Lachlan Ransome -
Ironman 70.3 Sunshine Coast 2023

  Quick facts

1286/901/125Alle/Geschlecht/AK

M30-34Altersklasse

891Startnummer

AustraliaNationalität

48:013:50:372:38:18 7:33:33

  Vergleiche Lachlan Ransome mit anderen Athleten!

891 Ransome
986 Liu × 
889 Gittins × 
993 McNabb × 
966 Wynne × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:48:01 00:48:0102:31 min/100m+09:53 (118.) +10:29 (870.) +09:56 (1239.)
Wechsel 00:57:03 00:09:02 - +04:45 (125.) +04:57 (901.) +05:01 (1309.)
Radfahren9.4 km 01:18:04 00:21:0126.84 km/h+04:02 (124.) +04:12 (905.) +03:47 (1275.)
Radfahren20.8 km 01:40:49 00:22:4530.07 km/h+03:26 (122.) +03:47 (892.) +03:20 (1248.)
Radfahren33 km 02:13:18 00:32:2922.53 km/h+07:42 (123.) +08:28 (901.) +07:44 (1279.)
Radfahren42.7 km 02:38:45 00:25:2722.87 km/h+06:54 (126.) +07:08 (912.) +06:34 (1310.)
Radfahren52.5 km 03:02:16 00:23:3125 km/h+05:42 (124.) +05:52 (906.) +05:20 (1297.)
Radfahren64.3 km 03:27:58 00:25:4227.55 km/h+06:25 (123.) +06:35 (902.) +06:05 (1301.)
Radfahren76.1 km 04:05:06 00:37:0819.07 km/h+10:59 (126.) +11:30 (907.) +10:43 (1314.)
Radfahren85.8 km 04:33:37 00:28:3120.41 km/h+08:47 (125.) +09:09 (910.) +08:30 (1315.)
Radfahren90 km 04:47:40 00:14:0317.94 km/h+04:11 (126.) +04:22 (910.) +04:05 (1313.)
Radfahren90 km 04:47:40 03:50:3723.42 km/h+58:08 (124.) +01:01:03 (909.) +56:08 (1304.)
Wechsel 04:55:15 00:07:35 - +03:52 (124.) +03:51 (884.) +03:54 (1280.)
Laufen0.6 km 04:59:15 00:04:0006:40 min/km+00:42 (110.) +00:41 (808.) +00:36 (1131.)
Laufen2.8 km 05:13:11 00:13:5606:20 min/km+03:14 (118.) +03:06 (856.) +02:48 (1203.)
Laufen5.5 km 05:32:39 00:19:2807:12 min/km+04:59 (122.) +04:47 (858.) +04:24 (1212.)
Laufen7.3 km 05:45:40 00:13:0107:13 min/km+03:15 (120.) +03:02 (841.) +02:47 (1178.)
Laufen9 km 05:59:08 00:13:2807:55 min/km+03:29 (122.) +03:15 (848.) +02:58 (1191.)
Laufen11.8 km 06:19:07 00:19:5907:08 min/km+04:44 (119.) +04:35 (843.) +04:11 (1182.)
Laufen14.7 km 06:42:30 00:23:2308:03 min/km+07:37 (125.) +07:23 (886.) +07:04 (1275.)
Laufen16.5 km 06:56:36 00:14:0607:49 min/km+03:35 (120.) +03:24 (832.) +03:11 (1176.)
Laufen18.2 km 07:11:40 00:15:0408:51 min/km+04:18 (123.) +04:12 (855.) +03:58 (1221.)
Laufen21 km 07:32:48 00:21:0807:32 min/km+05:35 (122.) +05:16 (845.) +04:56 (1201.)
Laufen21.1 km 07:33:33 00:00:4507:29 min/km+00:12 (119.) +00:11 (863.) +00:10 (1228.)
Laufen21.1 km 07:33:33 02:38:1807:30 min/km+41:40 (122.) +39:52 (855.) +37:03 (1211.)
Total 113 km 07:33:33 07:33:3314.95 km/h+01:58:18 (125.) +02:00:12 (901.) +01:52:02 (1286.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent