Paul Rickards -
Ironman Wales 2023

  Quick facts

1026/952/95Alle/Geschlecht/AK

M50-54Altersklasse

531Startnummer

GBRNationalität

1:18:467:02:515:42:31 14:29:19

  Vergleiche Paul Rickards mit anderen Athleten!

531 Rickards
1536 Crabb × 
1141 Hughes × 
1933 Green × 
991 Nash × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:37:08 00:37:0801:57 min/100m-03:06 (44.) -01:31 (558.) -01:36 (619.)
Schwimmen3.8 km 01:18:46 00:41:3802:11 min/100m-05:58 (49.) -03:26 (550.) -03:31 (607.)
Schwimmen3.8 km 01:18:46 01:18:4602:04 min/100m-09:04 (46.) -04:57 (555.) -05:07 (613.)
Wechsel 01:26:09 00:07:23 - -02:40 (135.) +00:34 (1250.) +00:35 (1392.)
Wechsel 01:34:09 00:08:00 - -00:41 (82.) +00:07 (808.) +00:10 (914.)
Radfahren40.1 km 02:52:08 01:17:5930.85 km/h-03:03 (55.) -01:45 (595.) -02:19 (620.)
Radfahren59.9 km 03:34:13 00:42:0528.23 km/h-01:27 (70.) -00:36 (695.) -00:56 (727.)
Radfahren91.1 km 04:50:40 01:16:2724.49 km/h-01:56 (75.) -00:03 (766.) -00:42 (805.)
Radfahren108.2 km 05:42:30 00:51:5019.79 km/h+02:43 (131.) +04:01 (1082.) +03:38 (1167.)
Radfahren126 km 06:16:42 00:34:1231.23 km/h-02:17 (49.) -01:40 (546.) -01:55 (570.)
Radfahren157 km 07:41:01 01:24:1922.06 km/h-01:03 (84.) +00:52 (801.) +00:19 (851.)
Radfahren175 km 08:29:36 00:48:3522.23 km/h-02:47 (61.) -01:21 (629.) -01:40 (668.)
Radfahren180 km 08:37:00 00:07:2440.54 km/h-00:21 (49.) -00:14 (559.) -00:17 (583.)
Radfahren180 km 08:37:00 07:02:5125.54 km/h-10:11 (71.) -00:46 (735.) -03:52 (772.)
Wechsel 08:46:48 00:09:48 - +00:30 (110.) +00:26 (1007.) +00:33 (1129.)
Laufen3.8 km 09:11:51 00:25:0306:35 min/km-00:30 (88.) +00:45 (944.) +00:37 (1036.)
Laufen8.1 km 09:40:52 00:29:0106:44 min/km+00:02 (100.) +01:54 (1001.) +01:49 (1106.)
Laufen10.5 km 09:57:26 00:16:3406:54 min/km+00:32 (115.) +01:38 (1128.) +01:35 (1250.)
Laufen14.3 km 10:28:18 00:30:5208:07 min/km+00:44 (108.) +02:42 (1023.) +02:38 (1141.)
Laufen18.6 km 11:02:24 00:34:0607:55 min/km+03:08 (140.) +04:46 (1211.) +04:45 (1359.)
Laufen21 km 11:20:55 00:18:3107:42 min/km+01:32 (134.) +02:32 (1211.) +02:30 (1358.)
Laufen24.9 km 11:56:17 00:35:2209:04 min/km+03:15 (133.) +05:04 (1196.) +05:02 (1337.)
Laufen29.2 km 12:31:17 00:35:0008:08 min/km+02:17 (139.) +04:02 (1162.) +04:00 (1294.)
Laufen31.6 km 12:49:52 00:18:3507:44 min/km+00:53 (118.) +01:50 (1092.) +01:47 (1205.)
Laufen35.4 km 13:29:30 00:39:3810:25 min/km+06:31 (165.) +08:11 (1355.) +08:07 (1514.)
Laufen39.7 km 14:10:00 00:40:3009:25 min/km+06:55 (158.) +08:33 (1304.) +08:28 (1460.)
Laufen42.1 km 14:28:42 00:18:4207:47 min/km+01:14 (123.) +02:03 (1089.) +01:59 (1205.)
Laufen42.2 km 14:29:19 00:00:3706:09 min/km-00:04 (60.) -00:03 (639.) -00:03 (713.)
Laufen42.2 km 14:29:19 05:42:3108:06 min/km+26:29 (132.) +43:57 (1179.) +43:14 (1309.)
Total 226 km 14:29:19 14:29:1915.6 km/h+04:23 (95.) +39:21 (952.) +35:33 (1026.)

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