Bonnie Holmes -
Ironman 70.3 Sunshine Coast 2023

  Quick facts

995/185/24Alle/Geschlecht/AK

F35-39Altersklasse

230Startnummer

AustraliaNationalität

43:372:49:532:32:04 6:12:55

  Vergleiche Bonnie Holmes mit anderen Athleten!

230 Holmes
513 Nayler × 
511 Eichner × 
494 Ertl × 
484 Burridge × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:43:37 00:43:3702:17 min/100m+05:44 (30.) +04:13 (244.) +05:32 (1093.)
Wechsel 00:47:06 00:03:29 - -00:11 (18.) -00:42 (121.) -00:32 (576.)
Radfahren9.4 km 01:04:11 00:17:0533.01 km/h-01:04 (16.) -01:17 (92.) -00:09 (681.)
Radfahren20.8 km 01:22:34 00:18:2337.21 km/h-01:34 (7.) -02:13 (45.) -01:02 (441.)
Radfahren33 km 01:46:20 00:23:4630.8 km/h-01:54 (15.) -02:51 (83.) -00:59 (600.)
Radfahren42.7 km 02:04:59 00:18:3931.21 km/h-01:06 (14.) -01:44 (99.) -00:14 (680.)
Radfahren52.5 km 02:22:59 00:18:0032.67 km/h-00:52 (17.) -01:31 (100.) -00:11 (688.)
Radfahren64.3 km 02:41:52 00:18:5337.49 km/h-01:33 (14.) -01:58 (79.) -00:44 (573.)
Radfahren76.1 km 03:07:09 00:25:1728 km/h-02:03 (14.) -03:00 (89.) -01:08 (612.)
Radfahren85.8 km 03:26:39 00:19:3029.85 km/h-01:24 (17.) -02:03 (101.) -00:31 (645.)
Radfahren90 km 03:36:59 00:10:2024.39 km/h±00:00 (20.) -00:22 (146.) +00:22 (863.)
Radfahren90 km 03:36:59 02:49:5331.79 km/h-11:30 (15.) -16:59 (90.) -04:36 (633.)
Wechsel 03:40:51 00:03:52 - +00:31 (25.) -00:12 (180.) +00:11 (825.)
Laufen0.6 km 03:45:00 00:04:0906:55 min/km+00:33 (29.) +00:28 (259.) +00:45 (1187.)
Laufen2.8 km 03:58:53 00:13:5306:18 min/km+02:08 (30.) +01:50 (258.) +02:45 (1200.)
Laufen5.5 km 04:18:15 00:19:2207:10 min/km+03:38 (32.) +03:07 (266.) +04:18 (1207.)
Laufen7.3 km 04:31:15 00:13:0007:13 min/km+02:19 (31.) +01:56 (251.) +02:46 (1176.)
Laufen9 km 04:44:26 00:13:1107:45 min/km+02:14 (32.) +01:48 (249.) +02:41 (1167.)
Laufen11.8 km 05:04:45 00:20:1907:15 min/km+03:53 (31.) +03:16 (256.) +04:31 (1200.)
Laufen14.7 km 05:25:09 00:20:2407:02 min/km+03:41 (32.) +03:04 (259.) +04:05 (1176.)
Laufen16.5 km 05:38:53 00:13:4407:37 min/km+02:30 (31.) +02:06 (250.) +02:49 (1148.)
Laufen18.2 km 05:52:20 00:13:2707:54 min/km+02:07 (32.) +01:41 (244.) +02:21 (1110.)
Laufen21 km 06:12:17 00:19:5707:07 min/km+03:21 (32.) +02:50 (256.) +03:45 (1142.)
Laufen21.1 km 06:12:55 00:00:3806:19 min/km+00:04 (27.) +00:02 (221.) +00:03 (1005.)
Laufen21.1 km 06:12:55 02:32:0407:12 min/km+26:28 (32.) +22:08 (258.) +30:49 (1181.)
Total 113 km 06:12:55 06:12:5518.18 km/h+21:02 (24.) +08:28 (185.) +31:24 (995.)

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