Jonathan Pol -
Ironman 70.3 Zell am See 2023

  Quick facts

849/715/80Alle/Geschlecht/AK

M45-49Altersklasse

369Startnummer

NEDNationalität

45:103:00:372:07:53 6:06:41

  Vergleiche Jonathan Pol mit anderen Athleten!

369 Pol
1219 Waldhart × 
714 Thüringer × 
1391 Davies × 
872 Lippik × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:45:10 00:45:1002:22 min/100m+06:45 (113.) +06:25 (934.) +06:01 (1170.)
Wechsel 00:52:45 00:07:35 - +00:53 (92.) +00:57 (797.) +01:01 (1025.)
Radfahren15 km 01:18:10 00:25:2535.41 km/h+00:34 (80.) +00:43 (707.) +00:23 (807.)
Radfahren32 km 02:00:24 00:42:1424.15 km/h-01:19 (65.) -00:42 (549.) -01:28 (617.)
Radfahren35.4 km 02:17:21 00:16:5712.04 km/h-01:23 (47.) -00:59 (498.) -01:22 (560.)
Radfahren45 km 02:30:10 00:12:4944.94 km/h+00:17 (84.) +00:22 (721.) +00:04 (799.)
Radfahren58 km 02:54:04 00:23:5432.64 km/h+00:36 (80.) +00:40 (699.) +00:14 (796.)
Radfahren73 km 03:22:54 00:28:5031.21 km/h+01:13 (81.) +01:28 (757.) +01:04 (880.)
Radfahren80 km 03:36:22 00:13:2831.19 km/h+00:02 (75.) ±00:00 (715.) -00:15 (832.)
Radfahren90 km 03:53:22 00:17:0035.29 km/h±00:00 (68.) +00:03 (629.) -00:13 (711.)
Radfahren90 km 03:53:22 03:00:3729.9 km/h±00:00 (71.) +01:35 (640.) -01:33 (726.)
Wechsel 03:58:48 00:05:26 - -00:20 (65.) -00:09 (599.) -00:18 (765.)
Laufen2.8 km 04:15:02 00:16:1405:47 min/km+00:50 (82.) +01:10 (778.) +00:59 (948.)
Laufen7.3 km 04:42:00 00:26:5805:59 min/km+01:12 (84.) +01:41 (755.) +01:24 (924.)
Laufen11.9 km 05:09:44 00:27:4406:01 min/km+01:00 (81.) +01:32 (742.) +01:17 (905.)
Laufen16.3 km 05:37:54 00:28:1006:24 min/km+00:28 (80.) +01:09 (718.) +00:55 (874.)
Laufen21 km 06:05:29 00:27:3505:52 min/km-00:28 (72.) +00:27 (661.) +00:17 (816.)
Laufen21.1 km 06:06:41 00:01:1211:59 min/km-00:02 (66.) +00:02 (663.) +00:01 (820.)
Laufen21.1 km 06:06:41 02:07:5306:03 min/km+03:00 (79.) +06:01 (725.) +04:53 (885.)
Total 113 km 06:06:41 06:06:4118.49 km/h+10:18 (80.) +14:49 (715.) +10:04 (849.)

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