Mat Lawrence -
Ironman 70.3 Sunshine Coast 2023

  Quick facts

530/414/59Alle/Geschlecht/AK

M45-49Altersklasse

1358Startnummer

AustraliaNationalität

36:012:36:132:05:10 5:23:45

  Vergleiche Mat Lawrence mit anderen Athleten!

1358 Lawrence
1325 Reid × 
1353 Holst × 
1695 Hayes × 
1318 Veltre × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:36:01 00:36:0101:53 min/100m-01:42 (50.) -01:31 (383.) -02:04 (518.)
Wechsel 00:39:30 00:03:29 - -00:29 (55.) -00:36 (372.) -00:32 (572.)
Radfahren9.4 km 00:55:23 00:15:5335.51 km/h-00:51 (38.) -00:56 (277.) -01:21 (328.)
Radfahren20.8 km 01:12:59 00:17:3638.86 km/h-01:10 (25.) -01:22 (205.) -01:49 (242.)
Radfahren33 km 01:35:22 00:22:2332.7 km/h-01:19 (45.) -01:38 (318.) -02:22 (387.)
Radfahren42.7 km 01:51:32 00:16:1036 km/h-01:58 (20.) -02:09 (168.) -02:43 (195.)
Radfahren52.5 km 02:08:13 00:16:4135.24 km/h-00:52 (44.) -00:58 (314.) -01:30 (370.)
Radfahren64.3 km 02:25:41 00:17:2840.53 km/h-01:26 (30.) -01:39 (237.) -02:09 (279.)
Radfahren76.1 km 02:49:03 00:23:2230.3 km/h-01:45 (38.) -02:16 (262.) -03:03 (309.)
Radfahren85.8 km 03:06:39 00:17:3633.07 km/h-01:29 (39.) -01:46 (271.) -02:25 (323.)
Radfahren90 km 03:15:43 00:09:0427.79 km/h-00:29 (46.) -00:37 (312.) -00:54 (382.)
Radfahren90 km 03:15:43 02:36:1334.57 km/h-11:19 (33.) -13:21 (255.) -18:16 (303.)
Wechsel 03:18:35 00:02:52 - -00:43 (49.) -00:52 (350.) -00:49 (540.)
Laufen0.6 km 03:22:18 00:03:4306:11 min/km+00:25 (99.) +00:24 (740.) +00:19 (1011.)
Laufen2.8 km 03:34:00 00:11:4205:19 min/km+01:01 (92.) +00:52 (672.) +00:34 (903.)
Laufen5.5 km 03:49:58 00:15:5805:54 min/km+01:21 (89.) +01:17 (658.) +00:54 (893.)
Laufen7.3 km 04:00:24 00:10:2605:47 min/km+00:37 (77.) +00:27 (594.) +00:12 (798.)
Laufen9 km 04:11:03 00:10:3906:15 min/km+00:32 (79.) +00:26 (587.) +00:09 (789.)
Laufen11.8 km 04:27:49 00:16:4605:59 min/km+01:27 (89.) +01:22 (658.) +00:58 (891.)
Laufen14.7 km 04:45:01 00:17:1205:55 min/km+01:17 (84.) +01:12 (630.) +00:53 (866.)
Laufen16.5 km 04:55:44 00:10:4305:57 min/km-00:01 (68.) +00:01 (528.) -00:12 (717.)
Laufen18.2 km 05:06:46 00:11:0206:29 min/km+00:17 (68.) +00:10 (545.) -00:04 (739.)
Laufen21 km 05:23:11 00:16:2505:51 min/km+00:43 (76.) +00:33 (573.) +00:13 (777.)
Laufen21.1 km 05:23:45 00:00:3405:39 min/km+00:01 (64.) ±00:00 (504.) -00:01 (698.)
Laufen21.1 km 05:23:45 02:05:1005:55 min/km+07:40 (81.) +06:44 (611.) +03:55 (829.)
Total 113 km 05:23:45 05:23:4520.94 km/h-06:33 (59.) -09:36 (414.) -17:46 (530.)

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