Ben Ralphs -
Ironman Wales 2023

  Quick facts

947/879/168Alle/Geschlecht/AK

M35-39Altersklasse

1254Startnummer

GBRNationalität

1:42:437:03:185:04:07 14:19:01

  Vergleiche Ben Ralphs mit anderen Athleten!

1254 Ralphs
1764 Mason × 
628 Thomas × 
945 Gibson × 
234 Simpson × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:42:52 00:42:5202:15 min/100m+04:26 (202.) +04:13 (1169.) +04:08 (1295.)
Schwimmen3.8 km 01:42:43 00:59:5103:09 min/100m+14:56 (233.) +14:47 (1363.) +14:42 (1523.)
Schwimmen3.8 km 01:42:43 01:42:4302:42 min/100m+19:22 (228.) +19:00 (1325.) +18:50 (1482.)
Wechsel 01:49:32 00:06:49 - +00:32 (187.) ±00:00 (1018.) +00:01 (1116.)
Wechsel 02:01:49 00:12:17 - +04:52 (234.) +04:24 (1320.) +04:27 (1486.)
Radfahren40.1 km 03:16:20 01:14:3132.29 km/h-05:10 (53.) -05:13 (304.) -05:47 (316.)
Radfahren59.9 km 03:58:15 00:41:5528.34 km/h-00:44 (119.) -00:46 (669.) -01:06 (701.)
Radfahren91.1 km 05:17:51 01:19:3623.52 km/h+03:29 (174.) +03:06 (966.) +02:27 (1023.)
Radfahren108.2 km 06:08:10 00:50:1920.39 km/h+03:12 (183.) +02:30 (996.) +02:07 (1073.)
Radfahren126 km 06:42:34 00:34:2431.05 km/h-01:11 (110.) -01:28 (575.) -01:43 (603.)
Radfahren157 km 08:08:59 01:26:2521.52 km/h+03:40 (170.) +02:58 (933.) +02:25 (997.)
Radfahren175 km 08:58:11 00:49:1221.95 km/h-00:20 (126.) -00:44 (688.) -01:03 (732.)
Radfahren180 km 09:05:07 00:06:5643.27 km/h-00:38 (45.) -00:42 (243.) -00:45 (255.)
Radfahren180 km 09:05:07 07:03:1825.51 km/h+02:18 (136.) -00:19 (742.) -03:25 (779.)
Wechsel 09:14:54 00:09:47 - +00:06 (186.) +00:25 (1003.) +00:32 (1125.)
Laufen3.8 km 09:37:27 00:22:3305:56 min/km-00:56 (124.) -01:45 (606.) -01:53 (654.)
Laufen8.1 km 10:03:43 00:26:1606:06 min/km-00:08 (138.) -00:51 (686.) -00:56 (751.)
Laufen10.5 km 10:18:38 00:14:5506:12 min/km+00:19 (151.) -00:01 (807.) -00:04 (879.)
Laufen14.3 km 10:47:56 00:29:1807:42 min/km+01:48 (172.) +01:08 (896.) +01:04 (989.)
Laufen18.6 km 11:19:02 00:31:0607:13 min/km+02:27 (180.) +01:46 (948.) +01:45 (1060.)
Laufen21 km 11:34:23 00:15:2106:23 min/km-00:18 (123.) -00:38 (658.) -00:40 (722.)
Laufen24.9 km 12:04:50 00:30:2707:48 min/km+00:43 (137.) +00:09 (740.) +00:07 (824.)
Laufen29.2 km 12:38:02 00:33:1207:43 min/km+02:46 (182.) +02:14 (985.) +02:12 (1098.)
Laufen31.6 km 12:53:53 00:15:5106:36 min/km-00:31 (112.) -00:54 (619.) -00:57 (681.)
Laufen35.4 km 13:27:06 00:33:1308:44 min/km+02:05 (171.) +01:46 (901.) +01:42 (1000.)
Laufen39.7 km 14:02:40 00:35:3408:16 min/km+04:15 (192.) +03:37 (1070.) +03:32 (1190.)
Laufen42.1 km 14:18:37 00:15:5706:38 min/km-00:13 (136.) -00:42 (711.) -00:46 (780.)
Laufen42.2 km 14:19:01 00:00:2403:59 min/km-00:15 (2.) -00:16 (13.) -00:16 (13.)
Laufen42.2 km 14:19:01 05:04:0707:12 min/km+12:02 (153.) +05:33 (810.) +04:50 (896.)
Total 226 km 14:19:01 14:19:0115.79 km/h+39:12 (168.) +29:03 (879.) +25:15 (947.)

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