Grzegorz Prauza -
Ironman 70.3 Sunshine Coast 2023
Quick facts
480/375/30Alle/Geschlecht/AK
M50-54Altersklasse
1483Startnummer
AustraliaNationalität
35:20 | 2:47:25 | 1:48:47 | 5:20:15 |
Vergleiche Grzegorz Prauza mit anderen Athleten!
1483 Prauza
1515 Bennett ×
1709 Smith ×
292 McMurray ×
206 Walsh ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 1.9 km | 00:35:20 | 00:35:20 | 01:51 min/100m | -02:27 (36.) ● | -02:12 (341.) ● | -02:45 (462.) ● |
Wechsel | 00:39:31 | 00:04:11 | - | +00:09 (66.) ● | +00:06 (561.) ● | +00:10 (837.) ● | |
Radfahren | 9.4 km | 00:55:46 | 00:16:15 | 34.71 km/h | -00:48 (27.) ● | -00:34 (361.) ● | -00:59 (432.) ● |
Radfahren | 20.8 km | 01:13:53 | 00:18:07 | 37.76 km/h | -00:51 (26.) ● | -00:51 (310.) ● | -01:18 (363.) ● |
Radfahren | 33 km | 01:36:55 | 00:23:02 | 31.78 km/h | -01:09 (39.) ● | -00:59 (405.) ● | -01:43 (493.) ● |
Radfahren | 42.7 km | 01:55:22 | 00:18:27 | 31.54 km/h | -00:07 (49.) ● | +00:08 (505.) ● | -00:26 (638.) ● |
Radfahren | 52.5 km | 02:12:50 | 00:17:28 | 33.66 km/h | -00:23 (46.) ● | -00:11 (462.) ● | -00:43 (566.) ● |
Radfahren | 64.3 km | 02:31:51 | 00:19:01 | 37.23 km/h | -00:44 (49.) ● | -00:06 (483.) ● | -00:36 (604.) ● |
Radfahren | 76.1 km | 02:56:44 | 00:24:53 | 28.45 km/h | -01:03 (42.) ● | -00:45 (437.) ● | -01:32 (538.) ● |
Radfahren | 85.8 km | 03:16:46 | 00:20:02 | 29.05 km/h | +00:30 (69.) ● | +00:40 (593.) ● | +00:01 (749.) ● |
Radfahren | 90 km | 03:26:56 | 00:10:10 | 24.79 km/h | +00:23 (67.) ● | +00:29 (615.) ● | +00:12 (796.) ● |
Radfahren | 90 km | 03:26:56 | 02:47:25 | 32.25 km/h | -04:12 (44.) ● | -02:09 (458.) ● | -07:04 (562.) ● |
Wechsel | 03:31:28 | 00:04:32 | - | +00:39 (76.) ● | +00:48 (672.) ● | +00:51 (978.) ● | |
Laufen | 0.6 km | 03:34:31 | 00:03:03 | 05:05 min/km | -00:27 (20.) ● | -00:16 (338.) ● | -00:21 (431.) ● |
Laufen | 2.8 km | 03:44:26 | 00:09:55 | 04:30 min/km | -01:28 (21.) ● | -00:55 (314.) ● | -01:13 (402.) ● |
Laufen | 5.5 km | 03:58:03 | 00:13:37 | 05:02 min/km | -01:48 (26.) ● | -01:04 (347.) ● | -01:27 (450.) ● |
Laufen | 7.3 km | 04:07:11 | 00:09:08 | 05:04 min/km | -01:28 (25.) ● | -00:51 (351.) ● | -01:06 (452.) ● |
Laufen | 9 km | 04:16:24 | 00:09:13 | 05:25 min/km | -01:37 (22.) ● | -01:00 (316.) ● | -01:17 (408.) ● |
Laufen | 11.8 km | 04:30:35 | 00:14:11 | 05:03 min/km | -02:09 (26.) ● | -01:13 (354.) ● | -01:37 (467.) ● |
Laufen | 14.7 km | 04:45:03 | 00:14:28 | 04:59 min/km | -02:26 (22.) ● | -01:32 (331.) ● | -01:51 (438.) ● |
Laufen | 16.5 km | 04:54:58 | 00:09:55 | 05:30 min/km | -01:30 (28.) ● | -00:47 (398.) ● | -01:00 (533.) ● |
Laufen | 18.2 km | 05:04:49 | 00:09:51 | 05:47 min/km | -01:47 (25.) ● | -01:01 (356.) ● | -01:15 (468.) ● |
Laufen | 21 km | 05:19:41 | 00:14:52 | 05:18 min/km | -02:11 (30.) ● | -01:00 (413.) ● | -01:20 (546.) ● |
Laufen | 21.1 km | 05:20:15 | 00:00:34 | 05:39 min/km | -00:02 (38.) ● | ±00:00 (499.) ● | -00:01 (693.) ● |
Laufen | 21.1 km | 05:20:15 | 01:48:47 | 05:09 min/km | -16:53 (24.) ● | -09:39 (348.) ● | -12:28 (458.) ● |
Total | 113 km | 05:20:15 | 05:20:15 | 21.17 km/h | -22:44 (30.) ● | -13:06 (375.) ● | -21:16 (480.) ● |