Rohan Defries -
Ironman 70.3 Sunshine Coast 2023
Quick facts
282/231/16Alle/Geschlecht/AK
M50-54Altersklasse
1738Startnummer
AustraliaNationalität
32:16 | 2:30:20 | 1:51:11 | 4:59:50 |
Vergleiche Rohan Defries mit anderen Athleten!
1738 Defries
1419 Breadsell ×
1414 Jackson ×
209 Redondo ×
1417 Donnellan ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 1.9 km | 00:32:16 | 00:32:16 | 01:41 min/100m | -05:31 (15.) ● | -05:16 (177.) ● | -05:49 (232.) ● |
Wechsel | 00:36:07 | 00:03:51 | - | -00:11 (53.) ● | -00:14 (486.) ● | -00:10 (730.) ● | |
Radfahren | 9.4 km | 00:51:49 | 00:15:42 | 35.92 km/h | -01:21 (18.) ● | -01:07 (237.) ● | -01:32 (284.) ● |
Radfahren | 20.8 km | 01:09:10 | 00:17:21 | 39.42 km/h | -01:37 (11.) ● | -01:37 (159.) ● | -02:04 (186.) ● |
Radfahren | 33 km | 01:29:31 | 00:20:21 | 35.97 km/h | -03:50 (8.) ● | -03:40 (100.) ● | -04:24 (118.) ● |
Radfahren | 42.7 km | 01:45:53 | 00:16:22 | 35.56 km/h | -02:12 (15.) ● | -01:57 (199.) ● | -02:31 (233.) ● |
Radfahren | 52.5 km | 02:01:47 | 00:15:54 | 36.98 km/h | -01:57 (17.) ● | -01:45 (198.) ● | -02:17 (230.) ● |
Radfahren | 64.3 km | 02:19:20 | 00:17:33 | 40.34 km/h | -02:12 (18.) ● | -01:34 (252.) ● | -02:04 (295.) ● |
Radfahren | 76.1 km | 02:42:01 | 00:22:41 | 31.21 km/h | -03:15 (14.) ● | -02:57 (194.) ● | -03:44 (229.) ● |
Radfahren | 85.8 km | 02:58:19 | 00:16:18 | 35.71 km/h | -03:14 (8.) ● | -03:04 (100.) ● | -03:43 (115.) ● |
Radfahren | 90 km | 03:06:27 | 00:08:08 | 30.98 km/h | -01:39 (8.) ● | -01:33 (103.) ● | -01:50 (127.) ● |
Radfahren | 90 km | 03:06:27 | 02:30:20 | 35.92 km/h | -21:17 (15.) ● | -19:14 (157.) ● | -24:09 (185.) ● |
Wechsel | 03:08:39 | 00:02:12 | - | -01:41 (13.) ● | -01:32 (167.) ● | -01:29 (294.) ● | |
Laufen | 0.6 km | 03:11:48 | 00:03:09 | 05:15 min/km | -00:21 (32.) ● | -00:10 (430.) ● | -00:15 (550.) ● |
Laufen | 2.8 km | 03:21:49 | 00:10:01 | 04:33 min/km | -01:22 (27.) ● | -00:49 (346.) ● | -01:07 (441.) ● |
Laufen | 5.5 km | 03:36:26 | 00:14:37 | 05:24 min/km | -00:48 (44.) ● | -00:04 (506.) ● | -00:27 (673.) ● |
Laufen | 7.3 km | 03:46:08 | 00:09:42 | 05:23 min/km | -00:54 (38.) ● | -00:17 (469.) ● | -00:32 (621.) ● |
Laufen | 9 km | 03:55:33 | 00:09:25 | 05:32 min/km | -01:25 (27.) ● | -00:48 (362.) ● | -01:05 (474.) ● |
Laufen | 11.8 km | 04:10:02 | 00:14:29 | 05:10 min/km | -01:51 (31.) ● | -00:55 (395.) ● | -01:19 (520.) ● |
Laufen | 14.7 km | 04:24:43 | 00:14:41 | 05:03 min/km | -02:13 (26.) ● | -01:19 (360.) ● | -01:38 (478.) ● |
Laufen | 16.5 km | 04:34:33 | 00:09:50 | 05:27 min/km | -01:35 (27.) ● | -00:52 (385.) ● | -01:05 (511.) ● |
Laufen | 18.2 km | 04:44:40 | 00:10:07 | 05:57 min/km | -01:31 (27.) ● | -00:45 (407.) ● | -00:59 (543.) ● |
Laufen | 21 km | 04:59:17 | 00:14:37 | 05:13 min/km | -02:26 (27.) ● | -01:15 (380.) ● | -01:35 (503.) ● |
Laufen | 21.1 km | 04:59:50 | 00:00:33 | 05:29 min/km | -00:03 (33.) ● | -00:01 (479.) ● | -00:02 (672.) ● |
Laufen | 21.1 km | 04:59:50 | 01:51:11 | 05:16 min/km | -14:29 (30.) ● | -07:15 (390.) ● | -10:04 (513.) ● |
Total | 113 km | 04:59:50 | 04:59:50 | 22.61 km/h | -43:09 (16.) ● | -33:31 (231.) ● | -41:41 (282.) ● |