Paul Vallay -
Ironman 70.3 Sunshine Coast 2023
Quick facts
333/269/34Alle/Geschlecht/AK
M45-49Altersklasse
204Startnummer
AustraliaNationalität
40:42 | 2:34:56 | 1:42:53 | 5:04:30 |
Vergleiche Paul Vallay mit anderen Athleten!
204 Vallay
1348 Churchward ×
1630 Draper ×
1364 Wardale ×
287 Scott ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 1.9 km | 00:40:42 | 00:40:42 | 02:08 min/100m | +02:59 (88.) ● | +03:10 (660.) ● | +02:37 (912.) ● |
Wechsel | 00:43:30 | 00:02:48 | - | -01:10 (28.) ● | -01:17 (218.) ● | -01:13 (348.) ● | |
Radfahren | 9.4 km | 00:59:05 | 00:15:35 | 36.19 km/h | -01:09 (30.) ● | -01:14 (217.) ● | -01:39 (260.) ● |
Radfahren | 20.8 km | 01:17:05 | 00:18:00 | 38 km/h | -00:46 (45.) ● | -00:58 (291.) ● | -01:25 (338.) ● |
Radfahren | 33 km | 01:38:50 | 00:21:45 | 33.66 km/h | -01:57 (35.) ● | -02:16 (254.) ● | -03:00 (307.) ● |
Radfahren | 42.7 km | 01:55:40 | 00:16:50 | 34.57 km/h | -01:18 (38.) ● | -01:29 (266.) ● | -02:03 (317.) ● |
Radfahren | 52.5 km | 02:11:42 | 00:16:02 | 36.67 km/h | -01:31 (27.) ● | -01:37 (220.) ● | -02:09 (256.) ● |
Radfahren | 64.3 km | 02:29:28 | 00:17:46 | 39.85 km/h | -01:08 (39.) ● | -01:21 (278.) ● | -01:51 (329.) ● |
Radfahren | 76.1 km | 02:52:35 | 00:23:07 | 30.63 km/h | -02:00 (32.) ● | -02:31 (239.) ● | -03:18 (282.) ● |
Radfahren | 85.8 km | 03:09:47 | 00:17:12 | 33.84 km/h | -01:53 (28.) ● | -02:10 (212.) ● | -02:49 (253.) ● |
Radfahren | 90 km | 03:18:26 | 00:08:39 | 29.13 km/h | -00:54 (27.) ● | -01:02 (209.) ● | -01:19 (253.) ● |
Radfahren | 90 km | 03:18:26 | 02:34:56 | 34.85 km/h | -12:36 (31.) ● | -14:38 (236.) ● | -19:33 (276.) ● |
Wechsel | 03:21:37 | 00:03:11 | - | -00:24 (62.) ● | -00:33 (427.) ● | -00:30 (641.) ● | |
Laufen | 0.6 km | 03:24:31 | 00:02:54 | 04:50 min/km | -00:24 (28.) ● | -00:25 (242.) ● | -00:30 (308.) ● |
Laufen | 2.8 km | 03:34:00 | 00:09:29 | 04:18 min/km | -01:12 (29.) ● | -01:21 (232.) ● | -01:39 (293.) ● |
Laufen | 5.5 km | 03:46:54 | 00:12:54 | 04:46 min/km | -01:43 (29.) ● | -01:47 (244.) ● | -02:10 (309.) ● |
Laufen | 7.3 km | 03:55:28 | 00:08:34 | 04:45 min/km | -01:15 (29.) ● | -01:25 (229.) ● | -01:40 (291.) ● |
Laufen | 9 km | 04:04:12 | 00:08:44 | 05:08 min/km | -01:23 (24.) ● | -01:29 (213.) ● | -01:46 (273.) ● |
Laufen | 11.8 km | 04:17:32 | 00:13:20 | 04:45 min/km | -01:59 (25.) ● | -02:04 (228.) ● | -02:28 (292.) ● |
Laufen | 14.7 km | 04:31:22 | 00:13:50 | 04:46 min/km | -02:05 (31.) ● | -02:10 (247.) ● | -02:29 (325.) ● |
Laufen | 16.5 km | 04:40:28 | 00:09:06 | 05:03 min/km | -01:38 (30.) ● | -01:36 (254.) ● | -01:49 (331.) ● |
Laufen | 18.2 km | 04:49:59 | 00:09:31 | 05:35 min/km | -01:14 (36.) ● | -01:21 (298.) ● | -01:35 (393.) ● |
Laufen | 21 km | 05:03:58 | 00:13:59 | 04:59 min/km | -01:43 (36.) ● | -01:53 (288.) ● | -02:13 (385.) ● |
Laufen | 21.1 km | 05:04:30 | 00:00:32 | 05:19 min/km | -00:01 (52.) ● | -00:02 (424.) ● | -00:03 (583.) ● |
Laufen | 21.1 km | 05:04:30 | 01:42:53 | 04:52 min/km | -14:37 (26.) ● | -15:33 (236.) ● | -18:22 (304.) ● |
Total | 113 km | 05:04:30 | 05:04:30 | 22.27 km/h | -25:48 (34.) ● | -28:51 (269.) ● | -37:01 (333.) ● |