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Melky Nainggolan -
Ironman 70.3 Sunshine Coast 2023
Quick facts
874/666/97Alle/Geschlecht/AK
M40-44Altersklasse
1160Startnummer
AustraliaNationalität
45:13 | 3:02:40 | 1:58:25 | 5:54:52 |
Vergleiche Melky Nainggolan mit anderen Athleten!
1160 Nainggolan
1213 Tredwell ×
1148 Paciaroni ×
1158 Wright ×
1294 Forsyth ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 1.9 km | 00:45:13 | 00:45:13 | 02:22 min/100m | +07:11 (114.) ● | +07:41 (821.) ● | +07:08 (1165.) ● |
Wechsel | 00:49:29 | 00:04:16 | - | +00:07 (71.) ● | +00:11 (578.) ● | +00:15 (862.) ● | |
Radfahren | 9.4 km | 01:06:29 | 00:17:00 | 33.18 km/h | +00:08 (78.) ● | +00:11 (530.) ● | -00:14 (661.) ● |
Radfahren | 20.8 km | 01:25:49 | 00:19:20 | 35.38 km/h | +00:16 (80.) ● | +00:22 (577.) ● | -00:05 (719.) ● |
Radfahren | 33 km | 01:52:03 | 00:26:14 | 27.9 km/h | +02:17 (101.) ● | +02:13 (714.) ● | +01:29 (933.) ● |
Radfahren | 42.7 km | 02:12:12 | 00:20:09 | 28.88 km/h | +01:54 (103.) ● | +01:50 (719.) ● | +01:16 (932.) ● |
Radfahren | 52.5 km | 02:30:54 | 00:18:42 | 31.44 km/h | +01:06 (94.) ● | +01:03 (659.) ● | +00:31 (840.) ● |
Radfahren | 64.3 km | 02:50:50 | 00:19:56 | 35.52 km/h | +00:54 (94.) ● | +00:49 (646.) ● | +00:19 (822.) ● |
Radfahren | 76.1 km | 03:20:09 | 00:29:19 | 24.15 km/h | +03:43 (114.) ● | +03:41 (779.) ● | +02:54 (1042.) ● |
Radfahren | 85.8 km | 03:41:38 | 00:21:29 | 27.09 km/h | +02:18 (104.) ● | +02:07 (717.) ● | +01:28 (937.) ● |
Radfahren | 90 km | 03:52:09 | 00:10:31 | 23.96 km/h | +00:55 (103.) ● | +00:50 (699.) ● | +00:33 (915.) ● |
Radfahren | 90 km | 03:52:09 | 03:02:40 | 29.56 km/h | +13:31 (101.) ● | +13:06 (689.) ● | +08:11 (891.) ● |
Wechsel | 03:56:27 | 00:04:18 | - | +00:33 (84.) ● | +00:34 (635.) ● | +00:37 (926.) ● | |
Laufen | 0.6 km | 03:59:39 | 00:03:12 | 05:20 min/km | -00:04 (67.) ● | -00:07 (469.) ● | -00:12 (600.) ● |
Laufen | 2.8 km | 04:10:07 | 00:10:28 | 04:45 min/km | -00:19 (63.) ● | -00:22 (441.) ● | -00:40 (576.) ● |
Laufen | 5.5 km | 04:24:36 | 00:14:29 | 05:21 min/km | -00:09 (71.) ● | -00:12 (481.) ● | -00:35 (635.) ● |
Laufen | 7.3 km | 04:34:20 | 00:09:44 | 05:24 min/km | -00:19 (67.) ● | -00:15 (472.) ● | -00:30 (624.) ● |
Laufen | 9 km | 04:44:24 | 00:10:04 | 05:55 min/km | -00:12 (70.) ● | -00:09 (492.) ● | -00:26 (649.) ● |
Laufen | 11.8 km | 04:59:38 | 00:15:14 | 05:26 min/km | -00:11 (71.) ● | -00:10 (503.) ● | -00:34 (665.) ● |
Laufen | 14.7 km | 05:14:56 | 00:15:18 | 05:16 min/km | -00:43 (63.) ● | -00:42 (444.) ● | -01:01 (590.) ● |
Laufen | 16.5 km | 05:24:56 | 00:10:00 | 05:33 min/km | -00:40 (59.) ● | -00:42 (414.) ● | -00:55 (555.) ● |
Laufen | 18.2 km | 05:37:03 | 00:12:07 | 07:07 min/km | +01:15 (96.) ● | +01:15 (674.) ● | +01:01 (940.) ● |
Laufen | 21 km | 05:54:12 | 00:17:09 | 06:07 min/km | +01:10 (93.) ● | +01:17 (641.) ● | +00:57 (879.) ● |
Laufen | 21.1 km | 05:54:52 | 00:00:40 | 06:39 min/km | +00:06 (106.) ● | +00:06 (772.) ● | +00:05 (1076.) ● |
Laufen | 21.1 km | 05:54:52 | 01:58:25 | 05:36 min/km | -00:06 (73.) ● | -00:01 (512.) ● | -02:50 (683.) ● |
Total | 113 km | 05:54:52 | 05:54:52 | 19.11 km/h | +21:16 (97.) ● | +21:31 (666.) ● | +13:21 (874.) ● |
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