Daniel Troake -
Ironman Wales 2023

  Quick facts

1157/1059/193Alle/Geschlecht/AK

M35-39Altersklasse

1968Startnummer

GBRNationalität

1:30:188:02:144:50:59 14:51:32

  Vergleiche Daniel Troake mit anderen Athleten!

1968 Troake
890 Arnold × 
1377 Ficken × 
1127 James × 
1302 Blewitt × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:41:47 00:41:4702:11 min/100m+03:21 (190.) +03:08 (1089.) +03:03 (1203.)
Schwimmen3.8 km 01:30:18 00:48:3102:33 min/100m+03:36 (184.) +03:27 (1054.) +03:22 (1172.)
Schwimmen3.8 km 01:30:18 01:30:1802:22 min/100m+06:57 (186.) +06:35 (1065.) +06:25 (1184.)
Wechsel 01:37:06 00:06:48 - +00:31 (186.) -00:01 (1011.) ±00:00 (1108.)
Wechsel 01:48:22 00:11:16 - +03:51 (222.) +03:23 (1249.) +03:26 (1407.)
Radfahren40.1 km 03:15:13 01:26:5127.7 km/h+07:10 (215.) +07:07 (1250.) +06:33 (1355.)
Radfahren59.9 km 04:01:04 00:45:5125.91 km/h+03:12 (192.) +03:10 (1128.) +02:50 (1203.)
Radfahren91.1 km 05:24:26 01:23:2222.46 km/h+07:15 (199.) +06:52 (1139.) +06:13 (1221.)
Radfahren108.2 km 06:20:37 00:56:1118.26 km/h+09:04 (224.) +08:22 (1300.) +07:59 (1435.)
Radfahren126 km 07:03:16 00:42:3925.04 km/h+07:04 (240.) +06:47 (1385.) +06:32 (1536.)
Radfahren157 km 08:43:38 01:40:2218.53 km/h+17:37 (235.) +16:55 (1380.) +16:22 (1542.)
Radfahren175 km 09:41:31 00:57:5318.66 km/h+08:21 (222.) +07:57 (1299.) +07:38 (1438.)
Radfahren180 km 09:50:36 00:09:0533.03 km/h+01:31 (242.) +01:27 (1416.) +01:24 (1578.)
Radfahren180 km 09:50:36 08:02:1422.4 km/h+01:01:14 (220.) +58:37 (1293.) +55:31 (1429.)
Wechsel 10:00:33 00:09:57 - +00:16 (189.) +00:35 (1022.) +00:42 (1147.)
Laufen3.8 km 10:24:04 00:23:3106:11 min/km+00:02 (155.) -00:47 (754.) -00:55 (819.)
Laufen8.1 km 10:49:27 00:25:2305:54 min/km-01:01 (112.) -01:44 (561.) -01:49 (611.)
Laufen10.5 km 11:03:56 00:14:2906:02 min/km-00:07 (138.) -00:27 (701.) -00:30 (759.)
Laufen14.3 km 11:32:53 00:28:5707:37 min/km+01:27 (166.) +00:47 (859.) +00:43 (945.)
Laufen18.6 km 11:59:33 00:26:4006:12 min/km-01:59 (98.) -02:40 (477.) -02:41 (525.)
Laufen21 km 12:15:07 00:15:3406:29 min/km-00:05 (131.) -00:25 (704.) -00:27 (774.)
Laufen24.9 km 12:43:54 00:28:4707:22 min/km-00:57 (108.) -01:31 (589.) -01:33 (657.)
Laufen29.2 km 13:13:16 00:29:2206:49 min/km-01:04 (105.) -01:36 (586.) -01:38 (648.)
Laufen31.6 km 13:30:40 00:17:2407:14 min/km+01:02 (176.) +00:39 (898.) +00:36 (994.)
Laufen35.4 km 14:04:01 00:33:2108:46 min/km+02:13 (175.) +01:54 (913.) +01:50 (1014.)
Laufen39.7 km 14:35:16 00:31:1507:16 min/km-00:04 (151.) -00:42 (760.) -00:47 (832.)
Laufen42.1 km 14:51:01 00:15:4506:33 min/km-00:25 (130.) -00:54 (668.) -00:58 (731.)
Laufen42.2 km 14:51:32 00:00:3105:09 min/km-00:08 (35.) -00:09 (211.) -00:09 (234.)
Laufen42.2 km 14:51:32 04:50:5906:53 min/km-01:06 (130.) -07:35 (677.) -08:18 (743.)
Total 226 km 14:51:32 14:51:3215.21 km/h+01:11:43 (193.) +01:01:34 (1059.) +57:46 (1157.)

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