laufen10.5 km 11:26:41 00:15:3906:31 min/km+00:18 (113.) +00:43 (950.) +00:40 (1049.)
Laufen14.3 km 11:57:38 00:30:5708:08 min/km+01:48 (130.) +02:47 (1029.) +02:43 (1148.)
Laufen18.6 km 12:27:53 00:30:1507:02 min/km+00:05 (107.) +00:55 (873.) +00:54 (976.)
Laufen21 km 12:45:07 00:17:1407:10 min/km+00:45 (127.) +01:15 (1023.) +01:13 (1138.)
Laufen24.9 km 13:17:21 00:32:1408:15 min/km+00:59 (109.) +01:56 (906.) +01:54 (1009.)
Laufen29.2 km 13:50:11 00:32:5007:38 min/km+01:03 (117.) +01:52 (947.) +01:50 (1053.)
Laufen31.6 km 14:07:47 00:17:3607:19 min/km+00:18 (114.) +00:51 (940.) +00:48 (1040.)
Laufen35.4 km 14:41:03 00:33:1608:45 min/km+00:51 (113.) +01:49 (909.) +01:45 (1009.)
Laufen39.7 km 15:13:43 00:32:4007:35 min/km-00:18 (108.) +00:43 (868.) +00:38 (960.)
Laufen42.1 km 15:29:25 00:15:4206:32 min/km-01:41 (81.) -00:57 (660.) -01:01 (722.)
Laufen42.2 km 15:30:04 00:00:3906:29 min/km-00:02 (112.) -00:01 (859.) -00:01 (957.)
Laufen42.2 km 15:30:04 05:14:4107:27 min/km+05:54 (109.) +16:07 (923.) +15:24 (1021.)
Total 226 km 15:30:04 15:30:0414.58 km/h+01:26:13 (157.) +01:40:06 (1206.) +01:36:18 (1332.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent